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Creciendo en armonía. Atención psicológica y apoyo en la crianza

Casa
Mexico
Mexico City
Creciendo en armonía. Atención psicológica y apoyo en la crianza

Lic. en Psicología, especialidad en niños y adolescentes
Educadora certificada de Disciplina Posit
(1)

10/05/2026

La crianza respetuosa es hermosa... 🥰
.. hasta que escuchas "mamaaaaaá" por 47ª vez en menos de 3 minutos... 🫠😵‍💫😅

Feliz día a las verdaderas maestras de la paciencia 🤗, ¡¡lo estás haciendo increíble!! 🌺🌷

27/03/2026

¿Alguna vez has sentido que no sabes a dónde vas, pero sigues caminando? 🤔

Esta sensación es más común -y valiosa- de lo que parece. A veces no hace falta tener todo resuelto ni saber cada paso a seguir. De hecho, el cambio muchas veces comienza justo ahí: en la duda, en la pausa, en el intento y, sobre todo, en reconocer que ya estamos haciendo algo.

👣 Lo importante no es tener todas las respuestas, es seguir avanzando con confianza, sabiendo que cada pequeño paso cuenta.

🌱 En el camino del crecimiento, es esencial aceptar el presente, honrar nuestro propio ritmo y aprender de cada experiencia, incluso cuando el rumbo sea incierto.

💡 Recuerda: lo importante no es el destino, sino cómo te cuidas, cómo usas tus fortalezas y cómo enfrentas los desafíos. Eso es lo que realmente marca la diferencia.

Si hoy te sientes así, acuérdate que no estás perdida... ya estás en el camino 😉.

😊

10/05/2025

Muchas gracias por tu amor incondicional, tu paciencia, tu entrega diaria...
.. y por cuestionarte para poder hacerlo distinto, por buscar ser una mejor versión para tus hijxs...

Gracias por todo, siempre 🥰🌺

́

04/04/2025

Sin duda, la empatía es un puente fundamental para construir relaciones más saludables y respetuosas. Cuando nos tomamos el tiempo de comprender las emociones y perspectivas de los demás, nos acercamos a su mundo, creando un vínculo más profundo.

Aquí te comparto algunas sugerencias para poner en práctica:

✨ Escucha activa. Tómate el tiempo para escuchar a tus hijos sin interrumpir. Valida sus emociones y ayúdalos a poner en palabras lo que sienten.
✨ Modela la empatía. Comparte cómo te sientes en diferentes situaciones y muestra cómo entender las emociones de los demás. ¡Ser ejemplo es clave!
✨ Actividades de colaboración. Involucra a los niños en las tareas del hogar. Los pequeños gestos de ayuda entre familiares fortalecen los lazos.
✨ Resolución de conflictos. Enseña a tus hijos a resolver conflictos hablando sobre sus emociones y buscando soluciones juntos.
✨ Gratitud y reconocimiento. Anima a tus hijos a expresar lo que agradecen y alienta sus esfuerzos por ser amables y empáticos.
✨ Tiempo de conexión. Dedica un tiempo especial para conversar, escuchar y abrazar.

Fomentar un ambiente empático es esencial para el desarrollo emocional de los niños, ya que lo que aprendan en el hogar lo replicarán fuera de éste.

🤩 ¿Te gustaría adquirir estrategias para acompañar a tu hij@ forma efectiva y amorosa?, ¡nosotros te ayudamos!
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01/01/2025

🎉⭐¡FELIZ 2025! 🥳🥂🎆
Deseamos que este año esté lleno de momentos de conexión profunda con nosotras mismas y nuestros niños ✨

¡Gracias por ser parte de esta comunidad que sabe la importancia de la empatía, el amor y el respeto!

̃onuevo #2025

25/12/2024

¡Feliz Navidad a tod@s! ⭐️✨🎄

En esta época tan especial, queremos agradecerte por todo el amor, paciencia y esfuerzo que pones cada día en tu hogar.🥰

Sabemos que la crianza (y la vida en general 😅) es un camino lleno de desafíos que nos ponen a prueba constantemente... y también está repleto de momentos mágicos y aprendizajes que nos transforman.

Que estas fiestas estén llenas de paz, conexión y muchos abrazos llenos de amor. Deseamos poder seguirte acompañando, apoyándote y que crezcamos juntos en este camino de respeto y amor hacia nuestr@s pequeñ@s.

¡¡Gracias por ser parte de Creciendo en Armonía!! 🎄🎉✨

02/11/2024

🏵 A través de nuestras tradiciones, mantenemos viva la memoria de nuestros seres queridos y creamos un espacio para que los niños y niñas puedan expresar sus emociones y realicen preguntas sobre la vida y la muerte.

✨¡Honremos la vida y el legado de aquellos que han partido, dejando una huella imborrable en nuestras vidas! 🍃💕🎲

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11/10/2024

En este mundo lleno de desafíos, es esencial dedicar tiempo a cuidar nuestra salud mental, la cual implica:

🌱 autoconocimiento
🌱 reconocer y gestionar nuestras emociones
🌱 resiliencia
🌱 empatía
🌱 resolución de problemas
🌱 tener habilidades de comunicación
🌱 contar con red de apoyo
🌱 tiempo de ocio
🌱 prácticas de autocuidado como: ejercicio, alimentación balanceada, descanso, etc.
🌱 pedir ayuda cuando lo necesites
🌱 .....

¡Reconocer la importancia de cuidar nuestra mente es el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada!

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10/09/2024

El amor se trata de poner las necesidades y el bienestar de la otra persona en el mismo plano en el que tenemos las nuestras. Es un acto de generosidad y empatía, en donde cada gesto y decisión se orienta a mejorar la vida que compartimos con el otro.

🥰 ¿Cómo puedes contribuir al bienestar de quienes te rodean?, no tienen que ser cosas inmensas, a veces el verdadero acto de amor está en los pequeños detalles 😉.

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09/09/2024

Por una semana llena logros y oportunidades para avanzar hacia tus metas... ¡recuerda que por pequeño que sea, cada paso cuenta! 👣
😉🌥🎯

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