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Dra. Cristina Grado Limas - Cirugía Metabólica y de Mínima Invasión.

Casa
Mexico
Mexico City
Dra. Cristina Grado Limas - Cirugía Metabólica y de Mínima Invasión.

💫Cirugía Segura. Abordaje médico sin prejuicios. Cirugía metabólica y de mínima invasión
Metabolic and Bariatric Surgery in Mexico City Sin prejuicios.

Cirujana bariatra, abordaje no centrado en peso. Laparoscopía Avanzada y Cirugia Metabólica. Laparoscopic surgeon with 13 years of experience, with training in Bariatric Surgery.

29/05/2026

¿Y si este año por fin te decides? ☕✨

Tomar la decisión de acudir a una valoración quirúrgica o iniciar un proceso bariátrico requiere valentía. Lamentablemente, muchas personas postergan el cuidado de su salud por temor a encontrarse con consultorios donde predomina el juicio, el estigma o la falta de empatía.

En nuestra práctica médica, creemos firmemente que la excelencia científica no sirve de nada si no va acompañada de calidez humana. Por eso, nos guiamos bajo la mística de “Ciencia con Corazón”.

Aquí encontrarás un espacio de salud verdaderamente inclusivo y libre de discriminación:
🛡️ Sin estigma de peso: Atendemos y respetamos cada cuerpo desde una perspectiva de salud integral, no desde el prejuicio.
🌈 Espacio seguro: Brindamos atención médica con absoluto respeto a la diversidad de s**o e identidad de género.
🔬 Alta ciencia médica: Más de una década de experiencia en cirugía laparoscópica avanzada para ofrecerte la máxima seguridad técnica.

Mereces una atención médica digna, donde te sientas escuchado, seguro y respaldado por profesionales de primer nivel. Tu salud es tu prioridad, y cuidarla con respeto es la nuestra. 🏥🫀

🏢 Dra. Cristina Grado Limas
📍 Hospital San Ángel Inn Universidad, Torre I, Consultorio 904.
📲 Agenda una cita de valoración al 55 5623 6363 Ext. 5904 o visita nuestro sitio web.
🌐 www.cirugiasegura.net

27/05/2026

¿Qué hace realmente compleja a una cirugía de hernia de gran tamaño? 🩺✨

La respuesta no está en el procedimiento estándar; está en la experiencia técnica avanzada para abordar tejidos con cirugías previas y en contar con la infraestructura hospitalaria de primer nivel para reaccionar ante cualquier escenario. La alta complejidad quirúrgica exige precisión milimétrica, pero sobre todo, exige un respaldo científico riguroso.

Sin embargo, la ciencia médica se queda incompleta si no va acompañada de calidad humana. En nuestra práctica en el Hospital San Ángel Inn Universidad, creemos firmemente en “Ciencia con Corazón”. Para nosotros, tu caso no es una estadística ni un motivo de juicio.

Ofrecemos un espacio de salud estrictamente profesional y profundamente inclusivo, donde cada cuerpo es respetado y atendido con la máxima dignidad, libre de estigmas relacionados con el peso, el género o la identidad. Si buscas una resolución quirúrgica definitiva donde tu seguridad sea la máxima prioridad, estás en el lugar correcto.🫀🏥

📍 Torre I Hospital San Ángel Inn Universidad, Consultorio 904.
📲 Agenda una valoración especializada al 55 5623 6363 Ext. 5904.
🌐 www.cirugiasegura.net

22/05/2026

¿Te realizaste una cirugía en el pasado y tiempo después notaste que apareció un abultamiento o "bolita" justo en la cicatriz? No estás solo, y es más común de lo que imaginas. 🩺🩹

A esto le llamamos Hernia Post-Incisional. Ocurre cuando los tejidos de la pared abdominal que se cerraron en tu primera operación se debilitan o se abren debido al esfuerzo, la tos crónica, el tabaquismo o una cicatrización difícil, permitiendo que una parte del intestino o tejido interno sobresalga.

