Tu Nutrióloga Pediatra

15/08/2026

No puedo creer que he llegado a este momento de celebrar 10 años como nutrióloga pediátrica. No diré que se me pasó rapidísimo porque no fue así, viví cada uno de estos 10 años aprendiendo, acompañando, haciendo equipo, actualizándome, tropezando, levantándome pero sobretodo disfrutando cada paso.
Gracias a todas las familias que me han permitido acompañarlos y guiarlos 💖

09/06/2023

🔝
Además de alimentación complementaria y picky eaters, también hacemos esto ⤵️

~¿Qué hace una Nutrióloga Clínica Pediátra?
Es una especialidad de la Nutrición enfocada a Soportes Nutricionales Especiales en Niños
~Aquí les presumo el gran avance de mi pacientito quien va recuperando su desnutrición.

*Foto con autorización de mamá*

03/06/2023

17/02/2023

Este episodio está para derribar de una vez por todas, los mitos que existen alrededor del vegetarianismo, veganismo, o alimentación basada en plantas, específicamente en niños 🌿🧑‍

Si eres el tutor de un infante con problemas para consumir la carne, o que no te gustaría que sea un alimento en su patrón habitual, pero que al mismo tiempo te preocupa vaya a tener problemas de salud por no comer productos de origen animal, ten por seguro que este episodio te va a tranquilizar; gracias a Martha Beauregard, nutrióloga pediatra, quien nos comparte la ciencia más reciente sobre este tema.

ESCUCHA EL EPISODIO AQUÍ 👇
https://anchor.fm/sernutritivopodcast/episodes/T9-E5-Deterioro-cognitivo--Alimentacin-basada-en-plantas-en-nios--Entrevista-con-Martha-Beauregard-e1v23o1

O VEELO ACÁ 👇
https://youtu.be/LUvRl2i1ov4

22/12/2022

Recetas navideñas aptas para personas con alergias alimentarias 🎄⤵️

08/06/2022

¿Sabías que alrededor del 20-25% de los niñxs tiene o tendrá alguna dificultad sensorial o motriz para alimentarse en sus primeros 10 años de vida?
Sin embargo casi el 70% de los papás refieren que su hijx son muy selectivos para comer y consideran que tienen una dificultad de alimentación. Es decir, la mayoría realmente no tiene una causa orgánica, sensorial o motriz que les impida comer. Entonces ¿por qué no come?
Aquí te dejo 5 razones por las que tu peque no come y que pueden solucionarse con estos ajustes sencillos en los hábitos al momento de comer ⤵️

✅ Evita baberos o prendas estorbosas en los momentos de alimentación.

✅ Verifica que tenga una postura estable, con apoyo total en espalda, rodillas y pies.

✅ Asegúrate de que pueda respirar adecuadamente. Si constantemente tiene obstruida la nariz no dudes en llevarlo con un especialista lo antes posible, ya que esto puede afectar su masticación.

✅ Evita el estrés! Que los momentos de alimentación sean agradables y placenteros es clave para su aprendizaje.

✅ Déjalo interactuar con su comida, alimentarse por sí mismo y ensuciarse a su antojo.

¿Ya lo intentaste? Cuéntame en los comentarios 😉

11/05/2022

Las mamás son lo máximo 💖

01/05/2022

Feliz día a todos nuestros niños y niñas!

No pude encontrar mejor foto para describir lo que significa la infancia para mí: el más grande y fuerte empuje, el mejor motor y la más clara guía.

Los niños son fuerza, son amor, son motivación, son descubrimiento. Nos llevan a lugares mágicos y desconocidos, nos recuerdan lo bueno y lo bello de la vida. Nos hacen mejores, nos regalan luz con cada risa.

Qué privilegio tan grande es ver tan de cerca la maravilla que es la infancia 🌈

09/03/2022

Por ese día en el que todas las niñas sean LIBRES Y VIVAN SIN MIEDO! Por eso marchamos!
💜

05/03/2022

Tendremos LIVE sorpresa!! Hoy 4 de marzo a las 21:00 hora CDMX.

Si te sientes abrumadx, culpable, estresadx, preocupadx por el peso de tu hijx este live es para ti!

El peso de tu hijx NO DETERMINA SU SALUD y es momento de acabar ya con ese estigma y con el sesgo tan grande que ese estigma provoca en el cuidado de su salud.

Nos vemos a las 21:00 😉