Dra. Ingrid Flandes

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Dra. Ingrid Flandes

Soy la Dra.

Ingrid Elvira Flandes Aguilar, cirujana oncóloga y estoy comprometida con el cuidado integral de personas con cáncer, desde una visión humana, ética y basada en evidencia.

18/08/2026

¿Todos los tumores son cáncer? 💡
Un “tumor” es un crecimiento anormal celular, que se caracteriza por aumento de volumen. NO todos los tumores son cáncer. Existen tumores benignos y malignos. Los tumores malignos tienen la capacidad propagarse a otros órganos, y estos contienen células cancerosas.
Esto se comprueba realizando un biopsia o resecando el tumor y analizando al microscopio.🔬

Agenda tu cita para valoración en caso de que tengas dudas de algún crecimiento anormal en tu cuerpo o necesites una segunda opinión.
📲 +52 55 1366 1587

18/08/2026

¿Sabes que el cáncer de próstata puede detectarse en etapas tempranas? 💡
A partir de los 50 años aumenta su riesgo. 🚹
✅Aquí te explico cómo se realiza el tamizaje
📌A partir de los 40-45 años revisión anual, esta incluye en algunas ocasiones realizar tacto re**al (la edad de inicio dependerá de tus antecedentes).
40 años en caso de alguna mutación genética
45 años en caso de riesgo aumentado (antecedentes familiares)
📌Antígeno prostático específico anual.
📌Puede incluir realizar un ultrasonido o Resonancia magnética.

Agenda tu cita para valoración en caso de que tengas dudas. Recuerda que el cáncer de próstata puede tener síntomas inespecíficos, como disminución del chorro urinario, y/o disfunción eréctil y este puede detectarse en etapas tempranas por medio del TAMIZAJE.
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11/08/2026

Tipos de cáncer ginecológico🌸, tumores malignos que afectan a los órganos reproductores femeninos. 👉
Algunos síntomas pueden ser:
📌Sangrados anormales
📌Distensión abdominal
📌Aumento del perímetro abdominal
📌Sensación de plenitud o llenado gástrico temprano
📌Dolor pélvico persistente
💡Importante: Recuerda que muchos de estos síntomas pueden deberse a otro tipo de patologías, por lo que siempre es importante tu revisión médica al menos anual, para poder guiarte.

Agenda tu cita para valoración y poder orientarte de cuáles métodos de detección temprana requieres según tu edad y factores de riesgo, o si necesitas una segunda opinión.
📲 +52 55 1366 1587

08/08/2026

Eres mujer y ¿tienes dudas de que estudios necesitas para prevenir el Cáncer?
Requieres una revisión médica anual al menos, vacunarte contra el VPH (Virus del Papiloma Humano), PAP (Papanicolaou) asociado a Colposcopia anual, mastografia anual desde los 40 años y el ultrasonido transvaginal cuando tu médico lo indique. Recuerda que otros estudios pueden estar también indicados ya sea por edad como la colonoscopia (a los 45 años) o por factores de riesgo que presentes (como el fumar, puedes requerir una tomografía de tórax de dosis baja). ¡Por eso es importante acudir a valoración!

Agenda tu cita para valoración y poder guiarte o si necesitas una segunda opinión.
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28/07/2026

¿Qué hace realmente el tabaco en tu cuerpo? 🚬
Cada cigarro contiene más de 7,000 sustancias químicas, de las cuales al menos 69 pueden causar cáncer. Su daño no se limita a los pulmones: afecta prácticamente todos los órganos del cuerpo.

💔 Corazón: aumenta la presión arterial, favorece la formación de coágulos y acelera la aterosclerosis, incrementando el riesgo de infarto y enfermedad cardiovascular.
🫁 Pulmones: es responsable de la mayoría de los casos de EPOC y del cáncer de pulmón.
🩺 Sistema inmunológico: Reduce la capacidad del organismo para defenderse de infecciones y dificulta la cicatrización.
🦴 Huesos y músculos: Favorece la pérdida de masa ósea, aumenta el riesgo de fracturas y retrasa la recuperación después de una lesión o cirugía.
👶 Salud reproductiva: Puede disminuir la fertilidad en hombres y mujeres.
🩺 🧬Otros órganos: aumenta el riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago, estómago, páncreas, hígado, riñón, vejiga, colon, recto y cuello uterino, además de favorecer la diabetes tipo 2.

📊 El tabaquismo causa más de 8 millones de muertes al año en el mundo, y entre un tercio y la mitad de quienes fuman regularmente fallecerán por una enfermedad relacionada con el tabaco.

✨ La buena noticia: dejar de fumar reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer y muerte prematura. Nunca es tarde para obtener beneficios.

