IntegraT - Consultoría Psicológica Integral

IntegraT - Consultoría Psicológica Integral Asesoría y consultoría psicológica integral IntegraT es el espacio en el cuál es posible desarrollar el Potencial Humano.

Trabajamos tomando en cuenta a cada individuo como un ser humano único e irrepetible en su forma de vida, personalidad, destrezas y momento presente. Nos dirigimos a toda persona, pareja, familia, etc. que busca opciones actuales y creativas para solucionar sus crisis, mejorar su calidad de vida y alcanzar la plenitud.

El sentimiento de culpa suele tener una connotación negativa, destructiva y que nos impide avanzar. 💙Durante el duelo es...
10/06/2026

El sentimiento de culpa suele tener una connotación negativa, destructiva y que nos impide avanzar. 💙

Durante el duelo es muy común experimentar este sentimiento, ya sea por lo que vivimos con la persona o lo que perdimos y por cómo era nuestra relación; pero también sucede que pensamos que algo que hubiéramos hecho diferente cambiaría el desenlace de la historia y no perderíamos aquello tan amado. ⚰

En el duelo y en la vida cotidiana la culpa tiene su función. Además de ayudarnos a conocernos mejor, nos da algunos trabajos interiores a considerar:
-Reconocer aquellos actos en los que nos hemos equivocado consciente e inconscientemente, siempre nos conecta con nuestros valores, el crecimiento interior y la madurez emocional ❤

-Nos brinda la oportunidad de reparar el daño o pedir perdón cuando la reparación ya no es posible
-Particularmente en el duelo, casi inevitablemente, nos ayuda a hacer un inventario minucioso de la relación con la persona o el objeto perdido; y a aceptar que la salud o la vida de alguien más no está en mis manos o que las rupturas, abandonos y finales de etapas, relaciones etc. no están bajo mi control y no dependen al cien por ciento de una sola de las partes. Nos ayuda a vivir el duelo, aunque sea un sentimiento desagradable o difícil
-La culpa en dosis y en el momento adecuado irremediablemente nos lleva a diferenciar lo que pudimos hacer de lo que hubiéramos querido hacer, para evitar la pérdida
-Sentirnos culpables nos lleva a hacer lo necesario para sentirnos mejor o al menos liberarnos del peso de la responsabilidad por las vidas de otros.

Todos los sentimientos al igual que la culpa contribuyen a nuestra madurez emocional y en el duelo es necesario vivir todos esos sentimientos por incómodos que resulten, pues sirven como el conducto o camino para sanar nuestro dolor.
Si quieres aprender más acerca de este tema y abordarlo en un espacio seguro y profesional, te invitamos a nuestra Sesión Especial de Tanatología: “Libera la culpa en tu duelo”. ❤

📅 Fecha: 15 de junio
🕒 Hora: 6pm a 8pm
📍 Modalidad: Presencial
💰Costo: $550MXN
国 RESERVACIONES：
55 86 62 60 79 (WhatsApp)
55 86 62 60 81

Te invitamos a participar en este espacio de reflexión y aprendizaje donde, a través del cine, exploraremos cómo una mis...
09/06/2026

Te invitamos a participar en este espacio de reflexión y aprendizaje donde, a través del cine, exploraremos cómo una misma experiencia puede vivirse de formas muy distintas dentro de una familia. ❤

En ocasiones, las pérdidas no sólo se relacionan con la muerte, sino que en la vida pueden surgir cambios, separaciones, enfermedades, mudanzas o etapas de vida que nos invitan a despedirnos de lo conocido. Cada integrante de la familia atraviesa estos procesos a su manera, con emociones, tiempos y necesidades diferentes. ✨

Durante este cine debate reflexionaremos sobre las diferentes experiencias de cada uno de los integrantes de la familia durante el duelo, la importancia de la comunicación, el acompañamiento emocional y los recursos que las familias pueden desarrollar para afrontar juntos los momentos difíciles.

🗓 JUNIO 25
🕒 7PM
✅ COSTO INDIVIDUAL: $550MXN
☎RESERVACIONES:
55 86 62 60 79 (WhatsApp)
55 86 62 60 81
🏢 Río Mixcoac #73-302, Col. Insurgentes Mixcoac, CDMX
¡INSCRÍBETE!

