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Haram Espacio alternativo

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Haram Espacio alternativo

Somos un espacio de salud alternativa donde conoceras, aprenderás y sanaras de forma natural

18/08/2026

Te invitamos al curso EN LINEA de Mindfulness.
Donde aprenderás técnicas de meditación y respiración consciente para la atención plena y regulación emocional.

🧘Inicio: Lunes 24 de Agosyo
☯️Horario: 7pm a 9 pm. Hora cdmx
🧘Costo: 250 pesos pago por clase (clase semanal)
☯️Duración: 10 clases.
Via zoom
Clases en vivo, quedan grabadas para que puedas verlas cuando quieras. Al finalizar recibe una constancia.

🧘Temario
Clase 1 Observando la mente errante
El arte de aprender a respirar, Respiración diafragmática o abdominal
Meditación activa introspectiva y de la intención
Clase 2 Las 9 actitudes del Mindfulness por Jon Kabat-zinn
Respiración abdominal natural y controlada
Meditación-Mindfulness en la zona de anclaje
Escáner corporal y relajación consciente
Clase 3 Respiración Torácica y clavicular
Respiración Torácica con exhalación pasiva y exhalación forzada
Respiración torácica y clavicular
Cultivando Mindfulness
Emociones: ¿Qué son y para qué sirven? Y corporalidad
Meditación del sí: práctica de la aceptación
Clase 4 Respiración Yoghica
Expandiendo la capacidad respiratoria
Respiración - Viloma Pranayama
Expandiendo la caja torácica – técnica I
Emociones difíciles, práctica
Clase 5 Respiración rítmica
Práctica-Respiración rítmica abdominal, yoghica
Expandiendo la caja torácica – técnica II y III
Clase 6 Sincronizando la respiración con el ritmo del corazón
Compasión y emociones
Actividad I –La importancia del agradecimiento.
Meditación: bondad amorosa
Clase 7 Práctica – Extendiendo la duración de la respiración
Exhalación extendida
Práctica Meditación sentada
Reflexión – El asombro
Clase 8 Kumbhaka (retención)
Práctica Ejercicios de retención interna en la respiración.
Ejercicio de reconciliación con uno mismo
Meditación: respiración amable
Meditación: Gratitud plena
Clase 9 Conexión con los demás.
Práctica Meditación: interconexión
El lenguaje Dialogo consciente, atención Plena
Meditación: La montaña
Clase 10 Igualando la respiración – Samavritti Pranayama
Ecuanimidad
Meditación: Los 4 elementos
Actividad I – Cerrando y abriendo ciclos

15/08/2026

Te invitamos al curso en línea de "Astrologia"
Donde conocerás acerca de ti y el entendimiento de los astros en función a tu vida, con temas básicos, y avanzandos para la interpretación de de una carta astral
Partiendo desde cero.

🪐Inicio: Jueves 20 de Agosto
🪐Horario: 7pm a 9 pm Hora cdmx
🪐Duración: 15 clases 1 vez a la semana día jueves
🪐Costo por clase: 250 pesos (pago semanal)
Via zoom
Clase en vivo
Todo Queda grabado y se te envía a tu correo junto con archivos de lectura
Y al finalizar tendrás una constancia de participación

🪐TEMARIO
El zodiaco
Horóscopo
Planetas (conociendo el mito)
Planetas personales
Planetas sociales
Planetas transpersonales
Signos
Las estrellas en mi cuerpo
Casas (Las áreas de mi vida)
Elementos
La importancia del ascendete
La luna y mi madre
Las 3 heridas (Kiron, Lilith y Saturno)
Aspectos planetarios
Decanatos
Grado espiritual
Nodos Lunares
Revolución Solar
Retorno de Saturno
Venus star point
Escribiendo mi historia astrológica

Mandanos mensaje para más info

12/08/2026

Carta quincenal. 🗡️🌟

Lucha ⚔️🔮

Hoy nos revela el Tarot Osho esta carta.
¿Que ves? Una armadura, nudillo apretados.
Temperamento explosivo pero que oculta dolor.
Muchas veces las emociones más arrebatadas son las que nos invitan a observar lo que ocultamos, dolor, tristeza.
Son armaduras qué cubren heridas.
Arremeter contra el Otro es lo que nos impide recibir amor y el cuidado que necesitamos.
Es momento de dejar de pelear.
Muchas veces ser y estar es un gran acto de amor.
¿Contra que peleas?
Empieza por perdonarte a ti: lo mereces.
Los momentos son viento, vienen y van, goza el presente, no luches
Si te resuena esta carta deja tu comentario

10/08/2026

Creación de Infusiones para nuestro curso de herbolaria presencial.
Te dejamos un pequeño video

08/08/2026

Te invitamos al curso EN LINEA
Introducción al cabala y el árbol de la vida

Este curso introduce las bases de la Cábala como un camino de sabiduría espiritual y autoconocimiento, a través de la lectura del Árbol de la vida, integrando el conocimiento para una transformación consciente y práctica.

