Kinesport CDMX

Kinesport CDMX Somos la clínica de rehabilitación física-deportiva que atiende toda condición de salud física.

19/03/2026

Kinefriend,
¿sientes inestabilidad o dolor en la parte externa de tu rodilla, sobre todo al girar o al bajar escaleras?
Podría ser lesión de la esquina posterolateral 👀
La evidencia muestra que el abordaje neuromuscular y el fortalecimiento específico mejoran la estabilidad y la función en este tipo de lesiones.
Nosotros podemos ayudarte.
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55 75 56 20 29
Bibliografía:
https://journals.lww.com/jaaos/fulltext/2024/01010/posterolateral_corner_of_the_knee__an_update_on.5.aspx

23/02/2026

⚠️Kinefriend,�¿te duele levantar el brazo o girarlo?�Podría ser hombro congelado 👀
😫Dolor progresivo y pérdida de movilidad en el hombro.
🧐La evidencia muestra que los ejercicios neuromusculares ayudan a reducir dolor y mejorar el rango de movimiento.
🙌🏼Si tus molestias persisten... nosotros podemos ayudarte.

📞 CONTÁCTANOS AHORA�: 55 75 56 20 29

Bibliografía:
https://doi.org/10.1186/s12891-023-06173-8

16/02/2026

⚠️En Kinesport aprovechamos el poder del movimiento desde el día 1 💪🏽

El manejo activo del LCA no es solo rehabilitar… es educar, progresar y devolverle al deportista la confianza en su rodilla 🦵🏽✨

✅Control de dolor e inflamación
✅ Recuperación de movilidad
✅Fuerza específica y control neuromuscular
✅ Progresión individualizada hacia el retorno al deporte

⚡Cada fase tiene un objetivo. Cada ejercicio, una intención.

♻️ En Kinesport trabajamos contigo para que vuelvas más fuerte, más seguro y mejor preparado que antes.

03/02/2026

💚EJERCICIO + EDUCACIÓN = SOLUCIÓN 🏃🏻‍♀️✔️
🔴En Kinesport empleamos un método preventivo basado en la dosificación del ejercicio y la educación en salud física de manera personalizada para rehabilitar y prevenir lesiones, así como para mejorar tu desempeño deportivo 💪🏼
Porque cuidar y conocer como funciona tu cuerpo es invertir en tu futuro!
✅Prevención
✅Rendimiento
✅Salud a largo plazo
⚠️No esperes más, AGENDA TU CITA AHORA:
📲 55 75 56 20 29

27/01/2026

🚨Una recuperación total después de una rotura muscular es posible! 🙌🏻

✅ Kinefriend si te "desgarraste" un musculo y presentas limitaciones en tu vida cotidiana o práctica deportiva.... 💪🏻

📞 CONTÁCTANOS AHORA
55 75 56 20 29

🔝NOSOTROS PODEMOS AYUDARTE

prevencion rehabilitacionfisica

20/01/2026

kinefrend, ¿Tus rodillas se juntan después de saltar o al hacer sentadillas?podría ser valgo dinámico de rodilla..
Nuestro fisioterapeuta Eduardo Cruz te comparte qué es y cómo prevenirlo.
Sigue nuestras indicaciones para prevenirla y tratarla. Si tu condición no mejora contactanos. Nosotros podemos ayudarte
•
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55 75 56 20 29
Bibliografía
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9356648/

24/12/2025

🎄Kinefriend gracias por un año más de preferencia, confianza y constancia. 🎅

🌟Es por tí qué cerramos un año más con la idea de superarnos día a día para otorgarte el servicio de fisioterapia qué tu te mereces.

🙏🏼Esperamos seguir contando con tu preferencia este 2026.

🌠Que todos tus deseos se cumplan, pero en especial, qué tengas mucha salud. Cuenta con el equipo de kinesportcdmx para lograrlo.
⚪Painless Life♻️Sport for a long while.🔴
📲CONTACTANOS: 55 75 56 20 29

#2026

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