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Cuéntame | Salud mental para todos tus colaboradores y sus familias en una plataforma

23/01/2026

En ocasiones el mayor acto de valentía es abrazarnos a nosotros mismos. 🫂💙

15/01/2026

Detrás de cada éxito hay procesos invisibles, dudas y momentos de pausa. 🛑

La historia de K-Pop Demon Hunters nos recuerda que avanzar no siempre es lineal y que cambiar de ritmo también es parte del camino.

Estas son 3 lecciones que pueden acompañarte en tu propio proceso. 🌱

13/01/2026

13 de enero: Día mundial de la lucha contra la depresión. 💙

Informarnos, entender y apoyar puede cambiar vidas. Ante todo recuerda, pedir ayuda es un acto de valentía. 🫂

08/01/2026

¿Qué pasa cuando guardamos nuestras emociones? ¡A veces nace un villano interdimensional! 👹

Estas son 3 lecciones que nos dejó Stranger Things sobre las emociones que se guardan. ✨

25/12/2025

Sabemos que estas fechas suelen ser complicadas; puede que por momentos la felicidad te inunden, que la alegría llene tu alma y corazón…pero también, sabemos que existen algunos sentimientos que pueden abrumarnos.

Ante ellos, queremos que sepas que no estás solo y que hasta hoy lo has hecho grandioso. ⭐️

Si estás atravesando por un momento complicado, recibe un abrazo de parte de nosotros.

18/12/2025

Está época decembrina coloca tu atención en aquello que te suma. ✨

Y tu, ¿qué pondrías en tu moodboard de diciembre? 🎄✨

04/12/2025

En el mundo, solo 1 de cada 4 posiciones de liderazgo está ocupada por mujeres. 👩🏻‍💼
El talento está ahí, y cuando se abre paso, transforma.

El 27 de noviembre, nuestra CEO, Regina Athié, participó como portavoz en Women CX Leaders, un evento del IMT donde mujeres líderes unieron ideas, experiencias y acciones para impulsar espacios laborales más justos y con oportunidades reales de crecimiento.

Porque cuando una mujer lidera con voz y apoyo, el bienestar también crece. ✨💼

03/12/2025

El 2025 está llegando a su fin, pero antes de que acabe queremos que recuerdes que… ✨

27/11/2025

Cuando cuidamos nuestro bienestar, todo a nuestro al rededor florece. 🌱

¿Lo mejor? no necesitamos de grandes cambios en nuestra rutina para hacerlo: respirar 5 minutos, hacer una pausa entre pendientes, meditar antes de dormir.Estas y más acciones encontraron nuestros amigos de Grupo AlEn en la ruleta de bienestar.

Porque cultivar hábitos sanos crean una vida sana. ¡Gracias Grupo AlEn! 💚

21/11/2025

¿Te imaginas ganar premios mientras te cuidas? 🤯 ¡con la ruleta del bienestar es posible! 🎁✨

En Grupo AlEn nos abrimos un espacio para pausar, respirar y reconectar. ✨
Llevamos nuestra Ruleta del Bienestar, donde cada giro fue una invitación a reconocer cómo nos sentimos, asumir pequeños retos y llevarse un detalle pensado para recargar energía.

Gracias a todas las personas que se animaron a participar. Estos momentos hacen que el bienestar se sienta real, cercano y parte del día a día. 💚

Dirección

Plaza De San Jacinto No. 5 Y 15 San Ángel Alcaldía Álvaro Obregón
Mexico City
01000

Página web

http://www.sicuentame.com/

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