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Terapia Física y Recuperación del Movimiento

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Terapia Física y Recuperación del Movimiento

Tratamos problemas musculares, articulares, lesiones y más Negocio local

08/03/2026

🦴 ¿Qué es la espondilolistesis?

La espondilolistesis ocurre cuando una vértebra se desliza hacia adelante sobre otra, lo que puede provocar dolor y limitación en la columna.

🔎 Síntomas más comunes:
• Dolor en la parte baja de la espalda
• Rigidez lumbar
• Dolor que puede bajar hacia las piernas
• Debilidad o sensación de tensión muscular

💪 La fisioterapia ayuda a fortalecer los músculos que estabilizan la columna, mejorar la movilidad y disminuir el dolor.

Cuidar tu columna es clave para mantener una buena calidad de vida.

📅 Agenda tu valoración.

Si presentas este padecimiento, es importante que recibas asesoría y tratamiento.

📍 Nos ubicamos en Av. Revolución 973 1er piso, Mixcoac, Benito Juárez, 03910, CDMX.

Para mayor información comunícate o envía mensaje por vía WhatsApp al 55 2701 5392 y con gusto te atenderemos.

Previa cita 📋✅
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Recupera tu movilidad sin dolor!
¡Déjanos ayudarte!

25/02/2026

El dolor de espalda puede aparecer por:
✔️ Mala postura
✔️ Estrés
✔️ Sobrecarga muscular
✔️ Muchas horas sentado

La fisioterapia ayuda a:
✨ Disminuir el dolor
✨ Mejorar tu movilidad
✨ Fortalecer tu espalda
✨ Prevenir que vuelva a aparecer

Si presentas este padecimiento, es importante que recibas asesoría y tratamiento.

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16/02/2026

🌿 ¡Nunca es tarde para moverte!

✨ Adulto mayor, tu salud está en movimiento ✨

¿Te duele la espalda?
¿Sientes debilidad o miedo a caer?
¿Te cuesta trabajo caminar o mantener el equilibrio?

💚 La actividad física guiada por un fisioterapeuta puede ayudarte a:
✔️ Mejorar tu equilibrio
✔️ Aumentar tu fuerza
✔️ Disminuir el dolor
✔️ Prevenir caídas
✔️ Mantener tu independencia

🧍‍♂️ Ejercicios seguros
🧘 Actividades adaptadas a tu edad
👩⚕️ Atención profesional y personalizada
🌟 Muévete hoy para disfrutar tu mañana 🌟

Agenda tu valoración y comienza a sentirte mejor.

“Más movimiento, más independencia, más vida.” 💙

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09/02/2026

🏥 ¿Qué patologías atiende un fisioterapeuta?

✔️ Dolor de espalda (lumbalgia, cervicalgia)
✔️ Lesiones musculares y articulares
✔️ Fracturas y esguinces
✔️ Artrosis y desgaste articular
✔️ Lesiones de hombro, rodilla y columna
✔️ Rehabilitación postquirúrgica
✔️ Enfermedades neurológicas (EVC, Parkinson)
✔️ Problemas de equilibrio y marcha
✔️ Rehabilitación respiratoria
✔️ Lesiones deportivas
✔️ Alteraciones posturales
✔️ Rehabilitación en adulto mayor

📌 Objetivo: disminuir dolor,
recuperar movimiento y mejorar la calidad de vida.

Si presentas algún padecimiento, es importante que recibas asesoria y tratamiento.

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09/02/2026

🦴 Rehabilitación en fractura de clavícula
Después de una fractura de clavícula, la rehabilitación es fundamental para recuperar la movilidad del hombro y volver a tus actividades diarias.

La fisioterapia ayuda a:
✔️ Disminuir dolor
✔️ Recuperar movilidad del hombro
✔️ Fortalecer músculos
✔️ Evitar rigidez
✔️ Mejorar la función del brazo

⏳ Con ejercicios adecuados y supervisión profesional, la recuperación puede ser más rápida y segura.

💚 La rehabilitación es clave para volver a moverte con confianza.

📅 Agenda tu valoración.

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26/01/2026

Iniciar a tiempo permite:
✔️ Evitar rigidez articular
✔️ Recuperar fuerza muscular
✔️ Disminuir dolor
✔️ Mejorar la circulación
✔️ Regresar más rápido a tus actividades
⏳ Entre más pronto (cuando el médico lo indique), mejores resultados.