El sentimiento de culpa suele tener una connotación negativa, destructiva y que nos impide avanzar. 💙Durante el duelo es...
05/06/2026

El sentimiento de culpa suele tener una connotación negativa, destructiva y que nos impide avanzar. 💙

Durante el duelo es muy común experimentar este sentimiento, ya sea por lo que vivimos con la persona o lo que perdimos y por cómo era nuestra relación; pero también sucede que pensamos que algo que hubiéramos hecho diferente cambiaría el desenlace de la historia y no perderíamos aquello tan amado. ⚰

En el duelo y en la vida cotidiana la culpa tiene su función. Además de ayudarnos a conocernos mejor, nos da algunos trabajos interiores a considerar:

-Reconocer aquellos actos en los que nos hemos equivocado consciente e inconscientemente, siempre nos conecta con nuestros valores, el crecimiento interior y la madurez emocional ❤

-Nos brinda la oportunidad de reparar el daño o pedir perdón cuando la reparación ya no es posible

-Particularmente en el duelo, casi inevitablemente, nos ayuda a hacer un inventario minucioso de la relación con la persona o el objeto perdido; y a aceptar que la salud o la vida de alguien más no está en mis manos o que las rupturas, abandonos y finales de etapas, relaciones etc. no están bajo mi control y no dependen al cien por ciento de una sola de las partes. Nos ayuda a vivir el duelo, aunque sea un sentimiento desagradable o difícil

-La culpa en dosis y en el momento adecuado irremediablemente nos lleva a diferenciar lo que pudimos hacer de lo que hubiéramos querido hacer, para evitar la pérdida

-Sentirnos culpables nos lleva a hacer lo necesario para sentirnos mejor o al menos liberarnos del peso de la responsabilidad por las vidas de otros.

Todos los sentimientos al igual que la culpa contribuyen a nuestra madurez emocional y en el duelo es necesario vivir todos esos sentimientos por incómodos que resulten, pues sirven como el conducto o camino para sanar nuestro dolor.

Si quieres aprender más acerca de este tema y abordarlo en un espacio seguro y profesional, te invitamos a nuestra Sesión Especial de Tanatología: “Libera la culpa en tu duelo”. ❤

📅 Fecha: 15 de junio
🕒 Hora: 6pm a 8pm
📍 Modalidad: Presencial
💰Costo: $550MXN
国 RESERVACIONES：
55 86 62 60 79 (WhatsApp)
55 86 62 60 81

🧠❤
03/06/2026

🧠❤

Gracias por compartir este hermoso espacio de autoestima. 💙Su confianza, participación y autenticidad hicieron de este t...
02/06/2026

Gracias por compartir este hermoso espacio de autoestima. 💙

Su confianza, participación y autenticidad hicieron de este taller una experiencia muy especial. Esperamos que se lleven herramientas, reflexiones y, sobre todo, mucho amor hacia ustedes mismas. 🌸❤

¡Gracias por permitirnos acompañarlas en este proceso! ✨

Agradecemos profundamente a Fondo Semillas por su apertura de corazón y su confianza; por la oportunidad de acompañarlos...
02/06/2026

Agradecemos profundamente a Fondo Semillas por su apertura de corazón y su confianza; por la oportunidad de acompañarlos en el camino del duelo, que a pesar del dolor, siempre nos deja en el corazón huellas de amor, crecimiento y luz, para continuar el camino hacia adelante. 🌸❤

HOY ÚLTIMO DÍA PARA INSCRIBIRSE💗TALLER DE AUTOESTIMA: “ÁMATE CON LOS OJOS ABIERTOS”. 💗Esta experiencia te pondrá en ese ...
28/05/2026

