Ana Luna Yoga

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Ana Luna Yoga Fisioterapia
Yoga hatha,vinyasa, terapéutico
Meditación
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Mis queridos todos, aca pueden estar al pendiente de mis clases y de paso iré dejando algunas reflexiones, muy cotidianas pero que, finalmente, son parte de mi aprendizaje diario. Mis queridos alumnos de grupos, aquí les dejo los lugares donde andaré y algunos eventos a los cuales asistir. Certificada en Namasté Yoga y Pilates RYT200 y Tripsichore 300hr. De igual manera hice la certificación de Yoga prenatal y Yoga niños también en Namasté Yoga y pilates. Para expandir el conocimiento, hice un taller en Yoga prenatal vinyasa y Yoga mamá&bebé que tuve el gusto de hacer con Luisa Bagán. Después, hice el Laboratorio de Vinyasa con Alex Quiyono, que vino a complementar y nutrir mi práctica. Como parte fundamental de mi formación, hice la certificación como Guía en Meditación Samasatti con Jivan Vinod. De última adquisición, está la certificación de yoga restaurativa en Yoga Espacio. De mis favoritas. Comencé esta travesía en 2012, meses después de convertirme en madre, evento que resultó un parte aguas en mi vida, por fin descubrí algo que me motiva y nutre cada día con cada práctica.

Licenciada en Fisioterapia. Ahora sí con título en mano.
17/11/2025

Licenciada en Fisioterapia. Ahora sí con título en mano.

10/11/2025

La práctica de yoga asana hoy día es tan popular y no al mismo tiempo, y así mismo ha cambiado y nos ha llevado a prácticas diversas que pueden llegar a perder el objetivo de la práctica misma: el estado de presencia y la consciencia plena.
Pero recuerda que ese estado de consciencia plena te puede acompañar en cada paso y acción.

Recuerda que no es normal vivir con dolor musculoesquelético. Acude al médico y con tu fisio de confianza. ¡Agenda tu va...
05/11/2025

Recuerda que no es normal vivir con dolor musculoesquelético. Acude al médico y con tu fisio de confianza.
¡Agenda tu valoración!

01/11/2025

Quiero dar clase de yoga terapéutico. ¿Cuál zona sería más accesible para ustedes?

01/11/2025

Estas fechas nos invitan a transformarnos. Y solo podemos hacerlo con lo que viene de la auto observación en introspección.
A veces, hay cosas que no somos capaces de observar, por lo tanto, no podemos transformarlo. El primer paso, siempre es darse cuenta.
Pero ver hacia adentro a veces es complicado y da miedo. Se necesita ser suficientemente valiente.

27/10/2025
Además hoy terminamos el primer paso de este proceso de especialización en suelo pélvico.
27/10/2025

Además hoy terminamos el primer paso de este proceso de especialización en suelo pélvico.

26/10/2025

Hoy tocó capacitación.

Actualizándonos. Y vamos por más.
12/10/2025

Actualizándonos. Y vamos por más.

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¿No te conté? Hace un mes comencé este nuevo camino como maestra de yoga en SmartfitYo disfruto mucho dar clases y ser p...
01/10/2025

¿No te conté?
Hace un mes comencé este nuevo camino como maestra de yoga en Smartfit
Yo disfruto mucho dar clases y ser parte del proceso de crecimiento de otros a través del yoga y la fisioterapia. Creo que empiezo a vivir el sueño.
¿Me dejas ser parte de tu proceso de restauración?
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