Cada cigarro deja una huella en tu cuerpo. Dejarlo es una de las mejores decisiones para tu salud.💡 La prevención empieza con decisiones informadas.

Agenda tu cita si tienes dudas o para una segunda opinión. 📲 +52 55 1366 1587

27/07/2026

¿Qué hábitos realmente reducen el riesgo de cáncer? ✅
Peso corporal saludable
Mantener el peso dentro del rango saludable en la vida adulta reduce el riesgo de múltiples tipos de cáncer. El exceso de peso corporal produce un estado inflamatorio que contribuye al desarrollo de cáncer.

Actividad física
Los adultos deben realizar 150-300 minutos de actividad física de intensidad moderada por semana, o 75-150 minutos de intensidad vigorosa, siendo óptimo alcanzar o superar los 300 minutos.

Alimentación saludable
Un patrón de alimentación saludable incluye: Variedad de vegetales, legumbres ricas en fibra, frutas enteras de diversos colores y granos enteros
Reducciones específicas en cáncer gástrico (45%), colorre**al (14%), colon (21%), páncreas (21%), melanoma (21%), mama (8%), vejiga (22%) y linfoma no-Hodgkin (24%)

Alcohol
Lo mejor es no consumir alcohol. El alcohol es el factor dietético de riesgo más consistente para cáncer de mama premaligno e invasivo, incluso en niveles bajos de consumo.

Cesación del tabaquismo
Aunque no se detalla extensamente en las guías de dieta y actividad física, evitar el tabaco es fundamental para la prevención del cáncer y forma parte de los factores modificables clave.

Impacto combinado
Los adultos que se adhieren estrechamente a las guías de la American Cancer Society tienen un 10-20% menor riesgo de diagnóstico de cáncer y un 24-30% menor riesgo de mortalidad por cáncer.

💡 La prevención empieza con decisiones informadas. Agenda tu cita para valoración si tienes dudas o para una segunda opinión. 📲 +52 55 1366 1587

25/07/2026

Ojo

11/07/2026

🎗️ Julio es el Mes de Concientización sobre los Sarcomas
¿Te creció una bolita que no desaparece? ¿Cuándo sospechar que una lesión puede ser un sarcoma?

La mayoría de las “bolitas” que aparecen en el cuerpo son benignas, pero ¿qué es un sarcoma?
Los sarcomas de tejidos blandos suelen presentarse como una lesión indolora que aumenta gradualmente de tamaño. El tamaño al momento del diagnóstico varía según la localización: los tumores en las extremidades distales, la cabeza o el cuello suelen ser más pequeños porque se detectan tempranamente, mientras que los tumores del muslo o del retroperitoneo pueden alcanzar un gran tamaño antes de ser detectados.

Los síntomas generalmente son inespecíficos. Sin embargo, algunas características pueden ser señales de alerta y requieren una valoración médica. Acude con un especialista si tienes una lesión que:
🔴 Crece de forma progresiva. 🔴 Mide más de 5 cm (aproximadamente el tamaño de una pelota de golf). 🔴 Se encuentra profunda, debajo del músculo o de la fascia. 🔴 Reaparece después de haber sido retirada. 🔴 Provoca dolor o cambios en la piel (aunque muchos sarcomas no causan dolor en etapas iniciales).

⚠️ No toda lesión es un sarcoma, pero toda lesión con estas características debe ser evaluada por un especialista.
En este Mes de Concientización sobre los Sarcomas, recordemos que reconocer las señales de alarma y buscar atención médica a tiempo puede marcar la diferencia.

💛 La detección temprana puede mejorar las opciones de tratamiento y el pronóstico.
DraIngridFlandes

29/06/2026

¿Sabías que un estilo de vida saludable 🍏🍊puede marcar una diferencia importante en la prevención del cáncer?
La actividad física regular y una alimentación basada en plantas son fundamentales para la prevención del cáncer. La evidencia demuestra que estos patrones de estilo de vida pueden reducir el riesgo de varios tipos de cáncer y la mortalidad relacionada con cáncer entre 7% y 24%

La American Cancer Society recomienda para adultos:
150-300 minutos semanales de actividad física de intensidad moderada, o
75-150 minutos semanales de actividad vigorosa, o una combinación equivalente

Alcanzar o superar el límite superior de 300 minutos es óptimo. Limitar el comportamiento sedentario (sentarse, acostarse, ver televisión). Para niños y adolescentes: al menos 1 hora diaria de actividad moderada o vigorosa.

La actividad física reduce el riesgo de varios tipos de cáncer, incluyendo mama, colon, endometrio, riñón, vejiga, esófago y estómago.

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FactoresDeRiesgo

Dirección

Calz Acoxpa 430, Coapa, Ex-Hacienda Coapa, Consultorio 380
Mexico City
14308

Página web

https://draflandescirugiaoncologica.com/

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