Nutriologa Carina Rodal

13/01/2026

Cualquiera de las tres puede ayudarte a bajar grasa, regular tus hormonas, mejorar tu digestión y sentirte más feliz y activo todos los días. Ahora imagina qué harían las 3 juntas un año completo 🩷

15/12/2025

Misión de fin de año: mantener el balance ✨

10/10/2025

¡Hace tiempo que trabajamos juntas tu bienestar y me encantaría acompañarte de nuevo!
Creé un programa especial llamado “Programa de reinicio”, pensado para ex pacientes que desean retomar su proceso antes de terminar el año.
Incluye 3 consultas (una revaloración y dos seguimientos) por $1800, válidas hasta el 20 de diciembre 2025.
Ideal para cerrar el año sintiéndote mejor contigo y preparar un inicio 2026 con equilibrio 🌿

27/01/2025

Gracias por permitirme compartir con ustedes un proceso tan personal como es transformar su salud.
Siempre he creído que mejorar nuestros hábitos es una buena manera de empezar vernos y darnos amor 🩷
Nos es un camino fácil pero entre todos nos podemos apoyar.
Los quiero ✨

20/02/2024

Sábado 24 de febrero 2024 11:00am

13/04/2023

Dejemos de normalizar hablar del cuerpo de otras personas aunque sean famosas 🙄 Si te preocupa la salud del otro, recuerda que tu comentario no va mejorar su cuerpo pero si puede afectar su salud mental 🫶🏽
Cada quien su proceso.
Tus palabras y comentarios son un reflejo de tu esencia y se vale mejorar

04/03/2023

Estés de acuerdo o no hay que respetar una ley básica de vida: NO SE HABLA DEL CUERPO DE LOS DEMÁS.
Aunque sea con las mejores intenciones, ya que nunca sabes qué puedes detonar en los demás.
Respeta el proceso de los demás, de la misma manera que te gustaría que te respetaran a ti.
En caso del área de la salud: The Canadian Adult Obesity Clinical Practice Guidelines 2022 indica que si se va a hablar de obesidad y no es el MOTIVO DE LA CONSULTA, primero se debe preguntar al paciente si le gustaría hablar del tema. No dar por hecho su estilo de vida.
El estigma de la obesidad en el area de la salud promueve a que estos pacientes no busquen ayuda con tiempo.

Enfoquemos nuestra energía en generar cómo no fumar, evitar el alcohol, comer frutas y verduras, preferir grasas buenas vs. Fritos, acudir a terapia, hacer ejercicio y mantenerse activo durante el día, tomar agua natural, preferir lo natural etc.
Recuerda que todos los extremos son perjudiciales.
Acude con un nutriólogo con cédula, las redes sociales no suplen una consulta personalizada.

06/01/2023

Por un #2023 con saldo a favor 🤞🏽😋

19/12/2022

Últimos días de Diciembre 🎄

28/10/2022

En México, 40 mil muertes al año se le atribuyen al consumo de bebidas azucaradas. ¡Son un riesgo para la salud! Prefiere el agua simple y transmite salud.

28/10/2022

09/10/2022

🚨‼️ sopas con menos de 1% de verdura 😣