Curvas Jardín Balbuena

Curvas Jardín Balbuena Tu solución para y bajar de peso Curves Complete en el que combinas Ejercicio + Dieta + Coaching, ?

Curves es el centro Fitness mas grande del mundo diseñado especialmente para mujeres. Puedes perder peso con solo 30 minutos por 4 veces a la semana con nuestro entrenamiento que combina Entrenamiento de Fuerza y lo mejor del cardio.

La tiroides es una pequeña glándula con un papel enorme en nuestra salud: influye en la energía, el metabolismo, el esta...
26/05/2026

La tiroides es una pequeña glándula con un papel enorme en nuestra salud: influye en la energía, el metabolismo, el estado de ánimo, el descanso y muchos procesos más de nuestro cuerpo.

Escuchar a nuestro cuerpo, cuidar nuestra salud hormonal y mantener hábitos saludables también es una forma de amor propio ✨

En nuestro gym creemos en el bienestar integral de cada mujer: movimiento, fuerza, salud y equilibrio.

💙 Hoy es un buen día para informarnos, prevenir y cuidarnos.

26/05/2026

¿Tiroides y ejercicio? 💖
Mover tu cuerpo también es una forma de cuidar tu salud hormonal ✨

En nuestro espacio entrenamos para sentirnos fuertes, activas y seguras de nosotras mismas, adaptando cada proceso a ti 🌸🏋️‍♀️

Recuerda: tener problemas de tiroides no define tus metas. Con constancia, paciencia y acompañamiento correcto, sí se puede 💪✨

Únete a nuestra comunidad de mujeres que entrenan por salud, amor propio y bienestar

Para todas nuestras socias en su día!🍏🍎Gracias por enseñar con el corazón!""Tus enseñanzas durarán toda la vida. ¡Muchas...
15/05/2026

Para todas nuestras socias en su día!🍏🍎

Gracias por enseñar con el corazón!""Tus enseñanzas durarán toda la vida. ¡Muchas gracias por todo lo que me enseñaste con dedicación.

A veces el mayor límite no está en tu cuerpo, sino en todo aquello que te has hecho creer s...
14/05/2026



A veces el mayor límite no está en tu cuerpo, sino en todo aquello que te has hecho creer sobre ti misma. ✨

Pero cada vez que entrenas, que sigues adelante aunque tengas sueño, cansancio o dudas… descubres una versión tuya más fuerte, más valiente y más capaz. 💖

No subestimes todo lo que puedes lograr con constancia, disciplina y confianza en ti misma.

Eres capaz de mucho más de lo que te imaginas.

No necesitas pasar horas entrenando para sentirte más fuerte, con más energía y más orgullo...
13/05/2026


No necesitas pasar horas entrenando para sentirte más fuerte, con más energía y más orgullosa de ti misma. ⚡

Cuando el entrenamiento está bien diseñado, cada ejercicio tiene un propósito y cada minuto trabaja a tu favor. 💪✨

Nuestro circuito inteligente está pensado para mujeres con agendas reales, pero con ganas de verse y sentirse mejor sin perder tiempo.

Circuito inteligente: Cada minuto cuenta.

A veces creemos que ser fuertes es aguantar todo, seguir aunque estemos cansadas y poner ...
12/05/2026



A veces creemos que ser fuertes es aguantar todo, seguir aunque estemos cansadas y poner siempre a los demás primero…
pero la verdadera fuerza también está en aprender a cuidarnos, poner límites y darnos el lugar que merecemos. ✨

No es egoísmo, es amor propio.
Es entender que para dar lo mejor de ti, primero necesitas estar bien contigo misma. 💖

Cada entrenamiento, cada pequeño esfuerzo y cada decisión de elegirte a ti misma es un recordatorio de algo importante: tu bienestar también merece tiempo, atención y compromiso. 🌸

Ser fuerte también es cuidarte, respetarte y priorizarte.

Después de dejar a los niños…o antes de irte a trabajar…sí tienes una hora.El tema es en qué la estás usando.💜 En Curvas...
07/05/2026

Después de dejar a los niños…
o antes de irte a trabajar…

sí tienes una hora.

El tema es en qué la estás usando.

💜 En Curvas tenemos un turno a las 7:30 AM
pensado para mujeres como tú:
con poco tiempo, pero muchas ganas de sentirse mejor.

No necesitas más tiempo.
Solo decidir usar el que ya tienes.

🎁 Clase muestra GRATIS esta semana

📩 Mándanos mensaje y aparta tu lugar

🤔Te ha pasado que hay momentos en lo que tu cuerpo cambia…y a veces no sabes por qué.?No duermes bienMás cansancio.Meno...
23/04/2026

🤔Te ha pasado que hay momentos en lo que tu cuerpo cambia…
y a veces no sabes por qué.?

No duermes bien
Más cansancio.
Menos energía.
Cambios de humor.
Situaciones nuevas que antes no estaban.

La perimenopausia y la menopausia forman parte de un proceso natural….

🧘🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ En Curvas hay un espacio para ti, mujeres fortaleciendo su cuerpo por dentro y por fuera , Curvas te ofrece un entrenamiento completo en tan solo 30 minutos,dónde vas a fortalecer y reafirmar crear fuerza y resistencia.

Si estás buscando un lugar donde te sientes cómoda ,ambiente seguro, solo para mujeres, con más fuerza y mejorando tu po...
22/04/2026

Si estás buscando un lugar donde te sientes cómoda ,ambiente seguro, solo para mujeres, con más fuerza y mejorando tu postura y equilibrio! Curvas Jardín Balbuena es tu mejor opción. 🏃🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

Escríbenos al 55 7360 7081 📱 y pide un clase muestra totalmente gratis!

Mujeres fuertes , mujeres Curvas 🩷

Entrenar en Curvas siempre se sentirá bien,curves te ayuda a combinar entrenamiento de fuerza cardio y estiramiento, sie...
21/04/2026

Entrenar en Curvas siempre se sentirá bien,
curves te ayuda a combinar entrenamiento de fuerza cardio y estiramiento, siempre estarás asistida con una entrenadora💪

📍Avenida Genaro García #189
Col jardín Balbuena
Escríbenos al 5573607081 📱

Dirección

Avenida Genaro García #189/2
Mexico City
15900

Horario de Apertura

Lunes 7:15am - 12pm
4pm - 9pm
Martes 7:15am - 12pm
4pm - 9pm
Miércoles 7:15am - 12pm
4pm - 9pm
Jueves 7:15am - 12pm
4pm - 9pm
Viernes 7:15am - 12pm
4pm - 8:30pm
Sábado 9am - 12pm

Teléfono

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