11/09/2026
🥦 Tu plato también es prevención.
La alimentación juega un papel clave en reducir el riesgo de cáncer colorrectal y gástrico:
• Fibra: frutas, verduras y granos enteros
• Menos carnes procesadas y rojas en exceso
• Menos ultraprocesados y azúcares añadidos
• Más agua, menos bebidas azucaradas
No se trata de una dieta perfecta. Se trata de decisiones constantes.
Cada comida es una oportunidad de cuidarte.
👉 Empieza con un cambio pequeño esta semana.
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Guarda este carrusel. Vuelve a él cuando lo necesites.