Nutrióloga Linda Berenice Miranda

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Estos sellos están calculados para advertir sobre el consumo habitual. Un producto con 3 o más sellos se considera "ultr...
04/12/2025

Estos sellos están calculados para advertir sobre el consumo habitual. Un producto con 3 o más sellos se considera "ultraprocesado" y su consumo frecuente desplaza a los alimentos naturales, reduciendo la calidad general de la dieta.

Iniciando las fechas decembrinas, les dejo esta tabla que contienen frutas y verduras de temporada del mes de diciembre.
28/11/2025

Iniciando las fechas decembrinas, les dejo esta tabla que contienen frutas y verduras de temporada del mes de diciembre.

Cómo identificar un queso panela.
19/10/2024

Cómo identificar un queso panela.

19/10/2024
26/08/2024

Cuales son los productos de temporada en agosto.
👩🏻‍⚕️🍎
¿Por qué debemos consumir productos de temporada?
🤔🤓

Los productos están frescos y conservan mejor tanto sus propiedades nutricionales como su sabor
Se venden a un menor precio, esto se debe a que hay una gran disponibilidad de estos en el mercado.

Frutas: 🍐pera, 🍑durazno, tuna, granada y 🍋limón.
Verduras: chile verde, 🥕zanahoria, 🧅cebolla, col y 🥬lechuga.
Pescados y Mariscos: atún y sardina 🐟

Las frutas son fuente de fibra, antioxidantes y vitamas. Así como los vegetales además, contienen vitaminas, minerales y...
09/07/2024

Las frutas son fuente de fibra, antioxidantes y vitamas. Así como los vegetales además, contienen vitaminas, minerales y son ricos en fibra.
Procura tener estos alimentos en tu mesa y disfrutar de recetas en dónde puedas incluir estos extraordinarios alimentos.
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Feliz día a todos mis colegas, amigos. Y los futuros nutriólogos que están en su formación..🎉👩🏻‍⚕️
27/01/2024

Feliz día a todos mis colegas, amigos. Y los futuros nutriólogos que están en su formación..

🎉👩🏻‍⚕️

07/01/2024
07/01/2024
Nut. Linda Mirada les desea una ¡Feliz Navidad! 🎄🥳Que se cumplan sus más grandes deseos.
25/12/2023

Nut. Linda Mirada les desea una ¡Feliz Navidad! 🎄🥳
Que se cumplan sus más grandes deseos.

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El Fortín 105 Coapa, Narciso Mendoza Tlalpan Ciudad De México
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