16/10/2020
EFECTO REBOTE
El fracaso de las CALORIAS
LAS dietas NO SIEMPRE FUNCIONAN
Como confirman los estudios, en torno al 90% de las personas con sobrepeso han fracasado a la hora de perder Grasa con DIETA HIPOCALORICA, más de la mitad de los que pierden peso al principio, acaban recuperando más aún.
Referencia: "Controversies in management: Dietary treatments for obesity are inefective"
"Medicare's search for effective obesity treatments: Diets are not the answer"
LA VIDA CETOGÉNICA/KETO
Nuestro cuerpo esta hecho para funcionar con calorías, pero esta optimizado para el uso de Grasas buenas.
Consiste en reducir el consumo de hidratos de carbono (carbohidratos) con el propósito de que el cuerpo utilice otras vías metabólicas para obtener energía, en consecuencia el cuerpo usará su propia grasa almacenada cómo fuente de combustible, lo cual permitirá una pérdida de peso (masa grasa) y reducción de medidas de manera muy efectiva.
• La dieta cetogénica es una opción que funciona a corto plazo para el manejo de pacientes con sobrepeso.
Agenda tu consulta en linea, por medio de video llamada. Se te enviará el link para poder tener acceso a tu cita.
• Tendrás un plan de alimentación donde contarás con opciones de platillos, y una lista de alimentos para poder intercambiarlo de acuerdo con tus equivalencias y a tu gusto.
• En tu consulta se hará una revisión de tu historia clínica donde se hablará un poco más a fondo de tus objetivos de consulta y diagnóstico nutricional.
• Tu plan de alimentación para 3 semanas
