Respira Bosque

Respira Bosque Experiencias guiadas para conectar profundamente con la naturaleza y con uno mismo

18/05/2026

Acabo de ver un par de videos de personas guapas, muy sabias y elocuentes hablando de temas profundos y... adivinaste bien.

No eran personas

Eran una cuenta más de IA de las que están inundando las redes, cada vez más difícil de distinguir de la realidad.

Como siempre hago, me fui a los comentarios y habían opiniones de cómo tal o cuál característica delataba al video y así se podía saber que eran IA.

Pero no nos hagamos mensos.

Esto apenas está empezando, y en pocos meses ya no vamos a encontrar los detallitos de los 6 dedos 🖖 , el café que no se cae, o el pelo que se ve raro, que ahorita nos dan chance de sentirnos listos y decir.. "esto es IA!!”

Nos queda muy poquito tiempo de eso.

Se está acabando la era donde la razón por sí sola nos puede guiar sin perdernos 🧠

La buena noticia es que, nuestro ser viene equipado con más herramientas que la mente para entender el mundo que nos rodea y sabernos mover en él.

Llámale intuición, sexto sentido o como quieras, pero al menos con estos videos todavía hay "algo" que si pones atención a tu interior, se *siente* raro.

Te avisa que algo no hace click.

Ese sentido que en nuestra cultura se ha ignorado, es el que más tenemos que estar desarrollando ahorita porque a ese, si lo tienes bien pulido, no lo engañas nada fácil.

🫀 Tu corazón y tu cuerpo hablan a su manera y están intentando comunicarse contigo todo el tiempo.

El problema es que no les escuchamos.

Escribe aquí abajo INTUICIÓN 👇 y te paso una clase sobre cómo aprender a escuchar esos mensajes, con ayuda de las plantas y la Naturaleza como maestras.


PD - ese video, y todo lo que vayas a ver de mi en este perfil es real. Estoy en una expo de Leonora Carrington que se sentía como estar en un mundo de fantasía.. Liminal, pero no virtual.

Contenta de compartir que estaré ofreciendo un Baño de Bosque como parte de los talleres del Festival Flores y Jardines ...
25/04/2026

Contenta de compartir que estaré ofreciendo un Baño de Bosque como parte de los talleres del Festival Flores y Jardines

El festival es evento de arte floral y paisajismo que transforma Polanco, CDMX en un museo vivo al aire libre.

Fecha: Domingo 3 de mayo
📍 Galería Torre del Reloj
Intercambio: $500

🌲 ¿Qué son los Baños de Bosque?

Son experiencias para conectarcon la Naturaleza de forma profunda y sanadora.

La práctica surgió en los 1980's en Japón, con el
nombre de Shinrin-Yoku. Consiste en recorrer un
espacio natural de manera relajada y sin prisa,
explorando el entorno usando todos los sentidos.

Las dinámicas que realizamos permiten que incluso entre Naturaleza urbana los resultados sean evidentes. Entre otros, salir de la experiencia con nuevos ojos, notando lo que antes no se percibía.

Reservas: Enlace en mi biogrwfia

El mundo en general  se está sintiendo cada vez más acelerado, saturado y difícil de navegar.Más.. caótico. Por eso, se ...
10/02/2026

El mundo en general se está sintiendo cada vez más acelerado, saturado y difícil de navegar.

Más.. caótico.

Por eso, se vuelve más importante aprender a desacelerar, respirar, soltar y aterrizar en donde estamos.

Por eso se vuelve más importante alejarnos -aunque sea medio dia- del mundo digital, de las noticias, de lo que no sacude de más si no nos cuidamos.

🌲 Un Baño de Bosque es la experiencia ideal para ello.


La experiencia - basada en la práctica japonesa de Shinrin Yoku- te abre las puertas a que puedas conectar con la Naturaleza de manera terapéutica: sin prisas, sin expectativas, con mucho silencio y calma, para que eso que necesitas, llegue a ti.


