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Estamos aquí para ayudar a todas las personas con diabetes a encontrar su verdadero alivio. En este espacio nos gustaría ofrecerles contenidos de valor donde además se puedan sentir inspirados y empoderados. Las redes sociales de Accu-Chek no pretenden ser un medio de consulta profesional que reemplace la visita, prescripción médica e indicación respecto del tratamiento individual de la diabetes y sus complicaciones, tampoco entrega soluciones a consultas en situaciones de urgencia, las que debe ser realizada por el profesional de la salud competente (médico, enfermera, nutricionista, entre otros). TODO LO QUE USTED PUBLIQUE EN ESTA PÁGINA (INCLUIDA LA INFORMACIÓN RELACIONADA CON LA SALUD) ES INFORMACIÓN PÚBLICA Y ESTÁ DISPONIBLE PARA QUE TODOS LO VEAN. Esto incluye comentarios o participación en eventos o encuestas, etc. Los datos pueden ser utilizados por Roche Diabetes Care y Roche para gestionar su presencia en las redes sociales, así como para fines de vigilancia y estadísticos (véase nuestra política de privacidad para obtener más información). También puede ser utilizado por cualquier tercero que acceda a nuestra página, y por la empresa de redes sociales, por ejemplo, para analizar sus intereses y personalizar el contenido (véase su política de privacidad para obtener más información). Invitamos a que nos compartan comentarios que expresen todo tipo de puntos de vista, positivos y negativos, pero nos reservamos el derecho de eliminar publicaciones que estén fuera de tema, ofensivas, promocionales o que contengan lenguaje inapropiado, discurso de odio o ataques personales. Si un comentario publicado incluye posibles eventos adversos o complicaciones secundarias con un dispositivo médico o un medicamento recetado, es posible que Roche Diabetes Care deba ponerse en contacto contigo para obtener más información. Le recordamos que puede notificar las complicaciones secundarias negativas o los eventos adversos a las autoridades locales. La información está dirigida a una amplia audiencia y podría contener datos sobre productos o información que no es accesible o válida en su país. No nos hacemos responsables si usted accede a información que en su país de origen puede que no cumpla con algún requerimiento legal, o no esté regulada, registrada o autorizado su uso. Contacto

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04/09/2026

💙 La diabetes no solo implica cuidar tus niveles de glucosa.

Tus emociones y las personas que te acompañan también forman parte de tu bienestar.
Sentirte escuchado y apoyado puede ayudarte a afrontar los desafíos diarios con mayor tranquilidad, mientras que el estrés puede influir en el manejo de la diabetes.

✨ Recuerda que cuidar tu salud emocional también es parte de cuidarte.

💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué te ayuda a sentirte acompañado en tu camino con la diabetes?
Rivas Carro, M. A. (2025, octubre). Cuando el apego influye en la glucosa: gestión emocional y control de la diabetes. Revista Diabetes, (95).https://www.revistadiabetes.org/wp-content/uploads/Cuando-el-apego-influye-en-la-glucosa-gestion-emocional-y-control-d.pdf

02/09/2026

🤧 ¿Sabías que un resfriado puede afectar tus niveles de glucosa?

Cuando tu cuerpo está combatiendo una enfermedad, mantener la glucosa dentro de tu rango objetivo puede ser más difícil. Por eso, es importante prestar más atención a tu manejo diario durante esos días. 💙

✔️ Monitorea tu glucosa con mayor frecuencia.
✔️ Mantente bien hidratado.
✔️ Procura alimentarte regularmente, aunque tengas menos apetito.
✔️ Consulta con tu profesional de la salud antes de tomar medicamentos para el resfriado.

✨ Estar preparado puede ayudarte a afrontar estos momentos con mayor tranquilidad.

📌 Guarda este post para tenerlo a mano cuando lo necesites y compártelo con alguien que viva con diabetes.

American Diabetes Association. (2026, mayo). Guía para los días de enfermedad para personas con diabetes [Guía].https://professional.diabetes.org/sites/dpro/files/2026-05/Sick-Day-Guide-PA-SPA-2026.pdf

🥦🍎🌾🫘 ¡Cuéntanos cuál es tu opción favorita a la hora de comer fibra!La fibra es una gran aliada para una alimentación eq...
01/09/2026

🥦🍎🌾🫘 ¡Cuéntanos cuál es tu opción favorita a la hora de comer fibra!

La fibra es una gran aliada para una alimentación equilibrada, pero cada persona tiene sus favoritos. 💚

👇 Cuéntanos en los comentarios cuál consumes más:
🥦 Verduras
🍎 Frutas
🌾 Cereales integrales
🫘 Legumbres

¡Responde en los comentarios cuál de ellos es tu favorito! 💬✨

29/08/2026

La diabetes es una condición compleja que suele generar muchas preguntas 💭💙. Por eso, queremos aclarar algunos temas respondiendo a las dudas más frecuentes sobre diabetes.

Hoy hablamos de un tema que genera mucho interés: la genética 🧬✨

In-animation references
1. Redondo, M. J. et al., “Genetics of Type 1 Diabetes.” Diabetes in America [Internet]. Bethesda (MD): National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK); 2023. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK597411/
2. Stene L.C. et al., “Risk Factors for Type 1 Diabetes.” Diabetes in America [Internet]. Bethesda (MD): National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK); 2023. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK597412/
3. Ali, O. et al., “Genetics of Type 2 Diabetes.” World Journal of Diabetes 2013. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23961321/
4. Bellou, V. et al., “Risk factors for type 2 diabetes mellitus: An exposure-wide umbrella review of meta-analyses.” PLoS One 2018. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29558518/

27/08/2026

¿Sabías que realizar sesiones cortas de ejercicio a lo largo del día puede ser beneficioso para el manejo de la diabetes?¹ 💙

Puedes incorporar movimientos simples y sin necesidad de equipamiento a tu rutina diaria, incluso en los días más ocupados ⏱️. Este paso lateral con alcance puedes hacerlo en cualquier lugar, para elevar tu frecuencia cardíaca y activar todo el cuerpo 🏃‍♀️✨.

