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Mar del Cerro - Guía de Meditación

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Mar del Cerro - Guía de Meditación

Maestra en Meditación, Relajación y Mindfulness. Te ayudo a comenzar a meditar y hacerlo un hábito que impacte tu salud física, mental y emocional.

¡HOLA YO SOY MAR! Soy Guía de Meditación y Coach de Bienestar. Soy una apasionada de la meditación, pues en ella he encontrado una herramienta para liberar el estrés, la tensión y la ansiedad de nuestras vidas y así poder regresar a la calma, el balance y el bienestar. Me dedico a hacer de la meditación una práctica que se adapte a ti, convirtiéndola en algo sencillo, práctica y funcional, que pue

das practicar todos los días y te ayude a disfrutar de todos los beneficios que aporta a tu salud física, mental, emocional y hasta espiritual. Soy Maestra en Meditación, Relajación y Mindfulness por la Universidad de Barcelona, Guía de Meditación por Casa Samasatti, Maestra de Yoga por Wise Living Yoga Academy, Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition y Comunicóloga por la Universidad Iberoamericana Ciudad de México. Estoy muy feliz de que estés aquí, pues quiere decir que estas buscando una solución saludable para enfrentar toda la tensión, la ansiedad, el enojo, la tristeza y los problemas del día a día, y ¿Sabes qué? Estás en el lugar indicado, bienvenid@

26/06/2026

05/06/2026

Rodearme de mujeres apasionadas, que inspiran, comparten, e impulsan a otras mujeres es mi pasión.

Gracias e .collabs por hacer lo posible 💙

Gracias Universo por el privilegio de trabajar con personas a las que quiero y admiro tanto.

Si estuviste en el panel, escribeme para taggearte y seguirte 😉 así seguimos conectadas.

02/06/2026

Gracias Universo por un mayo lleno de energía bonita, por los abrazos, por las caras nuevas y las sonrisas de toda la vida.

Por ver brillar a mis amigxs haciendo lo que aman y llenarme de inspiración.

Gracias por un 10 de mayo rota, sintiéndolo todo, y mi primer cumple sin mi mamá, y llena de juegos y conexión en familia.

Gracias por las señales, los ronroneos, los brincos, las flores, y recordarme que vale la pena luchar por mis sueños.

Gracias hoy y siempre mayo.

01/06/2026

Ayer por fin logre asistir al taller de .mx y salí con el corazón lleno 🤍

No solo aprendí sobre hablar en público, cómo usar mi voz, cómo contar historias que conectan de verdad.

Lo que más me llevo es algo que no esperaba: la increíble energia de todas las mujeres en esa sala.

Escucharlas, verlas abrirse a contar su verdad y con ella inspirar a miles.

Fue realmente revelador e inspirador.

Gracias , y todo el equipo de por recibirnos con los brazos abiertos 🥰

Si estabas pensando en tomarlo, no esperes más es un imperdible.

Dirección

Mexico City

Página web

http://mardelcerro.com/

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