Plenefisio Fisioterapia y Rehabilitación Narvarte CDMX

Plenefisio Fisioterapia y Rehabilitación Narvarte CDMX Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Plenefisio Fisioterapia y Rehabilitación Narvarte CDMX, Medicina y salud, Anaxágoras 915, Narvarte Poniente, Ciudad de, Mexico City.
(1)

Centro de Fisioterapia especialista en rehabilitación ortopedica, rodilla, columna, hombro, adultos mayores, neurorehbilitación y deportistas en Ciudad de México

Cédula: 12193199
LFT Pedro León, IPETH

Aviso de publicidad COFEPRIS: 2509142002A00329

01/06/2026

Parálisis Facial: ¿Qué dice la ciencia sobre la recuperación real? 🧠✨

Cuando ocurre una parálisis facial, el miedo y la incertidumbre aparecen de inmediato. La primera pregunta siempre es: ¿Voy a volver a gesticular y sonreír como antes? Lamentablemente, allá afuera está lleno de mitos y remedios mágicos que solo retrasan la recuperación. En la fisioterapia moderna, el éxito no depende de la suerte, depende de la evidencia científica y el abordaje oportuno.

En esta capacitación clínica de nuestro equipo, la Lic. Yaemy pone sobre la mesa las actualizaciones más recientes y los tratamientos que SÍ ofrecen resultados respaldados por la ciencia.

💡 En este video vas a descubrir:

Los errores más comunes que debes evitar en las primeras semanas.

Qué tratamientos tienen respaldo científico y cuáles son solo mitos.

Cómo planificamos en Plenefisio una ruta de tratamiento para lograr resultados reales.

La capacitación constante de nuestro equipo es lo que nos permite ofrecerte la certeza que buscas cuando pones tu salud en nuestras manos.

26/05/2026

😖 ¿Sientes tensión muscular frecuente en cuello, espalda o hombros?

Muchas veces el cuerpo avisa antes de una lesión más fuerte: estrés, malas posturas, exceso de trabajo o cargar tensión todos los días pueden provocar dolor constante, rigidez, cansancio e incluso dolores de cabeza.

En fisioterapia no solo buscamos “relajar el músculo”, buscamos encontrar qué está provocando esa tensión para ayudarte a disminuirla desde la raíz ✅

✨ Nuestro tratamiento puede incluir:
• Terapia manual
• Masaje descontracturante
• Estiramientos y movilizaciones
• Electroterapia y calor terapéutico
• Ejercicio terapéutico para evitar que regrese la molestia

💡 Muchos pacientes llegan pensando que “es normal vivir contracturado”, hasta que vuelven a dormir, trabajar y moverse sin dolor.

💰 Sesión individual: $500
🎟️ Paquetes disponibles de 4, 6 y 10 sesiones con mejor costo por sesión.

📍 **Nuestras Sucursales:**

**NARVARTE**
📍 Dirección: Anaxágoras 915, int 102, Narvarte Poniente, Benito Juárez, CDMX
📞 Teléfono: 5578201200
📲 WhatsApp: https://wa.link/toajwh

**PARQUE HUNDIDO**
📍 Dirección: Insurgentes Sur 1188, Int 802, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, CDMX
📞 Teléfono: 5583561936
📲 WhatsApp: https://wa.link/3xe0ir

Aquí nos puedes contactar para cualquier consulta o para agendar tu cita. ¡Estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor! 🌟💪

Aviso de Publicidad COFEPRIS 2509142002A00318

22/05/2026

🚨 ¿Te diagnosticaron una hernia discal y sientes dolor en espalda, glúteo, pierna, cuello o incluso hormigueo?

No lo normalices ni esperes a que avance más. Muchas personas comienzan con una “molestia leve” y terminan limitando su trabajo, sueño o actividades diarias por no atenderlo a tiempo.

La hernia discal puede generar:
⚠️ Dolor lumbar o cervical
⚠️ Dolor que corre hacia brazo o pierna
⚠️ Hormigueo o adormecimiento
⚠️ Debilidad muscular
⚠️ Rigidez y limitación al moverse

En Plenefisio realizamos una valoración para identificar qué estructuras están provocando el dolor y crear un tratamiento enfocado en disminuir inflamación, liberar presión y mejorar movilidad y fuerza de forma progresiva.

