Psicologa Angelica Vargas Cortez

21/05/2026

20/05/2026

Que linda imagen gracias!!!
Gracias a ti que me has permitido acompañarte

30/04/2026

Salud mental !!

20/04/2026

Se sugiere tomar acompañamiento psicológico!!
Recuerda tu salud emocional es importante 🧠

30/03/2026

🚨 LA VIOLENCIA EN ADOLESCENTES NO APARECE DE LA NADA.

Detrás de una conducta violenta hay procesos invisibles que muchas veces pasan desapercibidos:

🔹 Dolor emocional no atendido
🔹 Aislamiento y desconexión
🔹 Narrativas internas distorsionadas
🔹 Pérdida de empatía
🔹 Influencias digitales que refuerzan el odio

📱 Hoy, el entorno digital no solo refleja la realidad… también la moldea.

La violencia se normaliza, se comparte, se valida.

⚠️ Pero hay algo clave:

Siempre hay señales antes de que ocurra.
Como sociedad, como familias y como profesionales de la salud mental, tenemos una responsabilidad:

✔️ Observar
✔️ Comprender
✔️ Intervenir a tiempo

Porque prevenir es posible…
pero solo si dejamos de mirar cuando ya es demasiado tarde.

Hacemos un llamado a atender las primeras señales.

La intervención temprana cambia historias.

Tomado de la red ( federacion mexicana de psicología)

20/03/2026

🧠 Cuida tu salud mental

A veces creemos que estar bien es “no sentir nada”…
pero la verdad es que cuidar tu mente también significa darte permiso de sentir 💭

✨ ¿Te has sentido agotado últimamente?
No es flojera.
No es falta de ganas.

Puede ser tu mente pidiendo una pausa.
💡 Recuerda esto:

✔️ Descansar también es avanzar
✔️ Hablar con alguien libera más de lo que imaginas
✔️ Estar en contacto con la naturaleza calma tu mente
✔️ Hacer lo que te gusta también es terapia
🌱 No tienes que poder con todo siempre.
Está bien parar, respirar y empezar de nuevo.

13/03/2026

Emociones!!!

05/02/2026

Cuidarse es amarnos !!
Cuida de ti!!

20/01/2026

Meditar ayuda a regular el sistema nervioso y mejorando los niveles de estrés!! Practicalo y veraz grandes resultados !!
Cuídate!!

19/01/2026

Aprender a Aprender.