Woman Stronger

Woman Stronger Dance Fitness/Acondicionamiento Físico y Entrenamiento Funcional 🏋🏻‍♀️💙

A ver chicas….. Las leo 🫣🫢
04/09/2026

A ver chicas…..
Las leo 🫣🫢

01/09/2026

💕🙌🏻✨❤️‍🔥

L@s niñ@s a las clases y nosotras a la bailadita 😉✨🫶🏻🙌🏻❤️‍🔥💫
01/09/2026

L@s niñ@s a las clases y nosotras a la bailadita 😉
✨🫶🏻🙌🏻❤️‍🔥💫

31/08/2026



Lunes a viernes volvemos al horario de las 9 am villas del pedregal 🙌🏻

22/08/2026

Para nosotr@S l@S instructores siempre el detalles de las alumnas es tan significativo, y cada sorpresa nos roba el corazón ♥️

¿TE HAS PREGUNTADO POR QUÉ CADA VEZ HAY MENOS ESPACIOS PARA HACER EJERCICIO?Quizás nunca te lo has preguntado.Desde afue...
22/08/2026

¿TE HAS PREGUNTADO POR QUÉ CADA VEZ HAY MENOS ESPACIOS PARA HACER EJERCICIO?
Quizás nunca te lo has preguntado.

Desde afuera todo se ve bonito:
las luces encendidas,
la música sonando,
el equipo listo
y el instructor esperando para comenzar👍🏻👍🏻

Pero casi nadie ve lo que sucede antes de que se abran las puertas.

No se ven las horas de limpieza.
No se ven las reparaciones.
No se ven las inversiones.
No se ven las cuentas.
No se ven los días en que una clase está llena… ni aquellos en que llegan muy pocas personas...🫡

Y mucho menos se ven las preocupaciones, los sacrificios y las horas de trabajo que existen detrás de esas cuatro paredes.

Mantener abierto un espacio dedicado al ejercicio no es nada fácil...😏

Por eso hoy quiero crear conciencia:

Cuida el lugar donde entrenas.

No lleves chismes, divisiones ni problemas a un espacio que alguien construyó con años de trabajo, sacrificio, dinero y sueños...🥰

Si eres alumno, apoya.
Si te gusta lo que hacen, recomiéndalo.
Si ese lugar ha aportado algo positivo a tu vida, ayúdalo a crecer...👐🏻
Si no sumas,no restes tampoco...😒

Y si trabajas como instructor dentro de un club, gimnasio o centro fitness, recuerda algo todavía más importante:

TÚ ERES UNO DE SUS PRINCIPALES EMBAJADORES.

Promueve el lugar que te abre sus puertas
Habla de sus clases.
Invita personas.
Comparte sus publicaciones.
Ayuda a construir, no solamente a recibir.
Mantener respeto hacia la persona que te brinda un espacio para dar tu clase.

Porque cuando un espacio fitness cierra sus puertas, no desaparece solamente un negocio.

Desaparece un lugar donde alguien podía recuperar su salud, su fuerza, su autoestima y quizá hasta sus ganas de vivir...😃

Antes de criticar un espacio…
ayuda a cuidarlo.

Antes de hablar mal de la instructora 😔
recuerda todo lo que no ves detrás de esas cuatro paredes.

Y si formas parte de ese lugar, no preguntes solamente:

¿Qué puede hacer este lugar por mí?...🙄

Pregúntate también:

¿Qué estoy haciendo yo para que este lugar siga existiendo?...🥰

Porque construir cuesta años.

Destruir puede tomar solamente un rumor,odio envidias y gente malagradecida...😡

CUIDEMOS LOS ESPACIOS QUE NOS AYUDAN A CUIDARNOS... 🙏🏻
QUE DIOS LES MULTIPLIQUE LO QUE ME DESEAN... 🙏🏻



20/08/2026

Así fue nuestra rutina con un block de cemento aprovechando que están construyendo una barda
Entrenar con lo que esté a tu alcance 🏋🏽‍♀️💫🫶🏻

19/08/2026


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Michoacán

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Martes 9am - 10am
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Viernes 9am - 10am
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