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Nutriologa Hortensia Mejía

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Mixquiahuala
Nutriologa Hortensia Mejía

Creo en la nutrición como medicina preventiva 💚

23/10/2025

🥹❤️

Después de entrenar, los núcleos de las células musculares se “escabullen” hacia los desgarros de las fibras musculares y mandan órdenes para que se construyan nuevas proteínas, con el fin de sellar las heridas y así crecen los músculos🍎🏋️‍♀️👨‍⚕️

23/10/2025

Feliz día a mis amigos y colegas 🩵

28/07/2025

24/07/2025

🫨🫨

Los probióticos Bifidobacterium y Lactobacillus mejoran el sueño y la salud mental. Se suplementó con probióticos a 99 adultos por 12 semanas, esto ayudó a restablecer el equilibrio intestinal mejorando el sueño y los síntomas de depr3sión y ansi3dad 👨‍⚕️

15/07/2025

01/05/2025

Actualización en síndrome de ovario poliquistico
Aprendiendo para mis Pacientes🤓

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