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¿Qué es el sitio web?

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Nutrióloga Janira Ley

Casa
Mexico
Mezcales
Nutrióloga Janira Ley

Asesoría nutricional personalizada: recomposición corporal, nutrición clínica y educación en diabetes.
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04/06/2026

🥹

21/05/2026

🩷

08/05/2026

Gracias, gracias, gracias 🥹🩷

04/05/2026

La primera de mayo 🩷
Comparte cuál es tu favorita 😍

05/03/2026

No imaginan la emoción que siento al ver sus avances, mil gracias por permitirme acompañarlos. 🥹🙏🍏

02/03/2026

Disciplina y perseverancia🍏☺️🥹

27/02/2026

El ver cómo con su disciplina, fortaleza y perseverancia van logrando sus metas y ver el fruto de su esfuerzo con cada cambio es una felicidad y emoción que me llena en cada consulta, mensajito y seguimiento.🥰💟🍏

Gracias, gracias, gracias por permitirme ser parte de sus procesos de cambio 🩷🩷 tengo los mejores pacientes 💚

Felicidades por su disciplina y muchas gracias por compartime sus logros 👏🏼👏🏼 una imagen que tiene un trasfondo de mucho esfuerzo 🙏🏼
***Autorizada para compartir por mi paciente ☺️

19/02/2026

La mía del día ❤️🍏
Cuál ha sido tu favorita ?✨

19/02/2026

No todos los carbohidratos son iguales, la forma en que los cocinamos importa: calor, tiempo y tratamiento pueden alterar su digestión.

Optar por alimentos con IG bajo o moderado puede ayudarte a mantener niveles estables de glucosa
🍠 Si consumes papas, cereales o tubérculos, considera su método de cocción para moderar su efecto glucémico.

Más información: papasdeidaho.com/good-carbs/

Fuente:
Tengo diabetes, ¿cómo afecta la cocción de los alimentos en el IG? https://fmdiabetes.org/diabetes-indice-glucemico/

Papas de Idaho

Dirección

Privada San Antonio N°6
Mezcales
63735

Horario de Apertura

Lunes	9am - 2pm
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