Pruébalo y cuéntanos cómo te sentiste 💬🙌



References
1. Syeda U.S., ”The importance of exercises in glycemic control in type 2 diabetes.” American Journal of Medicine. Available at: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2667036423000018.

🤰 ¿Sabías que la diabetes gestacional afecta a cerca del 16% de los embarazos en el mundo?Aunque suele desaparecer despu...
26/08/2026

🤰 ¿Sabías que la diabetes gestacional afecta a cerca del 16% de los embarazos en el mundo?

Aunque suele desaparecer después del parto, sus efectos pueden extenderse más allá del embarazo, impactando tanto la salud de la mamá como la del bebé. 💙

👩‍🍼 En la madre, aumenta el riesgo de hipertensión, preeclampsia y, a largo plazo, de desarrollar diabetes tipo 2.

👶 En el bebé, puede favorecer un crecimiento excesivo durante la gestación y aumentar el riesgo de alteraciones metabólicas al nacer.

✨ La buena noticia es que la detección oportuna, el seguimiento médico y los hábitos saludables pueden marcar una gran diferencia.

Recuerda que puedes ingresar a nuestro blog https://www.accu-cheklatam.com/blog/principios-diabetes/diabetes-gestacional para saber más información

Vinagre Torres, I. (2022, 5 de mayo). Efectos de la diabetes gestacional sobre la madre y el niño. Revista Diabetes. https://www.revistadiabetes.org/tratamiento/gestacional/efectos-de-la-diabetes-gestacional-sobre-la-madre-y-el-nino/

🥗 ¡Te invitamos a una nueva charla de nuestra comunidad! Acompáñanos para seguir aprendiendo y compartiendo experiencias...
24/08/2026

🥗 ¡Te invitamos a una nueva charla de nuestra comunidad! Acompáñanos para seguir aprendiendo y compartiendo experiencias sobre temas de interés para tu bienestar. ✨💙 No te pierdas esta oportunidad de conectar y participar junto a nosotros.

🗓 Jueves 27 de agosto
🕓 4:00 p.m. Panamá
🕓 3:00 p.m. Centroamérica
🕓 5:00 p.m. República Dominicana

🎙 Speaker: Heidi Quintero, Licenciada

📌 Tema: Consejos sobre alimentación saludable para la diabetes

¡Te esperamos!

☝️ Publicación válida solo para Centroamérica y Caribe.

💙 Vivir con diabetes es mucho más que gestionar los niveles de glucosa.A veces, los mitos o comentarios equivocados pued...
20/08/2026

💙 Vivir con diabetes es mucho más que gestionar los niveles de glucosa.

A veces, los mitos o comentarios equivocados pueden hacer que una persona se sienta incomprendida. Por eso, la información, la empatía y el apoyo son tan importantes. 🤝✨

Recuerda: la diabetes es solo una parte de tu vida, no te define. 🌟

💬 ¿Qué te gustaría que más personas supieran sobre vivir con diabetes? Te leemos en los comentarios.

Lorente Armendáriz, I. (2022, 1 de diciembre). Diabetes ¿una patología con estigma? Revista Diabetes.https://www.revistadiabetes.org/wp-content/uploads/Diabetes-%C2%BFuna-patologia-con-estigma.pdf

☀️❄️ ¿Sabías que el clima puede influir en tus niveles de glucosa?Las temperaturas extremas pueden afectar la hidratació...
18/08/2026

☀️❄️ ¿Sabías que el clima puede influir en tus niveles de glucosa?

Las temperaturas extremas pueden afectar la hidratación, la conservación de la insulina e incluso la forma en que tu cuerpo responde al tratamiento. 🌡️💉

💙 Guarda este post para tenerlo a mano y compártelo con alguien que viva con diabetes.

Recuerda que en nuestra web tenemos materiales descargables que puedes revisar https://www.accu-cheklatam.com/materiales-educativos-descarga

González Tejón, S. (2026, febrero). Climatología y Diabetes Mellitus: "Keep Calm and Check Your Glucose". Diabetes: Complicaciones, (97), 121–124.https://www.revistadiabetes.org/wp-content/uploads/Climatologia-y-Diabetes-Mellitus.-Keep-Calm-and-Check-Your-Glucose.pdf

🥖 ¿Menos carbohidratos? Para algunas personas con diabetes, podría ayudar a mejorar la glucosa, favorecer la pérdida de ...
14/08/2026

🥖 ¿Menos carbohidratos? Para algunas personas con diabetes, podría ayudar a mejorar la glucosa, favorecer la pérdida de peso y apoyar la salud cardiovascular. 💙

⚠️ Pero no existe una estrategia única para todos. Antes de realizar cambios en tu alimentación, consulta con tu equipo de salud para encontrar el plan adecuado para ti.

💙Recuerda revisar nuestro blog y descargar nuestra guía de conteo de carbohidratos
https://www.accu-cheklatam.com/sites/g/files/papvje411/files/2026-05/Brochure-Entender-el-conteo-de-carbohidratos.pdf

Fernández García, D. (2024, diciembre). Riesgos y beneficios de una baja en CH en personas con DM. Diabetes: Nutrición, (90), 121–123.https://www.revistadiabetes.org/wp-content/uploads/Riesgos-y-beneficios-de-una-baja-en-CH-en-personas-con-DM.pdf

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