Nuestro tratamiento puede incluir:
✔️ Terapia manual
✔️ Movilizaciones y tracciones articulares
✔️ Ejercicio terapéutico
✔️ Fortalecimiento y movilidad de columna
✔️ Electroterapia y analgesia física
✔️ Recomendaciones posturales y de actividad diaria

📌 Cada caso es diferente. No todas las hernias requieren cirugía, pero ignorarlas puede hacer que el problema avance.

📍 **Nuestras Sucursales:**

**NARVARTE**
📍 Dirección: Anaxágoras 915, int 102, Narvarte Poniente, Benito Juárez, CDMX
📞 Teléfono: 5578201200


**PARQUE HUNDIDO**
📍 Dirección: Insurgentes Sur 1188, Int 802, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, CDMX
📞 Teléfono: 5583561936

Aquí nos puedes contactar para cualquier consulta o para agendar tu cita. ¡Estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor! 🌟💪

Aviso de Publicidad COFEPRIS 2509142002A00318

21/05/2026

DEPORTE Y DISCAPACIDAD

¡El movimiento cura, el deporte transforma! ♿💪

¿Sabías que el deporte adaptado no es solo recreación, sino una de las herramientas de rehabilitación más potentes que existen?

Muchas veces se piensa que la discapacidad es una limitante para el ejercicio, pero la realidad médica es todo lo contrario: el movimiento guiado es clave para la autonomía, la salud cardiovascular y la neuroplasticidad.

En esta sesión clínica interna, la Lic. Daniela Bocanegra desglosa los conceptos clave y el abordaje fisioterapéutico correcto en el deporte y la discapacidad.

💡 ¿Qué vas a aprender en este video?

Por qué el deporte es medicina para el cuerpo y la mente.

Cómo adaptamos el ejercicio según las capacidades de cada persona.

El verdadero impacto de la fisioterapia especializada en el rendimiento y la calidad de vida.

En Plenefisio creemos en una rehabilitación sin barreras y en equipos que se capacitan constantemente para darte la evidencia científica más actual.

18/05/2026

🌀 ¿Notas que un hombro está más alto que el otro?

¿Tu espalda se cansa rápido o ya te dijeron que tienes escoliosis? 😣

La escoliosis no solo afecta la postura… también puede provocar dolor, tensión muscular, cansancio e incluso limitar tus actividades diarias.

En nuestra clínica realizamos una valoración profunda para entender el grado de la desviación, cómo está afectando tu cuerpo y qué podemos trabajar para ayudarte de forma segura y personalizada 🧠✨

Tu tratamiento puede incluir:
🙌 Terapia manual
🏋️ Ejercicio terapéutico personalizado
⚡ Electroterapia y tecnología especializada
🧍 Corrección postural y movilidad
📚 Educación para evitar progresión y recaídas

No prometemos milagros ni “enderezar” la columna de un día para otro.

Nuestro objetivo es ayudarte a disminuir dolor, mejorar movilidad y recuperar calidad de vida con un proceso claro y profesional ❤️

💲 Primera sesión: $500
📦 Paquete 4 sesiones: $1,900
📦 Paquete 6 sesiones: $2,900
📦 Paquete 10 sesiones: $4,400
📦 Paquete 20 sesiones: $8,000

👨‍⚕️ Contamos con fisioterapeutas especializados y experiencia atendiendo casos complejos

📍 **Nuestras Sucursales:**

**NARVARTE**
📍 Dirección: Anaxágoras 915, int 102, Narvarte Poniente, Benito Juárez, CDMX


**PARQUE HUNDIDO**
📍 Dirección: Insurgentes Sur 1188, Int 802, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, CDMX
📞 Teléfono: 5583561936

Aquí nos puedes contactar para cualquier consulta o para agendar tu cita. ¡Estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor! 🌟💪

Aviso de Publicidad COFEPRIS 2509142002A00318

08/05/2026

¿Te duele el talón al levantarte o al caminar y sientes que cada paso es un dolor constante? 🦶😣

La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en la planta del pie, y suele aparecer cuando el tejido que soporta tu arco se inflama por sobrecarga, postura o actividad repetitiva. Muchas personas llegan después de semanas o meses intentando “aguantar el dolor” o usando remedios que solo alivian por momentos.

En nuestra clínica no tratamos solo el síntoma. Primero realizamos una valoración profunda para entender por qué está sobrecargada tu fascia plantar y cómo está respondiendo tu pie, tu postura y tu forma de caminar 🔎

A partir de eso, diseñamos un plan por fases que puede incluir terapia manual, tecnología especializada (como láser o ultrasonido terapéutico), ejercicios específicos de descarga y reeducación de la pisada, ajustado a tu evolución.