Sé perfectamente que notar esto puede dar mucho miedo y frustración. Es normal pensar: ¿Por qué me pasa esto si ya me había operado? Ciencia con Corazón: Mi objetivo no es solo reparar el defecto en tu abdomen; es devolverte la tranquilidad y la seguridad de moverte, cargar a tus hijos o hacer ejercicio sin miedo.

🚨 ¿Por qué no debes ignorarla?
Las hernias no se curan solas con fajas ni medicamentos. Con el tiempo crecen y corren el riesgo de "atraparse" (estrangularse), convirtiéndose en una urgencia médica.

La buena noticia es que hoy podemos solucionarlo con cirugía, colocamos una malla especial para reforzar tu abdomen a través de mini incisiones, lo que significa menos dolor, una recuperación mucho más rápida y un resultado estético impecable.

¡Vamos a resolverlo juntos de forma programada y segura! ✨

📍 Dra. Cristina Grado Limas
Hospital San Ángel Inn Universidad | Consultorio 904

18/05/2026

¿Cuántas veces has postergado una revisión médica o una cirugía necesaria por miedo a sentirte juzgado o incomprendido?

En mi consulta tengo una prioridad muy clara: ejercer la medicina con ciencia y con corazón. Para mí, tu salud va mucho más allá de un número en la báscula, tu género o tu identidad. Te mereces un espacio donde se escuchen tus síntomas, se respeten tus decisiones y se priorice tu bienestar integral, sin etiquetas ni discriminación.

Como especialista en Cirugía General, Bariatría y Laparoscopía Avanzada, te ofrezco procedimientos con tecnología de mínima invasión y un enfoque de alta calidad médica, pero siempre cobijado por la calidez humana que tú necesitas.

Si es momento de atender esa patología que te frena en tu día a día, estás en el lugar correcto. Tu salud es bienvenida aquí, exactamente como eres.

📍 Llamado a la Acción
¡Hagamos equipo por tu salud! Agenda una valoración médica de alta especialidad:
👩🏻‍⚕️ Dra. Cristina Grado Limas
📞 Citas: 55 5623 6363 extensión 5904
🌐 Sitio web: www.cirugiasegura.net
📍 CDMX: Torre I Hospital San Ángel Inn Universidad (Cons. 904)

15/05/2026

¿Sabías que una HERNIA no desaparece por sí sola?

Una hernia (inguinal, umbilical o de pared) requiere de un tratamiento quirúrgico para evitar complicaciones futuras. Lo más importante es que este paso no sientas que debes darlo sintiendote insegurx o con miedo.

Mi enfoque en cirugía laparoscópica, nos permite resolverlo con cicatrices mínimas, menos dolor y una recuperación más rápida. Todo esto en un entorno inclusivo, donde tu identidad y tu cuerpo son respetados en cada etapa del proceso.

Ciencia para curar, corazón para cuidar. ¡Bonito fin de semana!

Encuéntrame en el Consultorio 904 de la Torre I., en el Hospital San Angel Inn Universidad ¡Agenda tu cita!

13/05/2026

¿Un dolor abdominal que "va y viene"? No🚨 lo dejes pasar.

A veces, el cuerpo nos envía señales sutiles antes de que un problema se convierta en una emergencia. Ya sea una molestia persistente o un dolor agudo, mereces un diagnóstico basado en ciencia y un trato con calidez humana.

En mi consulta en el Hospital San Angel Inn Universidad, evaluamos cada caso de forma integral, sin prejuicios y con la tecnología de mínima invasión (laparoscopía) que tu salud requiere.

Prioriza tu bienestar hoy. Agenda tu valoración y recupera tu tranquilidad. 😀

Llama al 📞 55 5623 6363 Ext. 5904.

05/05/2026

Conocer la cantidad adecuada de proteína 🍗 y las mejores formas de consumirla, son herramientas vitales para todo paciente post operado de cirugía bariátrica. Incluso, aunque no tengas una cirugía de este tipo, es muy importante conocer los porcentajes de proteína que nos corresponden a cada uno 🧔🏻‍♂️ 👩🏽. Estos cálculos se realizan en base a el peso, la talla y muy importante: la actividad de cada persona. OJO 👀 es muy importante considerar también, la función de los riñones y del hígado.