🪬Inicio: Jueves 13 de Agosto
🧿Horario: 7pm a 9 pm. Hora cdmx
🪬Costo: 250 pesos (pago semanal)
🧿Duracion: 10 clases (día jueves)
Via zoom, clases en vivo, todo queda grabado, se envía a tu correo junto con archivos de lectura

🪬TEMARIO
Introducción y bases de la Cábala
•Historia y propósito espiritual
•El Árbol de la Vida como mapa del alma
•Triadas y estructura energética
•Mundos espirituales y niveles del alma
•Cálculo cabalístico del nombre
•Sefirot: mente, emoción, acción y manifestación
•Maljut y manifestación consciente
•Lectura del Árbol personal e integración

Para más información mandanos un mensajito

04/08/2026

¿Que son las flores de bach?
Las flores de Bach. Son esencias naturales que se usan para tratar situaciones emocionales como estrés, ansiedad, depresión, miedo, y frustración, las cuales se somatizan y se reflejan como enfermedades físicas.
En este curso aprenderás su utilización, preparación y dosificar las, así como la integración, visión de la medicina china con respecto a las emociones, enfermedades y los órganos.

🌱 Inicio: Miércoles 12 de Agosto
🌸 Duración: 7 clases (clase semanal)
🌱 Horario: 5 a 7 pm hora cdmx
🌸 Costo: 200 por clase pago semanal.
Via zoom
Clase en vivo todo queda grabado para que lo puedas ver cuando quieras, al finalizar recibirás una constancia.

🌸 Temario:
Historia
¿Que son las flores de bach ?
Emoción: como afecta en el organismo
Clasificacion de las flores de bach
Formulacion y Dosificación (adultos, niños, y animales.)
Grupos:
1 Miedo, 2 Incertidumbre, 3 Falta de interés, 4 Soledad, 5 Hipersensibilidad, 6 Abatimiento, 7 Preocupación.
Interrogatorio y tipo de diagnóstico
Creacion de tinturas y microdosis con herbolaria mexicana (uso emocional)
Utilización en spray, crema, animales y plantas, niños y embarazadas.
Tratamientos

03/08/2026

Realizamos un extracto de Jazmín, para extraer su aroma natural y realizar un agua florida.

Te gustaría saber más? En nuestro curso de aromaterapia aprenderás a extraer la esencia de las plantas

01/08/2026

Clase de herbolaria
Creando una prensa botánica 🌿💗

30/07/2026

🔮 Los péndulos son instrumentos utilizados desde hace siglos en distintas tradiciones para la radiestesia, la exploración simbólica y algunas prácticas espirituales. Consisten en un objeto con peso suspendido de una cadena o cordón que responde a pequeños movimientos de la mano. En radiestesia, estos movimientos se interpretan como una forma de obtener respuestas o apoyar la búsqueda de información, mientras que en contextos espirituales se emplean como herramientas de meditación, introspección y trabajo energético. Independientemente de la práctica, el péndulo también puede servir como un medio para desarrollar la concentración, la intuición y la conexión con uno mismo.

28/07/2026

Te invitamos al curso de aromaterapia donde conocerás desde el cero sobre aromaterapia, hasta sus usos prácticos, combinacion de aromas y usos terapéutico.

🌸 Inicio: Lunes 3 de Agosto
🌿Horario: 5pm a 7 pm hora cdmx
🌸 Costo: 250 pesos por clase (pago semanal)
🌿Duración: 9 clases
Via zoom
Todo Queda grabado y al finalizar se envía a su correo junto con archivos de lectura
Incluye constancia .

🌸Temario
Clase 1. - Historia, bases de la aromaterapia y aceites esenciales, sus usos y precauciones
Clase 2. - sinergia de aromaterapia y familias aromáticas
Clase 3. - fabricación de aceites vegetales con aceites esenciales
Clase 4.- ungüentos con aceites esenciales
Clase 5.-ambientadores (Wax Melts, mikados, brisas para almohada)
Clase 6.- perfume de solido y liquido
Clase 7.- sales de baño y bombas de baño
Clase 8.- velas para masaje con aromaterapia
Clase 9.- chakras y aromaterapia sus usos mágicos, fabricación de brisas auricas y agua florida.

Dirección

Eje Central Lázaro Cárdenas
Mexico City
03400

Página web

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