No prometemos soluciones mágicas 🚫✨, pero sí un proceso claro, humano y profesional para ayudarte a recuperar la función de tu pie y disminuir el dolor de forma progresiva.

✔️ Disminución gradual del dolor al caminar
✔️ Mejora de la movilidad y la pisada
✔️ Reducción de la inflamación y sobrecarga
✔️ Prevención de recaídas
✔️ Acompañamiento durante todo el proceso

Tu primer paso es entender qué está pasando en tu caso y cómo está respondiendo tu cuerpo.

*PRECIO*💵
El costo por sesión individual es de *$500 MXN,

*PLANES DE SESIONES CON DESCUENTO*🏷️

* 4 sesiones: $1,900

* 6 sesiones: $2,800

* 10 sesiones: $4,400 (con posibilidad de pagar en 2 parcialidades).

📍 **Nuestras Sucursales:**

**NARVARTE**
📍 Dirección: Anaxágoras 915, int 102, Narvarte Poniente, Benito Juárez, CDMX
📞 Teléfono: 5578201200
📲 WhatsApp: https://wa.link/toajwh

**PARQUE HUNDIDO**
📍 Dirección: Insurgentes Sur 1188, Int 802, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, CDMX
📞 Teléfono: 5583561936
📲 WhatsApp: https://wa.link/3xe0ir

Aquí nos puedes contactar para cualquier consulta o para agendar tu cita. ¡Estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor! 🌟💪

Aviso de publicidad COFEPRIS: 2509142002A00329

06/05/2026

¿Te duele algo desde hace tiempo… y ya intentaste varias cosas sin resultados duraderos? 🤕

No eres el único.

Muchos pacientes llegan frustrados después de tratamientos que solo ayudan unos días.

El problema no es que no tenga solución.
Es que no se ha tratado desde la causa 🎯

En nuestra clínica hacemos una valoración completa para entender tu caso y diseñar un tratamiento por fases 🧠

No prometemos milagros.

Te damos un proceso claro.
✔ Entiende realmente qué tienes
✔ Reduce el dolor progresivamente
✔ Recupera movimiento y confianza
✔ Disminuye recaídas

Hemos ayudado a pacientes que pensaban que ya no tenía solución.

💰 Primera sesión : $500

No sigas probando a ciegas.

📍 **Nuestras Sucursales:**

**NARVARTE**
📍 Dirección: Anaxágoras 915, int 102, Narvarte Poniente, Benito Juárez, CDMX
📞 Teléfono: 5578201200
📲 WhatsApp: https://wa.link/toajwh

**PARQUE HUNDIDO**
📍 Dirección: Insurgentes Sur 1188, Int 802, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, CDMX
📞 Teléfono: 5583561936
📲 WhatsApp: https://wa.link/3xe0ir

Aquí nos puedes contactar para cualquier consulta o para agendar tu cita. ¡Estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor! 🌟💪

Aviso de Publicidad COFEPRIS 2509142002A00318

06/05/2026

¿Sientes dolor constante en espalda, cuello o cuerpo… aunque no hiciste “nada”? 😩

No es normal vivir con tensión todos los días.

Ese cansancio es una señal de que tu cuerpo ya no está funcionando bien ⚠️

Muchos pacientes llegan pensando que “así es la vida”… hasta que empeora.

Aquí no solo aliviamos el dolor por un rato.

Primero analizamos qué lo está causando y cómo está respondiendo tu cuerpo 🔍

Después, trabajamos con un plan progresivo para recuperar tu movilidad y energía ⚙️

No necesitas más descanso.
Necesitas el tratamiento correcto.

✔ Reduce la tensión acumulada
✔ Mejora tu postura
✔ Recupera energía y movimiento
✔ Evita que el dolor se vuelva crónico

💰 Primera sesión : $500

Empieza entendiendo qué tiene tu cuerpo, no adivinando.

📍 **Nuestras Sucursales:**

**NARVARTE**
📍 Dirección: Anaxágoras 915, int 102, Narvarte Poniente, Benito Juárez, CDMX
📞 Teléfono: 5578201200
📲 WhatsApp: https://wa.link/toajwh

**PARQUE HUNDIDO**
📍 Dirección: Insurgentes Sur 1188, Int 802, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, CDMX
📞 Teléfono: 5583561936
📲 WhatsApp: https://wa.link/3xe0ir

Aquí nos puedes contactar para cualquier consulta o para agendar tu cita. ¡Estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor! 🌟💪

Aviso de Publicidad COFEPRIS 2509142002A00318

05/05/2026

¿Te duele la rodilla al subir escaleras, caminar o hacer ejercicio? 🦵😣

Ese tipo de dolor no aparece de la nada… y tampoco se va solo.

