¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 6am - 12pm 5pm - 9pm Martes 6am - 12pm 5pm - 9pm Miércoles 6am - 12pm 5pm - 9pm Jueves 6am - 12pm 5pm - 9pm Viernes 6am - 12pm 5pm - 9pm Sábado 8am - 12pm

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Senda Studio Pilates y Fitness

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Senda Studio Pilates y Fitness, Medicina y salud, Heriberto Frias #610, entre Luz Saviñon y Torres Adalid, Mexico City.

Clases de Pilates Reformer método de ejercicios que se realiza sobre una máquina, sirve para bajar de peso, adelgazar, tonificar y moldear el cuerpo, incrementar la elasticidad, fortalece los músculos, ayuda a corregir la postura y reducir el estrés.

05/10/2026

¿Estás lista para comprometerte contigo misma?
Agenda hoy tu clase al 55 4067 2831 con Natalia y empieza a tener resultados.

01/10/2026

Una vida saludable comienza por pequeñas acciones: caminar, comer bien, leer y agendar tu próxima sesión en Senda Studio al 55 4067 2831 con Natalia.

Tenemos flamenco, Muay Thai, Pilates Reformer o Yoga, ¡elige tu clase!

28/09/2026

Conecta con tu cuerpo con Pilates Reformer.
Porque escuchar tu cuerpo, controlar cada ejercicio y avanzar a tu propio ritmo también es progreso.

¿Lista para empezar?

📲 Agenda tu clase en Senda Studio al 55 4067 2831 con Natalia y descubre lo que tu cuerpo puede hacer.

28/09/2026

Tu entrenamiento también te debe hacer sentir bien.
Pilates Reformer es regalarte un momento para ti: desconectarte de la rutina, moverte, respirar y salir de cada clase sintiendo que hiciste algo bueno por tu cuerpo.

A veces no necesitas hacer más, sino mejor.

📲 Agenda tu clase en Senda Studio al 55 4067 2831 con Natalia.

25/09/2026

¡Nos renovamos para ti!
Escuchamos lo que nos dices y ahora tenemos nuevos horarios de yoga.
Inscríbete al miércoles o viernes de yoga a las 7 am en Senda Studio.

Inicia tu día en equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu con nuestras clases de yoga.

Manda tu mensaje al 5540672831 con Natalia y agenda tu sesión.

23/09/2026

Saca toda la tensión con Muay Thai, un arte marcial tailandés.

Agenda tu sesión al 55 4067 2831 con Natalia.

14/09/2026

Tu cuerpo puede hacer mucho más de lo que sabes.
En Strong Pilates trabajas con tu propio cuerpo y lo fortaleces de maneras que mejoran tu resistencia cardiovascular y muscular.

Agenda tu sesión al 55 4067 2831 con Natalia.

04/09/2026

Inicia tu día en equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu con nuestras clases de yoga.

Aparta tu lugar en el 5540672831 con Natalia.

01/09/2026

El flamenco es mucho más que una danza: es fuerza, ritmo, expresión y presencia. ❤️‍🔥

Cada zapateado, giro y movimiento trabaja tu cuerpo mientras desarrollas coordinación, equilibrio, resistencia y confianza y lo mejor es que te permite expresarte, conectar con la música y disfrutar el movimiento.💃✨

Ven a descubrir todo lo que el flamenco puede aportar a tu cuerpo y a tu bienestar.

📍 Senda Studio
💃 Clases de Flamenco los jueves a las 7 pm.

Reserva tu lugar al 5540672831 y empieza a reconectar con tu cuerpo.

Dirección

Heriberto Frias #610, Entre Luz Saviñon Y Torres Adalid
Mexico City
03020

Horario de apertura

Lunes	6am - 12pm
	5pm - 9pm
Martes	6am - 12pm
	5pm - 9pm
Miércoles	6am - 12pm
	5pm - 9pm
Jueves	6am - 12pm
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