HOY ÚLTIMO DÍA PARA INSCRIBIRSE

💗TALLER DE AUTOESTIMA: “ÁMATE CON LOS OJOS ABIERTOS”. 💗
Esta experiencia te pondrá en ese primer lugar de importancia que siempre le concedes a los que más amas.
¡¡¡ATRÉVETE a cruzar el camino del amor propio!!!
Aprende a mirarte, reconocerte, comprenderte y aceptarte de forma amorosa; porque el AMOR NACE CONTIGO!!!
BENEFICIOS :
- Aprender a decir NO cuando quieres decir NO
- Abrirte a nuevas formas de orientar tus metas y tu vida
- ⁠Equilibrar y sanar tus relaciones interpersonales
- ⁠Comprender la importancia del Autocuidado
-Practicar la regulación emocional, y eliminar sentimientos de culpa, rencores y resentimientos pasados.
TEMARIO:
1. Cómo se genera, se construye y se vive la Autoestima
2. Autoestima en la actualidad
3. Los 6 Pilares de la Autoestima
4. Autoestima eje de mis relaciones interpersonales (dependencias, codependencias, adicciones y más)
5. La Magia del Amor Propio
6. La Autoestima siempre arriba
Te esperamos en nuestras instalaciones.
No te lo puedes perder. 💓🤲🏼
🗓 Fecha: 30 y 31 de Mayo
⏰Horario: 10am a 7pm
💰Costo externos: $3,350.00
💰💙Costo pacientes: $2,800.00
🍎📋☕Incluye: material y coffee break.
🏢 OFICINAS INTEGRAT
Río Mixcoac #73 entre Galicia y Cataluña, Col. Insurgentes Mixcoac.
A dos cuadras de Torre MANACAR.
☎RESERVACIONES:
55 86 62 60 79 (WhatsApp)
55 86 62 60 81
💙¡TE ESPERAMOS!

MIÉRCOLES ÚLTIMO DÍA PARA INSCRIBIRSE💗TALLER DE AUTOESTIMA: “ÁMATE CON LOS OJOS ABIERTOS”. 💗Esta experiencia te pondrá e...
25/05/2026

MIÉRCOLES ÚLTIMO DÍA PARA INSCRIBIRSE

💗TALLER DE AUTOESTIMA: “ÁMATE CON LOS OJOS ABIERTOS”. 💗

Esta experiencia te pondrá en ese primer lugar de importancia que siempre le concedes a los que más amas.
¡¡¡ATRÉVETE a cruzar el camino del amor propio!!!
Aprende a mirarte, reconocerte, comprenderte y aceptarte de forma amorosa; porque el AMOR NACE CONTIGO!!!
BENEFICIOS :
- Aprender a decir NO cuando quieres decir NO
- Abrirte a nuevas formas de orientar tus metas y tu vida
- ⁠Equilibrar y sanar tus relaciones interpersonales
- ⁠Comprender la importancia del Autocuidado
-Practicar la regulación emocional, y eliminar sentimientos de culpa, rencores y resentimientos pasados.
TEMARIO:
1. Cómo se genera, se construye y se vive la Autoestima
2. Autoestima en la actualidad
3. Los 6 Pilares de la Autoestima
4. Autoestima eje de mis relaciones interpersonales (dependencias, codependencias, adicciones y más)
5. La Magia del Amor Propio
6. La Autoestima siempre arriba
Te esperamos en nuestras instalaciones.
No te lo puedes perder. 💓🤲🏼
🗓 Fecha: 30 y 31 de Mayo
⏰Horario: 10am a 7pm
💰Costo externos: $3,350.00
💰💙Costo pacientes: $2,800.00
🍎📋☕Incluye: material y coffee break.
🏢 OFICINAS INTEGRAT
Río Mixcoac #73 entre Galicia y Cataluña, Col. Insurgentes Mixcoac.
A dos cuadras de Torre MANACAR.
☎RESERVACIONES:
55 86 62 60 79 (WhatsApp)
55 86 62 60 81
💙¡TE ESPERAMOS!

Este día especial para reconocer nuestra labor, me gustaría reflexionar con ustedes acerca de algo que considero fundam...
20/05/2026

Este día especial para reconocer nuestra labor, me gustaría reflexionar con ustedes acerca de algo que considero fundamental, después del ejercicio de esta noble profesión, y es:

“La humanidad de quienes la profesamos”. 🌟

Los psicólog@s somos personas.