Muchos pacientes llegan después de intentar reposo o medicamentos… sin cambios reales.

En nuestra clínica primero entendemos qué está pasando realmente en tu rodilla 🔍

No tratamos síntomas, analizamos la causa.

A partir de ahí, trabajamos con un plan personalizado que combina terapia manual, tecnología especializada y ejercicio terapéutico.

No se trata de dejar de moverte.

Se trata de volver a moverte sin miedo 💪
✔ Disminuye dolor al caminar o subir escaleras
✔ Recupera estabilidad y fuerza en tu rodilla
✔ Evita que el problema avance
✔ Vuelve a tus actividades con seguridad

Contamos con fisioterapeutas especializados y un método probado con cientos de pacientes 👨‍⚕️

💰 Primera sesión : $500

Es el primer paso para entender tu caso y ver cómo responde tu cuerpo.

📍 **Nuestras Sucursales:**

**NARVARTE**
📍 Dirección: Anaxágoras 915, int 102, Narvarte Poniente, Benito Juárez, CDMX
📞 Teléfono: 5578201200
📲 WhatsApp: https://wa.link/toajwh

**PARQUE HUNDIDO**
📍 Dirección: Insurgentes Sur 1188, Int 802, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, CDMX
📞 Teléfono: 5583561936
📲 WhatsApp: https://wa.link/3xe0ir

Aquí nos puedes contactar para cualquier consulta o para agendar tu cita. ¡Estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor! 🌟💪

Aviso de publicidad COFEPRIS: 2509142002A00329

02/05/2026

¿Tienes hernia discal y sientes que tu vida se detuvo por el dolor? 😣

Ese dolor que baja por la pierna, la rigidez al moverte o el miedo constante a empeorar… no solo afecta tu cuerpo, también tu trabajo, tu descanso y tu tranquilidad. 😞

Muchas personas llegan después de intentar medicamentos, reposo o terapias que solo alivian por momentos… pero el problema sigue ahí.
La buena noticia es que, en muchos casos, sí es posible mejorar sin cirugía 🙌

Pero necesitas un enfoque correcto y bien guiado.
En nuestra clínica primero realizamos una valoración profunda para entender qué está pasando realmente en tu cuerpo 🧠

A partir de ahí, diseñamos un plan por fases que combina terapia manual, tecnología especializada y ejercicio terapéutico adaptado a ti.

💡 Primera sesión + valoración completa por solo $500
(donde te explicamos tu caso y el plan a seguir)

Con este proceso puedes lograr:
✔ Disminuir el dolor de forma progresiva
✔ Recuperar tu movilidad
✔ Reducir la presión del nervio
✔ Volverte a mover con seguridad
✔ Evitar recaídas en el futuro

Contamos con un equipo especializado y hemos ayudado a muchos pacientes con problemas de columna, incluso casos que no mejoraron en otros lugares 👨‍⚕️

No se trata solo de “aguantar el dolor”…
Se trata de volver a moverte con confianza y recuperar tu calidad de vida paso a paso 💪

📍 **Nuestras Sucursales:**

**NARVARTE**
📍 Dirección: Anaxágoras 915, int 102, Narvarte Poniente, Benito Juárez, CDMX
📞 Teléfono: 5578201200
📲 WhatsApp: https://wa.link/toajwh

**PARQUE HUNDIDO**
📍 Dirección: Insurgentes Sur 1188, Int 802, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, CDMX
📞 Teléfono: 5583561936
📲 WhatsApp: https://wa.link/3xe0ir

Aquí nos puedes contactar para cualquier consulta o para agendar tu cita. ¡Estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor! 🌟💪

Aviso de Publicidad COFEPRIS 2509142002A00318

Dirección

Anaxágoras 915, Narvarte Poniente, Ciudad De
Mexico City

Horario de Apertura

Lunes 8am - 9pm
Martes 8am - 9pm
Miércoles 8am - 9pm
Jueves 8am - 9pm
Viernes 8am - 9pm
Sábado 8am - 9pm
Domingo 9am - 5pm

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Plenefisio Fisioterapia y Rehabilitación Narvarte CDMX publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Plenefisio Fisioterapia y Rehabilitación Narvarte CDMX:

Compartir

Categoría