Vejeces y Envejecimiento: La Nueva Mirada

03/09/2026

Mucho "colega gerontólogo" con miles de likes en Instagram, pero sales a la esquina y la gente sigue pensando que eres la que cuida abuelitos o la que pone a inflar globos.

​Acaba de pasar el Día del Gerontólogo y qué oso ver cómo nos encanta aplaudirnos entre nosotros. Puro repost, puro ego inflado y pura infografía con colores pastel para decirnos lo "esenciales" que somos. ¿Esenciales para quién? Si en el primer nivel de atención ni existes, en el centro de salud no hay una sola plaza para ti y a las personas mayores en campo nadie les ha explicado para qué carajos sirve un gerontólogo.

​Nos encanta creernos indispensables desde la comodidad del celular, pero la realidad es que el sistema de salud nos tiene borrados del mapa y nosotros felices peleando vistas en lugar de exigir espacios reales de trabajo. Si la gerontología se va a quedar como una carrera de adorno para hacer TikToks mientras la vejez en México se cae a pedazos por falta de prevención, mejor avisen.

​¿De verdad estamos haciendo algo por la profesión o solo son un club de autoelogios cobrando consultas invisibles? A ver quién se atreve a admitirlo aquí abajo 👇

07/08/2026

Decir que a los 45 "te estás pudriendo" o que la vejez huele a baúl no es "humor negro": es edadismo puro y una falta de respeto a los derechos humanos. 🛑

​Lo verdaderamente indignante no es solo el comentario deshumanizante, sino la profunda hipocresía institucional. Mientras en un pódcast se normaliza la burla hacia las etapas de la vida, del otro lado tenemos el nepotismo de siempre: sueldos de más de 83 mil pesos mensuales en el ISSSTEP obtenidos por influyentismo y no por vocación.

​La vejez no es un chiste, ni un depósito, ni un desperdicio. ¿Hasta cuándo vamos a tolerar que se normalice la violencia por edad mientras se beneficia a unos cuantos a costa del erario? 🗣️📉

​¿Tú qué opinas de este descaro? ¡Te leo en los comentarios! 👇

06/08/2026

¿Más gerontólogos en los hospitales de Hidalgo? 🏥📈
Proponen crear plazas especializadas para mejorar la atención médica y el cuidado de las personas adultas mayores. ¡Un derecho necesario para un envejecimiento digno! 👵👴✨
📲 Guarda y comparte este video para difundir esta gran propuesta.

23/07/2026

18/06/2026

¿Crees que el maltrato hacia las personas mayores es solo físico?
🚫 La violencia silenciosa es la más peligrosa. El 15 de junio pasó, pero la toma de conciencia debe ser diaria. Analicemos cómo el edadismo y la infantilización afectan a nuestros adultos mayores. ¿Estás siendo parte del cambio o del problema? 👇

16/05/2026

¿Quién dijo que aprender tiene que ser aburrido? 😜
Hoy celebramos el Día del Maestro de la mejor manera posible: ¡con una dosis alta de risoterapia! La risa es un asunto serio cuando se trata de salud, bienestar y conexión humana. Nos quita las armaduras, acorta las distancias y nos devuelve la ligereza. Gracias a mi hermosa clase de hoy por recordarme por qué amo educar a través de la sonrisa y el juego.
🎪❤️✨

06/05/2026

Ni filtro, ni casualidad: es Benito recordándonos que el tiempo pasa... hasta para él. ⏳✨ Mike Marino hizo magia, pero el mensaje de Bad Bunny en la Met Gala va mucho más allá de un traje bonito.
¿Genio social o el rey del marketing? 🧐
Yo tengo mi teoría, pero quiero saber la de ustedes. ¿Realmente estamos listos para ver la vejez como arte? Los leo. 👀🔥

17/04/2026

📘 Nuevas orientaciones para responder al envejecimiento poblacional

La OPS presentó una nueva serie de sinopsis de políticas para apoyar a los países de las Américas en el fortalecimiento de los cuidados a largo plazo, frente al rápido envejecimiento de la población y el aumento de las necesidades de cuidado.

En América Latina y el Caribe, el 14,4% de las personas de 65 años o más —aproximadamente 8 millones— ya requieren cuidados a largo plazo, y se estima que esta cifra podría llegar al 16% en 2050.

Los cuidados a largo plazo son esenciales para personas que no pueden realizar por sí solas actividades de la vida diaria, como comer, vestirse, bañarse, movilizarse o tomar medicamentos, debido a enfermedad crónica, discapacidad o dependencia.

📌 https://www.paho.org/es/decada-envejecimiento-saludable-americas-2021-2030/sinopsis-politicas-sobre-cuidados-largo-plazo

ℹ️ Conoce más: https://www.paho.org/es/noticias/15-4-2026-ops-lanza-nuevas-orientaciones-para-fortalecer-cuidados-largo-plazo-america

05/04/2026

¿Cuántas veces te has detenido de hacer algo que te gusta solo porque “ya no tienes edad”? 🧐🤔

A veces, el juez más severo no está afuera, sino en nuestro propio espejo.
El autoedadismo es ese susurro que nos dice que envejecer es sinónimo de pérdida, cuando en realidad es la prueba máxima de que seguimos aquí, viviendo.

​Hay que empezar a desnormalizar el dolor como “cosa de la edad” y el olvido como “senilidad”. Aprender tecnología, usar la ropa que te haga feliz o empezar un proyecto nuevo no tiene fecha de caducidad.

​✨ Un dato para el cambio de chip: La Dra. Becca Levy (Yale) demostró que mantener una percepción positiva del envejecimiento puede regalarnos, en promedio, 7.5 años más de vida. 😃
¡La actitud literalmente nos da tiempo!

Cuéntame en los comentarios:
¿Cuál es esa frase que hoy decides sacar de tu vocabulario? 👇🏼🤓