Grupo Terapéutico Liberi

07/09/2026

En Grupo Terapéutico Liberi sabemos la importancia del acompañamiento en casa, es por eso que constantemente proporcionamos estrategias y pláticas a padres y escuelas que les permitan acompañar el proceso terapéutico de nuestros peques 💛

04/09/2026

🎒 “No quiero ir a la escuela” puede significar muchas cosas.

A veces detrás de esta frase hay nervios, miedo, preocupación, cansancio, dificultades para relacionarse, presión académica o simplemente la dificultad de adaptarse nuevamente a la rutina.

Por eso, antes de asumir que es flojera o falta de ganas, podemos detenernos a escuchar qué hay detrás de ese “no quiero”. 💛

03/09/2026

31/08/2026

El regreso a clases puede traer emoción, pero también cansancio, resistencia, preocupación o dificultad para retomar los hábitos cotidianos.

Después de varias semanas con una rutina diferente, es normal que niños y adolescentes necesiten un periodo de adaptación. 💛

En estos primeros días, más que buscar que todo funcione perfectamente, podemos ayudarles a recuperar poco a poco la estructura, anticipar lo que viene y validar cómo se sienten.

No necesitan adaptarse de golpe. Necesitan acompañamiento mientras lo hacen. 🎒

28/08/2026

🎒 La mochila puede estar lista… pero ¿cómo está el corazón?

El regreso a clases puede despertar muchas emociones en los niños: emoción, nervios, tristeza, preocupación, enojo… incluso varias al mismo tiempo.

Y no necesitamos hacer que desaparezcan para que nuestros hijos estén preparados.

Podemos empezar por algo mucho más sencillo: escucharlos.

Validar sus emociones no significa evitar los límites ni hacer que todo sea fácil. Significa transmitirles que lo que sienten tiene un lugar y que no tienen que atravesar esta transición solos.

🌱 Después de reajustar poco a poco los horarios y el sueño, también podemos preparar emocionalmente el regreso.

Porque volver a clases no se trata solamente de estar listos para el lunes.

Se trata de sentirnos acompañados mientras volvemos a encontrar nuestro ritmo. 💛

26/08/2026

🌙 ¿A qué hora se van a dormir en casa últimamente?

Durante las vacaciones es completamente normal que los horarios cambien: nos levantamos más tarde, nos acostamos después y las noches pueden tener un ritmo mucho más relajado.

El problema aparece cuando esperamos hasta el domingo por la noche para intentar regresar de golpe al horario escolar.

El sueño también necesita un periodo de reajuste. Por eso, esta semana podemos comenzar poco a poco:

✨ Acercarnos gradualmente al horario habitual.
✨ Recuperar una rutina tranquila antes de dormir.
✨ Reducir estímulos conforme se acerca la hora de acostarse.
✨ Favorecer las mañanas con luz natural y actividad.

Y sobre todo, evitemos convertir el sueño en una batalla.

No buscamos que nuestros hijos se adapten perfectamente en una sola noche; buscamos ayudar a su cuerpo a recuperar progresivamente su ritmo.

🌱 Pequeños ajustes hoy pueden hacer más amable el regreso del lunes.

¿En su casa qué está costando más: despertarse temprano o lograr que se duerman temprano? 👇

24/08/2026

¿Ya sienten que el lunes está a la vuelta de la esquina? 🎒

Después de varias semanas de vacaciones, volver a la rutina puede sentirse como un cambio importante para toda la familia.

Esta última semana puede ser una oportunidad para comenzar a reajustarnos poco a poco: acercarnos nuevamente a los horarios habituales, recuperar algunas rutinas y preparar lo necesario para el regreso.

Y también recordar algo importante: los adultos estamos haciendo este reajuste junto con nuestros hijos.

Esta semana vamos a compartir algunas ideas para hacer este regreso un poquito más amable para toda la familia.

¿Qué es lo que más cuesta recuperar en casa después de las vacaciones: los horarios, el sueño, las rutinas o la motivación? 💛

19/08/2026