No sigas recetas de cocina, acude a una valoración con un profesional calificado.
En Cirugía Segura, nos apoyamos con Nutriológxs y Especialistas en Nutrición Complementaria, para brindarte la mejor atención.

29/04/2026

Ya te dieron un diagnóstico: piedras en la vía biliar o el conducto Colédoco, es decir COLEDOCOLITIASIS. ¿Qué sigue? 🤔 Es importante que conozcas la diferencia entre piedras en la vesícula biliar y piedras en el conducto colédoco, ya que el tratamiento ideal y actualizado consiste en:
1. Realizar una endoscopia 🩻 de la vía biliar o CPRE, para intentar sacar las piedras de la forma menos invasiva.
2. Si se resuelve por CPRE, lo que sigue es programar la cirugía de la vesícula.
3. Si las piedras no logran ser extraídas por CPRE, entonces se requiere de una cirugía más compleja llamada: Exploración de vías biliares. Con esta cirugía logramos resolver los dos problemas en la misma intervención.

Tranquilx, se puede hacer el procedimiento por Laparoscopía. Si tienes dudas no dudes en escribirnos ó agenda tu cita de valoración.

28/04/2026

En plena ola de calor 🥵 en la Ciudad de México, es común atribuir cualquier malestar estomacal a algo que comimos en la calle. Debemos estar vigilantes, usar protector solar y tomar suficiente agua.

¿Sabías que las altas temperaturas y la deshidratación pueden exacerbar síntomas de problemas en la vesícula ? Muchas veces, ese dolor "debajo de la costilla" que confundimos con una indigestión veraniega es en realidad una señal de alerta de tu sistema biliar.

Diferencia las señales:
✅ Infección común: Suele acompañarse de escalofríos y dura 24-48 horas, suele "curarse" sola, con buena hidratación.
⚠️ Problema quirúrgico (Vesícula/Hernia): El dolor es intenso y recurrente tras comer grasas y no cede con medicamentos para el dolor comunes. Puede haber fiebre, náuseas y vómito.

Si este calor🚨 ha despertado molestias que antes no tenías, no te automediques. Una valoración a tiempo y una resolución por laparoscopia (mínima invasión) pueden evitar que una molestia de "fin de semana" se convierta en una urgencia hospitalaria.

¿Has sentido molestias abdominales constantes en estos días calurosos? No lo dejes pasar. Agenda una valoración hoy mismo en el link de mi perfil. 🩺✨

25/04/2026

El uso de medicamentos agonistas de GLP-1 ha revolucionado el tratamiento metabólico, pero es común que el cuerpo atraviese un proceso de adaptación. Síntomas como reflujo, agruras (acidez), gastralgia (dolor de estómago) o náuseas pueden aparecer, pero no tienen por qué ser un obstáculo en tu tratamiento.

¿Por qué sucede? Estos medicamentos ralentizan el vaciado gástrico, lo que significa que la comida permanece más tiempo en el estómago.

Aquí te comparto 4 consejos clave para evitar estas molestias:

1️⃣ Porciones pequeñas: Come menos cantidad, pero más veces al día. Evita sentirte "completamente lleno".
2️⃣ Hidratación estratégica: Bebe agua fuera de las comidas. Evitar líquidos abundantes mientras comes ayuda a no saturar el volumen de tu estómago.
3️⃣ Cenas ligeras y tempranas: No te acuestes inmediatamente después de cenar. Deja pasar al menos 2 a 3 horas para reducir el reflujo nocturno.
4️⃣ Identifica detonantes: Los irritantes, grasas en exceso y condimentos fuertes pueden potenciar el malestar bajo este tratamiento.

Recuerda que estos síntomas suelen ser temporales, pero siempre deben ser supervisados por un especialista para asegurar que tu proceso sea seguro y efectivo.

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