Carlen Aguilar

Carlen Aguilar Chasing my dreams, doing better 💜
🧑‍🧒‍🧒Mamá de Isabella y de Camila
🪷Founder de sermujer_mx & casaraiz_mexico

Antes pensaba que mi valor era algo que debía conquistar como si estuviera escondido detrás de un logro, de una meta, de...
01/06/2026

Antes pensaba que mi valor era algo que debía conquistar como si estuviera escondido detrás de un logro, de una meta, de un reconocimiento… de esa versión perfecta de mí que siempre parecía estar un poquito más adelante.

Aprendí después (hace no mucho) que ese valor se reconoce. A ver, no nací para demostrar que soy suficiente y que una mala decisión, un fracaso o un error no me restan dignidad ni modifican mi esencia.

Hay días en los que me sorprendo midiéndome por lo que produzco, por lo que logro o por todo aquello que aún no consigo. Y es que es súper fácil olvidarlo.

Pero, entonces regreso a una verdad que intento recordar una y otra vez: debajo de todo lo que hago, de todo lo que logro, de todo lo que me equivoco, ¡estoy yo!

Y yo soy suficiente mucho antes de convertirme en todos los roles que hoy desempeño.

-Carlen 🫀

Conforme pasan los días, dejo de intentar corregir la versión de mí que algunas personas quizá ya han construido en su c...
25/05/2026

Conforme pasan los días, dejo de intentar corregir la versión de mí que algunas personas quizá ya han construido en su cabeza.

Descubro cansancio antiguo: querer caer bien, querer explicar, querer ser comprendida, sonreír más de lo normal, me acomodo para no incomodar.

Pero, me relajo… suelto el cuerpo, dejo de administrar percepciones, dejo de sentir que tengo que convencer a los demás de quién soy en realidad. Si alguien quiere conocerme, será de frente y sin narrativas ajenas.

Por primera vez en mucho tiempo camino y entiendo que no todos los lugares están hechos para sentirse hogar… y aún así puedo disfrutar el paisaje.

Hoy solo persigo mi paz y me habito.

-CA🫀

Ser mamá para mí es aprender a reconstruirme en silencio… recojo mis pedacitos después de días súper difíciles, de dudas...
08/05/2026

Ser mamá para mí es aprender a reconstruirme en silencio… recojo mis pedacitos después de días súper difíciles, de dudas, de culpas, de cansancio…

Creo que a veces se piensa que el amor materno debe ser perfecto, pero es lo más imperfecto… es ese amor desvelado, sensible, desmedido, roto… ese ese amor en el que te equivocas y pides perdón para volver a intentar…

Aún así, ahí está: presente en los abrazos veloces de las mañanas, en esos ojos brillantes y chiquitos que aún te buscan, en esas manos pequeñas que, al dormir, buscan tu cuello… es esa sensación de saber que eres hogar 🫶🏼

Ser mamá para mí es lo más gratificante, amoroso, bonito y extremo que he hecho jamás 😂

PD. Hoy pongo este post del día de la mamá porque el 10 de mayo es cumple de mi papá y hay que darle su espacio también jajaja

-Carlen🫀

Es hora de volver a mí, a contar… yo necesito ver el sol, de de verdad… Es hora de volver a mí, a cantar… las cosas que ...
14/04/2026

Es hora de volver a mí, a contar… yo necesito ver el sol, de de verdad…

Es hora de volver a mí, a cantar… las cosas que me hacían bien, de verdad

🫀

Hay versiones mías que no se van, se quedan esperando a que vuelva… distinta. Con menos urgencia en las manos, menos rui...
08/04/2026

Hay versiones mías que no se van, se quedan esperando a que vuelva… distinta.

Con menos urgencia en las manos, menos ruido en la cabeza, y sin esa necesidad de explicar para existir.

No es un cambio que se vea, es un silencio que por fin se siente propio: más suave, más yo, más en paz.

Estuve dando vueltas en círculos y regresé a ese lugar, que en realidad no es un lugar físico 🥴 es un espacio invisible, sin coordenadas, sin testigos, pero está adentro de mí.

Y es justo aquí, en donde hoy estoy...

-Carlen🫀

Hoy Cami cumple 3 años… ella es la decisión más consciente que he tomado y aún así me desarmó… me quitó las excusas, me ...
01/04/2026

Hoy Cami cumple 3 años… ella es la decisión más consciente que he tomado y aún así me desarmó… me quitó las excusas, me enfrentó a lo que no quería ver y me obligó a elegir de verdad.

Todos los días me enseña que la calma no es ausencia de caos, es aprender a atravesarlo sin perderme. Me enseña que amar es hacerme cargo de ella, de Isa, pero también de mí y de la historia que escribo con ellas y para ellas.

Cami es esa luz que atraviesa, que incómoda, que te despierta. Su risa rompe todo lo gris, me hace vibrar, me llena de ternura…

Cami es ese amanecer después de noches largas, es esa alma vieja habitando un cuerpo chiquito que vino a enseñarme más de lo que yo a ella.

Me regresa al cuerpo, al presente, a lo esencial… a pisar la vida descalza, a respirar, a estar.

Cami me recuerda que empezar de nuevo no es una opción.