💚 La fisioterapia es clave para volver a moverte con seguridad.
📅 Agenda tu valoración y comienza tu proceso de recuperación.
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19/01/2026

Artrosis de cadera: el ejercicio es parte del tratamiento
¿Dolor al caminar?
¿Rigidez al levantarte?
¿Molestia constante en la cadera?

La artrosis no significa dejar de moverte… ¡al contrario! 🙌
Los ejercicios adecuados ayudan a:
✔️ Disminuir el dolor
✔️ Mejorar la movilidad
✔️ Fortalecer los músculos que protegen la cadera
✔️ Reducir la rigidez
✔️ Mantener tu independencia

💪 El movimiento guiado por un fisioterapeuta mejora tu calidad de vida.

No te detengas por el dolor.
💚 Muévete con seguridad.
📅 Agenda tu valoración.

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19/01/2026

🦵 🦵 Rehabilitación después de una prótesis de rodilla

Colocarte una prótesis es un gran paso…
¡pero la rehabilitación es clave para que el resultado sea exitoso!🙌

La fisioterapia te ayuda a:
✔️ Disminuir dolor e inflamación
✔️ Recuperar movilidad
✔️ Aumentar fuerza muscular
✔️ Mejorar la marcha
✔️ Volver a tus actividades con seguridad

💪 Con ejercicios adecuados y acompañamiento profesional, puedes recuperar tu independencia y calidad de vida.

No dejes tu recuperación a medias.
💚 La rehabilitación es parte del éxito de tu cirugía.

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27/11/2025

🧠 Importancia del ejercicio en personas con Guillain-Barré
El Síndrome de Guillain-Barré puede provocar debilidad muscular y dificultad para moverse… pero la rehabilitación marca la diferencia 🙌
El ejercicio terapéutico ayuda a:
✔️ Recuperar fuerza muscular
✔️ Mejorar la movilidad
✔️ Favorecer la coordinación
✔️ Prevenir rigidez
✔️ Aumentar la independencia
💪 Cada avance, por pequeño que parezca, es un gran logro.
La constancia y el acompañamiento profesional son clave en el proceso de recuperación.
💚 La rehabilitación no solo fortalece el cuerpo, también fortalece la esperanza.
📅 Agenda tu valoración y comienza tu proceso de recuperación.
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23/11/2025

🧠 ¿Qué es la tortícolis?
Es una contractura muscular aguda en el cuello que causa:
• Dolor intenso
• Inclinación de la cabeza hacia un lado
• Dificultad para girar el cuello
• Rigidez
• Sensación de tirantez hacia hombros y espalda alta
Suele aparecer de forma repentina.

🎯 Causas más comunes
• Dormir en mala postura
• Movimientos bruscos
• Exposición al frío o corrientes de aire
• Cargar peso en mala posición
• Estrés y tensión acumulada
• Trabajo prolongado frente a computadora
• Latigazo cervical (menos común)

⚠️ Síntomas típicos
• Dolor punzante al mover el cuello
• Cabeza inclinada involuntariamente
• Rigidez al despertar
• Dolor hacia hombro, espalda alta o cabeza.

Si presentas este padecimiento, es importante que recibas asesoria y tratamiento.

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20/11/2025

🚶‍♂️✨ La importancia de la marcha en los adultos mayores
La marcha (la capacidad de caminar) es uno de los indicadores más importantes de salud, autonomía y calidad de vida en los adultos mayores. No solo es un medio de desplazamiento: es una señal del estado general del cuerpo, del cerebro, del equilibrio y de la fuerza muscular.

10/11/2025

🧠🚶‍♂️ Rehabilitación en personas con Parkinson

La enfermedad de Parkinson afecta el movimiento, la coordinación, el equilibrio y la postura, por lo que la rehabilitación es fundamental para mantener independencia, mejorar la marcha y reducir el riesgo de caídas.

La rehabilitación no cura, pero ralentiza el deterioro, mejora la función diaria y la calidad de vida.

Dirección

Avenida Revolución 973 1er Piso, Mixcoac, Benito Juárez
Mexico City
03910

Horario de Apertura

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