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George FIT"

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Mexico City
George FIT"

ASESOR PERSONAL EN SALUD FISICA

27/07/2026

La obsesión por aprender y compartir👌
El éxito.. Es dormir tanquilo jjajjjaaa

17/07/2026

Reforzando el trabajo de años, en mi
Salud Física 👍
El resultado.. Solo son consecuencias😉
Hábitos👌

14/07/2026

Si! En verdad me gusta y disfrutó lo que hago 👌 ustedes disculpen, si son pocas mis aspiraciones en la vida ..
Yo ya me cumplí☝️una vez 😎 hoy en dia, esto lo hago como segunda vuelta, en mi vida.
vamos al 100!

https://www.instagram.com/reel/DaqV3PvNtiX/?igsh=MTFuMnlkMGZyNDdobA==

14/07/2026

Te la sabes mi Jorge Cueva 😉
El porqué haces mucho énfasis en
" EL DESCANSO ENTRE CADA DIA DE ENTRENO "
en en tiempo de la recuperación entre series y entender la fatiga del músculo y la.mas complicada de manejara e identificar, la del sistema nervioso.

Dicen, que no por hacer sabes lo que haces ..
Pero ☝️Pero algo sabes x hacerlo bien y hacerlo con la información correcta, te lleva a otro nivel
" LA EXPERINCIA " hoy en día NO es ivalorada, pero tomar la tuya y de todos los que te rodean del medio del es ahí dónde se inicia un camino largo y llevas mano 😉

George FIT" son pocos los que se detiene a evaluar el contexto del cliente más allá de su forma física, encontrar la mejor planificación de un entrenamiento individualizado, observar el desempeño desde el inició, saber dosificar y modificar sobre la marcha, el porqué de cada entreno, evaluar la tecnica y corregir de manera puntual, sin aplaudir para suplir tus incapacidades en conocimientos de la metodología del.entrenamiento, aprender con el y de el, y lo mas importante .. ENSEÑARLES A ENTRENAR DE MANDERA SEGURA Y OPTIMA PARA ELLOS☝️
Les parece a muchos, que es simple ser
" ENTRENADOR o COACH DEPORTIVO " pero ayudamos a otro ser humano a mejorar su salud, desarrollando o alcanzando su máximo potencial físico y mental☝️
La importancia de la LABOR👌 se la damos nosotros mismos, con poner todos nuentros conocimientos, actitud y servicio para los resultados en cada uno de nuestros entrenados 👍
https://www.facebook.com/share/1FzNnvmtZL/

06/07/2026

El error #1 de los que ya estamos x los 50' !
ES .. entrenar como a.los 30' ❌️
Aceptar que no somos los mismos, solo nos lleva a lesiones por cargar demasiado o entrenará sin recuperarte.

El mejor entreno, es del que puedes recuperarte y mantenerlo en el tiempo 👌
Como entrenar después de los 50' ?

Hagamos equipo y planifiquemos la mejor rutina, deacuerdo a tus necesidades físicas ☝️ más actividades de tu día 👍

06/07/2026

Sin cuadritos.. Pero funcional😉

06/07/2026

Incansable ! 👊
Con mas calma en el entreno,
ok

06/07/2026

Dormir x Dormir ..
Descansar bien 👍

06/07/2026

Menopausia..
Entreno de fuerza 👍
Progresivo☝️

06/07/2026

Entreno de fuerza 👍
Progresivamente ☝️
Movilidad y Fuerza 👌
Mantenemos la independencia
y calidad de vida 💛

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