Autocontrol de Peso

Autocontrol de Peso Más que perder peso, se trata de ganar vida. ✨ Acompaño a mis pacientes en su camino hacia una vida más saludable. Comparto tips, realidades y mucha motivación.

Ced. Prof. 08705964 Autocontrol de Peso en un espacio para hablar de salud, sobrepeso y obesidad. Todo tiene una causa y vamos a descubrirlo.

02/06/2026

✈️🍼 ¿Viajas con tu bebé?
¡Esto te interesa!
Como médico bariatra, siempre hablo de hábitos saludables, y la lactancia materna es el primer y más importante paso para la salud metabólica de tu hijo.
​Hoy te muestro la sala de lactancia del aeropuerto: un espacio cómodo, privado y limpio para que mamá y bebé viajen sin estrés. Cuidar la nutrición desde el día uno también es medicina preventiva. ❤️✨

​¿Ya conocías estos espacios? Cuéntame tu experiencia en los comentarios. 👇

​

30/05/2026

¿Sabías que el corazón, el riñón y el metabolismo están conectados en un solo gran sistema? 🫀🧠
Tengo la oportunidad de asistir a la cumbre sobre el Síndrome Cardiorrenometabólico, y aquí te comparto los mejores insights y actualizaciones médicas.
La obesidad y el sobrepeso no son solo un tema de báscula; son la clave para prevenir fallas multisistémicas.
¡El abordaje hoy en día es integral! 🔬✨

​¿Qué opinas de este enfoque multidisciplinario? Te leo en los comentarios. 👇

​Hashtags:

28/05/2026

Como médica bariatra, siempre les digo a mis pacientes que el secreto no es pasar hambre, sino elegir con estrategia. Esta barrita de proteína es una de mis opciones favoritas para esos momentos.
​¿Por qué la recomiendo?
​Grasas y carbohidratos controlados: No te sabotea el día.
​Buena dosis de proteína: Ayuda a mantener tu masa muscular y, lo más importante, ¡te da saciedad real!
​(Ojo: No sustituye una comida completa, pero es un excelente salvavidas).
​💬 ¿Quieres saber qué marcas sí apruebo en consulta? Déjame un "YO" en los comentarios y te comparto mis favoritas. 👇
​

26/05/2026

¿Estás usando GLP-1 y las náuseas o el reflujo te están haciendo querer dejarlo? 🤢❌
¡No tires la toalla! Como médico bariatra, te explico por qué pasa esto y cómo solucionarlo hoy mismo.
​El secreto de estos medicamentos no es solo aplicarlos, es saber gestionar cómo reacciona tu cuerpo.
La mayoría de los efectos secundarios aparecen por errores comunes en las porciones o en la velocidad de la titulación de la dosis.

​

26/05/2026

✨ La disbiosis intestinal es esa pieza del rompecabezas metabólico que muchas veces pasamos por alto en la consulta de bariatría. No se trata solo de comer menos, se trata de modular nuestro microbioma 🧠🥑.
, parte 7

26/05/2026

✨ La disbiosis intestinal es esa pieza del rompecabezas metabólico que muchas veces pasamos por alto en la consulta de bariatría. No se trata solo de comer menos, se trata de modular nuestro microbioma 🧠🥑.
, parte 6

26/05/2026

✨ La disbiosis intestinal es esa pieza del rompecabezas metabólico que muchas veces pasamos por alto en la consulta de bariatría. No se trata solo de comer menos, se trata de modular nuestro microbioma 🧠🥑.

21/05/2026

Una pregunta muy común en consulta. ¿Que cerveza es la ideal para la dieta?Les dejo una lista de cervezas claras por calorías, Hidratos de carbono y porcentaje de alcohol.
Recuerda que el consumo de alcohólicas ea nocivo oara la salud.

20/05/2026

¿Vives con inflamación, gases o dolor abdominal y no sabes por qué? 😩
Quitar alimentos al azar no es la solución.
Como médica bariatra, te explico qué es la dieta FODMAP y cómo puede ayudarte a resetear tu salud intestinal. No es una dieta para perder peso, es una herramienta médica de eliminación temporal para identificar qué le cae mal a TU cuerpo. 🩺✨

​Cuéntame en los comentarios, ¿qué alimento sientes que siempre te inflama? 👇

Dirección

Mexico City
06760

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 8am - 2pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Autocontrol de Peso publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Autocontrol de Peso:

Atajos

Compartir