28/02/2020
A todos mis contactos ( pacientes, familiares, amig@s) les comparto inf valiosa respecto a la inminente y probable diseminación del CORONAVIRUS.
Estamos en fase “naranja “ PREVENTIVA.
1. INFORMACIÓN
La propagación es inminente. El 70% de la población posiblemente se contagiará. Muchos podrán desarrollar síntomas de mínimos , leves, moderados o severos. De ellos, el 2% puede ser de gravedad letal. Por supuesto ese 2% es la población más vulnerable ( inmunodeprimidos. Desnutrición, enf. Crónicas en descuido etc)
Es por eso que además de las acciones preventivas debemos ponernos en el mejor Edo inmunológico posible.
2. ACCIONES PREVENTIVAS BÁSICAS
-Intensificar una Alimentación equilibrada ( conforme a instrucciones básicas que compartiré al final), ejercicio, descanso de sueño 7/8 Hrs mucha agua y eliminar tóxicos ( fumar, alcohol etc)
Lavarse las manos frecuentemente y aplicar gel anti bacterias frecuente. ( el virus es NO alcohol resistente).
Evitar el saludo de mano y/o beso
Estornudar “ en pliegue de codo”. Toser sobre un pañuelo desechable ( después de cada uso)
El uso de cubre bocas protege “ a todos nosotros “ al usarlo alguien contagiado ( para evitar su expansión al toser o estornudar). La mayor protección preventiva es evitar el tocamiento de mucosas de ojos y boca de uno mismo sin aseo de manos fuera de casa . Aún así es eleccion usar el cubrebocas en lugares muy concurridos, aviones, transporte ciudad , cines...
NO prestar celulares “ a la otra persona” para mostrarle fotos, mensajes etc
En plena “ epidemia” inminente evitar los lugares y/ o eventos muy concurridos
3. ACCIONES PREVENTIVAS OPCIONALES QUE AUMENTAN LA SEGURIDAD.
-Medicación homeopática:
Para incrementar la respuesta inmune en mucosas ( IgA - inmunoglobulinas de forma directa o inmunidad “ cruzada” = reacción del Sist inm. a todo lo viral “ semejante”).
Y por supuesto en eventual contagio existe todo un grupo de medicamentos para hacerle frente al problema, tanto homeopáticos como antivirales ( Anti DNA/ RNA viral) etc con eficacia y protocolos científicos.
- Suplementacion que incrementa también la respuesta inmune ( con comprobación científica certificada ).
Les saludo y quedo a sus órdenes para orientarles.