EnBalance

09/02/2026

Cuando conoces la ciencia que hay detrás de doterra, como dice Benito, no dejes de creer en ti! Tienes el poder de la naturaleza en tus manos para cuidar de los tuyos. Confía!

09/01/2026

Potenciá tus “Hormonas de la Felicidad” 🧠💥

¿Andás medio bajón? Esta es tu receta natural 👇

💚 Oxitocina = Amor y conexión
💙 Dopamina = Motivación y enfoque
🧡 Serotonina = Buen ánimo
💜 Endorfinas = Alivio del estrés

Guardalo y compartilo con alguien que necesite un reset mental 🌞💪

04/01/2026

27/12/2025

Los antibióticos salvan vidas cuando son necesarios, pero su uso repetido puede dañar la microbiota… especialmente la de los niños. Y esa microbiota es la base de su inmunidad, de su digestión, ¡de su bienestar entero! ❤️

Mi hija es muy sensible de los oídos y siempre acababa mal cuando empezaba con dolor y era una pesadilla constante en casa ☹️

Hoy eso se acabó porque siempre que comienza con dolor le aplico una mezcla de aceites esenciales alrededor de la oreja y evitamos escalar a una infección y no así ya no llegamos a una crisis.

Normalemente al día siguiente esta como nueva aunque acabo aplicando la mezcla unos días más. Y claro que no llegamos al antibiótico.

Saber actuar a tiempo, con herramientas naturales, cambia todo.

Los tres aceites que uso en esta mezcla están en el kit básico con el que yo empecé en este maravilloso mundo y que para mi ha sido fundamental para lograr que mis hijas se mantengan sin tener que usr medicamentos para cualquier cosita que se nos presenta en casa.

Si quieres aprender a usarlos, tener todas mis recetas y un acompañamiento personalizado, escríbeme y te ayudo a empezar.

09/12/2025

Convierte la expectativa en realidad con hábitos saludables del sueño desde el primer mes de vida. ✨😴

✅ Crea una rutina sólida antes de acostarse, que incluya actividades relajantes como:
leer un libro, tomar un baño tibio, escuchar música suave y encender el difusor con aceites esenciales relajantes. Unas gotitas de Lavanda, Manzanilla o Serenity ayudan a que el cuerpo de tu peque identifique que es momento de descansar.

✅ Establece un horario regular:
tanto para acostar como para despertar a tu pequeño, incluso los fines de semana.

✅ Crea un ambiente propicio para el sueño:
asegúrate de que la habitación sea cómoda, tranquila, oscura y con un aroma suave que invite al descanso gracias al difusor.

✅ Evita la exposición a pantallas (televisión, tablet o teléfonos), ya que la luz azul puede interferir con la producción de melatonina, la hormona que regula el sueño.

Compartenos cual es tu tip favorito para un sueño más reparador.