Personas que tenemos nuestras propias experiencias de pérdidas y duelos, que sentimos el peso de la incertidumbre y el cansancio de las rutinas y responsabilidades, que al igual que tú tratamos de conocer y manejar nuestros miedos y sanar heridas; y al mismo tiempo, sostenemos el dolor de otros. ❤

Frecuentemente la gente me dice cosas así : “¡Como tú eres psicóloga …”; y se descargan como si en lugar de psicóloga tuviera soluciones para todo o una vida perfecta y nunca sufriera innecesariamente.

Les comparto a los que piensan así o no, que estudiar la mente humana no siempre nos da claridad emocional, fortaleza inquebrantable o respuestas para todo.

Los psicólog@s también nos rompemos, dudamos, necesitamos pausas, contención y nuestro propio espacio de apoyo y fortalecimiento; y en gran parte, gracias a cada una de las personas que abren su corazón frente a nosotros, sabemos que la primera y última de nuestras opciones es seguir el camino hacia adelante.

Quizá ahí radica una de las partes más profundas de esta profesión: “acompañar desde la propia humanidad y no desde la perfección”.

La empatía no nace de sentirse superior al otro, sino de reconocer que todos, en distintos momentos, conocemos el miedo, la tristeza, el vacío, la pérdida o la necesidad de ser comprendidos.

Ser psicólog@ implica cargar silenciosamente historias difíciles, escuchar dolores que permanecen en la memoria y aprender a equilibrar la sensibilidad con fortaleza. Ser psicólog@ es estar presente para otros, incluso en días en los que vivimos nuestros propios procesos internos.

Este día me recuerda que para cuidar a los demás, es necesario autocuidado, autoconocimiento profundo y amor propio. Recordar que además del consultorio, libros, actualizaciones y técnicas, somos personas con corazón, limitaciones, conflictos, historia y emociones.

El buen psicólog@ no es un ser invulnerable sino quien, conoce y abraza su propia humanidad con luz y obscuridad; y decide acompañar desde el amor, el respeto y la comprensión más profunda, esa comprensión que se alcanza cuando salimos de aquellos momentos que pensábamos que no terminarían jamás.

💗TALLER DE AUTOESTIMA: “ÁMATE CON LOS OJOS ABIERTOS”. 💗Esta experiencia te pondrá en ese primer lugar de importancia que...
18/05/2026

💗TALLER DE AUTOESTIMA: “ÁMATE CON LOS OJOS ABIERTOS”. 💗
Esta experiencia te pondrá en ese primer lugar de importancia que siempre le concedes a los que más amas.
¡¡¡ATRÉVETE a cruzar el camino del amor propio!!!
Aprende a mirarte, reconocerte, comprenderte y aceptarte de forma amorosa; porque el AMOR NACE CONTIGO!!!
BENEFICIOS :
- Aprender a decir NO cuando quieres decir NO
- Abrirte a nuevas formas de orientar tus metas y tu vida
- ⁠Equilibrar y sanar tus relaciones interpersonales
- ⁠Comprender la importancia del Autocuidado
-Practicar la regulación emocional, y eliminar sentimientos de culpa, rencores y resentimientos pasados.
TEMARIO:
1. Cómo se genera, se construye y se vive la Autoestima
2. Autoestima en la actualidad
3. Los 6 Pilares de la Autoestima
4. Autoestima eje de mis relaciones interpersonales (dependencias, codependencias, adicciones y más)
5. La Magia del Amor Propio
6. La Autoestima siempre arriba
Te esperamos en nuestras instalaciones.
No te lo puedes perder. 💓🤲🏼
🗓 Fecha: 30 y 31 de Mayo
⏰Horario: 10am a 7pm
💰Costo externos: $3,350.00
💰💙Costo pacientes: $2,800.00
🍎📋☕Incluye: material y coffee break.
🏢 OFICINAS INTEGRAT
Río Mixcoac #73 entre Galicia y Cataluña, Col. Insurgentes Mixcoac.
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55 86 62 60 81
💙¡TE ESPERAMOS!

Dirección

Río Mixcoac 73, Colonia Insurgentes Mixcoac
Mexico City
03920

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Lunes 10am - 6pm
Martes 9am - 5pm
Miércoles 9am - 5pm
Jueves 9am - 5pm
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