Lunes 8am - 8pm Martes 8am - 8pm Miércoles 8am - 8pm Jueves 8am - 8pm Viernes 8am - 2pm

3 Fit Foodies

Casa
Mexico
Mexico City
3 Fit Foodies

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de 3 Fit Foodies, Nutricionista, Pedregal 51, Lomas, Mexico City.

Nutriólogas: Daniela Lara, María Hudson y Andrea Alverde
Nuestra filosofía se basa en el balance, te enseñamos a adoptar hábitos saludables, sostenibles y disfrutables!

22/05/2026

Estas ideas te van a salvaaaaar cuando tengas reuniones en tu casa y no sepas que dar de botana🙂‍↕️

Guárdalas para que las prepares en los próximos eventos deportivos!⚽️

20/05/2026

Hot honey🔥🔥
Mezcla ¼ taza de miel + 1 cda de sriracha + 1 cdta de hojuelas de chile + ralladura de 1 limón + 1 cda de jugo de limón + pizca de sal en hojuelas.

Calienta a fuego MUY bajito 2-3 min solo para infusionar sabores (no hervir). Opcional: agrega un chorrito de vinagre de manzana para que quede más tipo restaurant vibes 👀🔥🍯

19/05/2026

A veces no es la comida.
Es la culpa, la ansiedad, el estrés, el todo o nada…

Queremos leerlas 👇
Si pudieras cambiar UNA cosa de tu relación con la comida, ¿qué sería?

11/05/2026

El cortisol aumenta de forma natural y temporal con cosas como el ejercicio y eso no es necesariamente malo foodie!

Lo que reaaaalmente puede afectar tu salud es cuando se mantiene muy alto o muy bajo de forma crónica (osea semanas a meses). La buena noticia es que tus hábitos tienen un gran poder para mantenerlo regulado y aquí te los compartimos 🙂‍↕️

📤Mandaselo a tu amiga que ya satanizó al cortisol para que sepa la verdad!!🤭

10/05/2026

Ya no necesitas hacer la típica salsa de jitomate para tener una pasta saludable🙂‍↕️con esta receta tienes una opción más ligera que una cremosa tradicional y además con más verdura escondida 😉

📌 Guárdala para que la hagas esta semana 🤩

07/05/2026

mándale este post a tu mamá 💕

03/05/2026

🤍🤍🤍🤍

03/05/2026

Probando papitas “saludables” del súper para descubrir cuáles sí son opción… y cuáles solo tienen buen marketing 👀🥔✨

Porque seamos honestas: que diga “healthy” no significa automáticamente rico ni que valga la pena.

Califiqué sabor, textura y si realmente las volvería a comprar 👀

Comenta qué otro producto quieren que probemos y lo ponemos a prueba 👇

Dirección

Pedregal 51, Lomas
Mexico City
11000

Horario de Apertura

Lunes	8am - 8pm
Martes	8am - 8pm
Miércoles	8am - 8pm
Jueves	8am - 8pm
Viernes	8am - 2pm

Página web

https://www.3fitfoodies.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando 3 Fit Foodies publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.