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Sakina Day SPA - Wellness, Health & Beauty

Casa
Mexico
Mexico City
Sakina Day SPA - Wellness, Health & Beauty

Servicio Terapéutico integral: Faciales, Masajes Terapéuticos, Terapias alternativas, Lash Lifting y otros servicios para tu belleza interior y exterior...

Servicio Terapéutico integral: Faciales, Masajes Terapéuticos, Terapias alternativas y otros servicios para tu belleza interior y exterior...

07/07/2020

Luce una mirada arreglada, natural y sobre todo... Que te ayude a sentirte y verte hermosa..!! agenda tu cita..!

02/07/2020

El equilibrio es necesario e importante.
Toma un minuto de tu tiempo para reflexionar.

El Yin-Yang representa la visión de la antigua cultura china de como funcionaban las cosas. El circulo exterior representa "el todo", mientras en que las formas blancas y negras dentro del circulo representa la interacción de dos energías llamadas yin(negro) y yang(blanco), las que hacen que todas las cosas pasen. Ellas no son completamente negras o blancas, así como las cosas en la vida no son completamente negras o blancas, y no pueden existir la una sin la otra.

14/06/2020

En estos momentos donde las EMOCIONES están a tope, donde la ansiedad o el estrés no te dejan dormir bien o estás haciendo Home Office y necesitas de "algo" para que te ayude a realmente descansar y a recuperarte física y mentalmente, quiero que sepas que tenemos algo para ti, para que puedas realmente a descansar...!

Adquiere tu sinergia...!

No es cualquier Aromaterapia que huele bonito y ya, trabaja a niveles que no imaginas...! Estas sinergias están "Programadas" y se aplican en lugares específicos de tu cuerpo para que tengan el efecto que se desea, cada una tiene un fin diferente... y trabaja diferente.

100% Puras . 1 sola gota es tan poderosa y hace tanto por ti que no lo imaginaras.

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13/06/2020

Global Wellness Day!

En estos momentos en los que nuestro bienestar nos puede salvar la vida, nunca es tarde, empieza hoy.
I say Yes!
Sakina siempre viendo por ti...!

10/06/2020

PROMOCIONES SEMANA 16 AL 20 DE JUNIO. Agendar tu cita es muy importante pues tendremos cambios en la operación con el fin de asegurar todas las medidas necesarias y de higiene para ustedes que son lo mas importante y para nuestro equipo de trabajo.
Gracias y esperamos su mensaje para reservar, quedan pocos lugares. No esperes mas...! What App 55 4452 1543

09/06/2020

Un MASAJE DE CUELLO Y ESPALDA. Te caería excelente en estos momentos pues son zonas donde se concentra la mayor parte de estrés y ayuda mucho quitando ese peso que sientes en cuello, hombros, brazos..¡¡¡ ademas puedes elegir si se te aplican ventosas o no...¡¡¡ Agenda tu cita 55 4452 1543

28/05/2020

¿Qué hacer para no perder la calma en momentos así?

Sin duda hay muchos factores, como los conocimientos, la experiencia, nuestra personalidad, etc. pero la sensación de control es sin duda algo que destaca sobre todo ello.

La sensación de control es algo que nos ayuda a no tener incertidumbre, y está íntimamente relacionado con que se reduzca nuestra ansiedad ante una situación. Favoreciendo la confianza y seguridad en uno mismo, lo que nos permite hacernos cargo de una situación difícil de la forma más adecuada posible.

Ante una adversidad, el mantener la calma unida a la sensación de control anteriormente mencionada, nos ayudará a tomar las decisiones más adecuadas dentro de la situación en la que estamos envueltos.

Un ejemplo sería la diferencia entre una persona que no sabe de primeros auxilios y la misma situación ocurriéndole a un socorrista experimentado. Claramente la primera persona no tiene ningún grado de control sobre la situación y todo lo que haga estará acompañado de una sensación de miedo, pánico y ansiedad que no ayudarán a pensar con claridad. La calma en este caso será prácticamente inexistente. En cambio, el socorrista experimentado no sólo tendrá la sensación de control adecuada, sino que sus conocimientos sobre lo que está aconteciendo le ayudarán a tener la sangre fría suficiente como para abordar la situación de la mejor forma.

Hay situaciones para las que no podemos estar preparados al 100% y que ni siquiera esperamos. Ahora bien, la forma de encarar un problema estará muy ligado a cómo soportemos la situación y la presión, cómo manejemos nuestra ansiedad y como afrontemos los problemas.

Tener un segundo de calma, para centrarnos en nosotros mismos, en nuestra respiración, nuestra emoción y estado fisiológico, puede ser clave para conseguir tranquilizarnos y poder pensar con claridad. Esa claridad que nos ayude a tomar una decisión correcta, a no decir algo de lo que nos podamos arrepentir y buscar la mejor alternativa para solucionar un problema.

Todo ello es algo difícil de controlar la primera vez, pero si podemos entrenar, visualizando situaciones y anticipándonos imaginando como resolver un problema de la mejor forma posible.

Por eso existen los simulacros en diferentes situaciones y eventos, que es una forma sencilla de anticiparse a una situación complicada, realizando (ya no sólo imaginando) las acciones necesarias ante una posible situación difícil.

Por todo ello, resulta evidente que ante una situación complicada supone una ventaja importante, el poder conseguir la calma suficiente para abordar el problema sin entrar en estado de pánico.

17/05/2020

Recuerda que la gran lección de hoy es que; NO somos los DUEÑOS del mundo, somos SUS INVITADOS.

Ahora que retomemos todos nuestras actividades, te invitamos a que salgas con una mentalidad de calma, cautela, enfoque y precaución, porque esto continuara; pero debemos de aprender a vivir con mesura y cuidado. Piensa antes de actuar y con respeto a todo lo que te rodea.

11/05/2020

Expresarlo de muchas formas, decirlo desde el corazón, les deseamos... Felicidades en su día.

07/05/2020

CERTIFICADOS DE REGALO DÍA DE LAS MADRES..¡
Festejarlas en vida, es un privilegio... regala a Mami un momento de bienestar y salud, después de días de tensión te lo agradecerá aun más... Gracias a Dios y a su preferencia, hemos regalado momentos hermosos...¡
Llama o escribe y compra el tuyo a tu mami, en cuanto nos incorporemos a actividades, les avisaremos para que puedan empezar a hacer validos sus certificados..
Puedes comprarlo vía transferencia y deposito y te lo hacemos llegar vía correo electrónico o vía Whatsapp.

Sakina Day Spa siempre viendo por ti..¡¡
Whatsapp 55 4452 1543

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