Los invito a todos y todas a tener una Cami en su vida 🥳🤣

-Carlen 🫀

Habito el presente como quien por fin abre una ventana y se da cuenta de que el aire siempre estuvo ahí.Entonces todo re...
26/03/2026

Habito el presente como quien por fin abre una ventana y se da cuenta de que el aire siempre estuvo ahí.

Entonces todo respira distinto: el cielo no es el mismo cielo, ni el sol una costumbre, ni las estrellas algo lejano, ni las montañas algo imposible.

Los amaneceres me encuentran, los atardeceres me despiden.

Y en los ojos las personas que amo pasa la vida entera… sin ruido, sin prisa.

Dejo de correr… o quizá el tiempo deja de perseguirme, y por primera vez no llego tarde a mí.

Me detengo, y en ese gesto mínimo el mundo ocurre.

El pasado… ya hizo lo suyo, ¿para qué seguir llorándolo?

El futuro… todavía no sabe, ¿para qué ansiarlo tanto?

Pero esto, este instante que late, sí está aquí.

Y hoy, apenas sin darme cuenta, estoy viva… así que me quedo aquí. Y alcanza muy bien ✨

-Carlen🫀

El problema no es que duela… es todo lo que haces para que no duela. Te llenas de cosas, de pendientes, de ruido. Te di...
24/03/2026

El problema no es que duela… es todo lo que haces para que no duela.

Te llenas de cosas, de pendientes, de ruido. Te dices que no es para tanto, que luego pasará.

Y sigues como si el dolor fuera algo que se queda quieto si no lo miras. Pero, no se va… se mueve, se mete en el cuerpo en la forma en la que respondes, en lo poquito que te queda de paciencia, en ese cansancio que no sabes de dónde viene.

El dolor cambia de lugar, pero no desaparece.

Y tampoco digo que cada vez que haya dolor, debas sufrirlo de forma intensa, pero no huyas.

No lo romanticemos, el dolor sí es una mi**da jajaja pero, no viene a destruirnos… o sea a verrrr, si lo ignoras, sí desordena todo. Esta experiencia será una gran oportunidad de crecer, de ser más consciente y de estar más en paz contigo.

— Carlen🫀

El 8 de marzo nació para recordarnos que durante generaciones muchas mujeres no pudieron hablar, decidir o vivir libres....
08/03/2026

El 8 de marzo nació para recordarnos que durante generaciones muchas mujeres no pudieron hablar, decidir o vivir libres.

Hoy, el problema es dolorosamente evidente en México: mujeres desaparecidas, violadas, abusadas, minimizadas, invisibilizadas… pero, te has puesto a pensar que esto también existe en nuestras propias dinámicas?

Chistes que normalizan el desprecio, secretos o silencios que protegen al agresor, en comentarios que minimizan a otra mujer, en hijos que crecen viendo que el poder vale más que el respeto.

Y estas, no son conductas que solo hagan ellos… es una cultura que todos hemos sostenido sin cuestionarla.

El miedo, el abuso, los golpes, los insultos, el silencio… todo esto sigue existiendo y, muchas veces, dentro de nuestra misma casa.

Así que hoy digo: ¡YA BASTA!

Basta para mis hijas, basta para mi sobrina, basta para mi basta hermana, basta mi mamá, basta mis primas, basta mis tías, basta mi abuela, basta para mis amigas, basta para las hijas de mis amigas y amigos… ¡BASTA!

No quiero que mis hijas tengan que aprender a defenderse antes de aprender a vivir. Quiero que crezcan en un mundo donde caminar tranquilas no sea un privilegio, sino lo normal.

Pero, ese mundo que sueño, no se construye solo… se construye cuando dejamos de callar, cuando dejamos de justificar lo injustificable, cuando decidimos no repetir lo que nos dañó.

Quizás esto inicie en un discurso o en una marcha… pero, el verdadero cambio inicia cuando ponemos límites, cuando decimos: ¡YA BASTA!

-Carlen 💜

De pronto estás ahí, en una montaña seca con demasiado cielo encima y ningún árbol dispuesto a cubrirte.El sol cae verti...
17/02/2026

De pronto estás ahí, en una montaña seca con demasiado cielo encima y ningún árbol dispuesto a cubrirte.

El sol cae vertical; el silencio, también.

Una parte de mí quiso correr, cambiar el paisaje y convencerme de que el problema era el terreno… pero, el desierto no se mueve.

Entonces aprendí otra cosa y me senté… no como quien se rinde, más bien como quien decide quedarse a escuchar el ruido interno que hace el calor.

La arena quema, sí. Pero, también guarda semillas.

Empecé a hablarme bajo, como si fuera alguien más, como si me estuviera enseñando a no salir corriendo de mí. Y un día apareció un espacio donde podía respirar: mi oasis.

No está afuera, está en ese segundo exacto en el que elijo no reaccionar, en el límite que pongo aunque tiemble y en la respiración que interrumpe la herida antes de que hable.

Es súper curioso porque regularse no parece heroico… pero, ¡sí lo es! Y más cuando estás en medio del desierto 🤎

-Carlen

Dirección

Avenida Montevideo 181 Col. Lindavista
Mexico City

Horario de Apertura

Martes 10am - 4pm
Miércoles 10am - 4pm
Jueves 10am - 4pm
Viernes 10am - 4pm
Sábado 9:30am - 3:30pm
Domingo 10:30am - 3:30pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Carlen Aguilar publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Carlen Aguilar:

Atajos

Compartir