- Cuando? Sábado 28 de febrero

- Hora? de 10am a 2:30pm

- Donde? Desierto de los Leones

- Qué incluye? Experiencia con guía certificada en Terapia de Bosque, snack, materiales para el taller y té preparado con plantas silvestres.

🌲🪻 Para saber más enviame un DM y te paso la info completa

shinrinyokumexico shinrinyoku forestbathing

El mundo natural nos está hablando todo el tiempo.Que lo escuchemos - o no-, ya es otro asunto.🌿 En particular, yo sient...
14/01/2026

El mundo natural nos está hablando todo el tiempo.

Que lo escuchemos - o no-, ya es otro asunto.

🌿 En particular, yo siento que las plantas son grandes mensajeras, si tan sólo aprendemos a escucharlas.

Si quieres una muy buena intro de cómo comenzar a recibir sus mensajes, escribe la palabra INTUICIÓN aquí abajo, y te paso una clase bien completa sobre el tema. ¡Te juro que no es tan misterioso como suena! Pero eso sólo lo sabrás, si ves la clase 👇

Qué año más extraño, más transformador, más retador y a la vez más dador.2025, el año en que entendí que si pongo todo d...
31/12/2025

Qué año más extraño, más transformador, más retador y a la vez más dador.

2025, el año en que entendí que si pongo todo de mí, la vida lo refleja abriendo puertas y acomodando el camino de formas literalmente milagrosas.

Enseñanzas clave:

- La realidad es mucho más flexible de lo que creemos.

- No estamos solxs, nos sostiene y guía nada más y nada menos que la Fuerza e Inteligencia qué está detrás de toda la creación (como cada quien lo quiera llamar).

- Si no actuamos en la dirección a donde queremos ir, los años y la vida se nos van más rápido de lo que parece y la vida se siente gris.

- Es hora de terminar de procesar los miedos y limitaciones que tengamos dentro, porque la vida nos está pidiendo que saltemos YA en la dirección que vinimos a vivir.

Muy muy muy agradecida con este 2025 y con todas las personas, amigxs y familia que me acompañaron, recibieron, sostuvieron y gozaron conmigo. Y con Paxito chatito, mi gran compañero de aventuras, se la rifó todo el viaje y lo sigue haciendo!

Mis mejores deseos a todxs para este nuevo ciclo gregoriano! 🗓️🎆🎉

Gracias por estar aquí. Les aprecio muchísimo 💜

Muchos cariños,

Paula

Este Solsticio no me encontró en el bosque o en algún lugar "especial" para recibirlo.Me encontró en una azotea en medio...
24/12/2025

Este Solsticio no me encontró en el bosque o en algún lugar "especial" para recibirlo.

Me encontró en una azotea en medio de la inmensidad que es Ciudad de México 🏙️

Y desde aquí pude comprobarlo: las ciudades también son territorios vivos.

La Naturaleza no desaparece incluso entre mares de cemento. Lo que aparece o desaparece es nuestra capacidad de apreciarla.

La conexión no depende del paisaje,
sino de la relación 🌤️

🌄 Las dos formas son importantes.

Los rituales y ceremonias nos ayudan a profundizar la celebración de estas fechas cíc...
20/12/2025

🌄 Las dos formas son importantes.



Los rituales y ceremonias nos ayudan a profundizar la celebración de estas fechas cíclicas vitales en nuestro planeta.



Pero en mi perspectiva, si no estamos también conscientes y atentxs a los movimientos que hay en el cielo, esos que podemos ver con nuestros propios ojos si tan sólo ponemos atención, nuestro entendimiento de lo que realmente es un Solsticio o un Equinoccio y más que eso, nuestra conexión y cercanía con la Madre Tierra, ¡se queda corta!



Si quieres 10 ideas super simples que te vayan acercando más a la Naturaleza - vivas donde vivas-, escribe DIEZ aqui abajo en comentarios y te lo hago llegar.

¡Feliz Solsticio! 🌄

Dirección

Edgar Allan Poe S/n Parque Lincoln Polanco
Mexico City

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