Maru Lozano Nutrióloga

27/08/2026

Te invito a escuchar este tema, que nos habla del maravilloso libro "las horas de la Pasión" y como hacerlo vida!!

En esta transmisión de FIAT VOLUNTAS TUA, Laila, Hija de la Divina ...

26/08/2026

¿Sabes qué son los frenos metabólicos? 👀

Es una técnica muy sencilla que utilizo para acompañar mis alimentos y ayudar a evitar picos de glucosa e insulina.

En este reel te cuento cómo puedes aplicarla fácilmente en tu día a día. 💚

22/08/2026

Hoy les enseño una de mis formas favoritas de hacer un desodorante natural en casa 🌿✨

Con ingredientes sencillos podemos preparar una alternativa más natural para nuestro día a día, ¡y lo mejor es que hacerlo es súper fácil!

Les dejo el paso a paso en este reel para que también puedan intentarlo en casa. 💚

¿Se animarían a prepararlo? 👀

21/08/2026

https://www.youtube.com/watch?v=lBWFZLyphEk. Les recomiendo mucho este video! A todos aquellos que quieren conocer más del hermoso Don de la Divina Voluntad. Fiat!

¿Cómo podemos vivir la Divina Voluntad en medio de nuestras activid...

19/08/2026

🍗🥕 Una comida rica, fácil y llena de ingredientes que le hacen bien a tu cuerpo. 💚

Pollo, verduras y garbanzo = una combinación deliciosa, nutritiva y perfecta para disfrutar sin complicarnos. 😋✨

Porque comer saludable también puede estar ¡súper rico! 🥗💚

14/08/2026

No todo lo que dice “desodorante” es igual 👀

Lo que usamos diariamente en nuestro cuerpo también importa. Por eso, elegir alternativas más naturales puede ser una buena forma de cuidar lo que aplicamos sobre nuestra piel. 🌿

¿Ya revisaste qué contiene tu desodorante? 👇

11/08/2026

¡Hola! ☀️ ¡Buenos días!

Te comparto el nuevo tema de salud de esta semana:

🧼 ¿Cómo limpiar nuestra casa sin productos tóxicos y dañinos, y además a bajo costo?

En este video encontrarás alternativas sencillas para mantener tu hogar limpio sin necesidad de gastar de más ni exponerte innecesariamente a sustancias tóxicas.

🎥 Te comparto el video aquí:

10/08/2026

¿Sientes que comes “poquito”… pero comes a cada rato? 👀🍪☕️🍫

Un snack aquí, una probadita allá, algo mientras trabajas… y sin darte cuenta, pasas gran parte del día comiendo. 😅

Comer constantemente no siempre significa que tu cuerpo necesite alimento. A veces puede ser hambre emocional, ansiedad, aburrimiento o simplemente un hábito. 🧠🍽️

La clave no está en aguantar hambre ni en contar cada minuto entre comidas, sino en aprender a reconocer cuándo realmente necesitas comer y en construir una alimentación que te mantenga satisfecha. 💚

Escuchar a tu cuerpo también es parte de una alimentación saludable. ✨

29/07/2026

💚 ¡Hola! Soy María Eugenia Lozano, Nutrióloga Clínica.

Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu salud desde un enfoque personalizado, basado en evidencia y adaptado a tu estilo de vida. No creo en las soluciones rápidas ni en las dietas que te hacen sufrir; creo en crear hábitos que puedas mantener y que realmente hagan una diferencia en tu bienestar.

Acompaño a personas en diferentes etapas y necesidades, desde el manejo integral del peso hasta la nutrición infantil, fertilidad, enfermedades crónicas, rendimiento deportivo y trastornos del neurodesarrollo en niños.

Además, en consulta contamos con tecnología InBody, una herramienta que nos permite conocer tu composición corporal y darle un seguimiento objetivo a tus avances.

Si llevas tiempo queriendo sentirte mejor, este puede ser un buen momento para empezar. 🌿

📲 Agenda tu cita y con gusto te acompañaré en este proceso.

20/07/2026

Cuidar de tu salud nunca había sido tan fácil. 💚

No necesitas salir de casa para comenzar a transformar tus hábitos. Con una consulta en línea recibirás un plan personalizado, resolveremos tus dudas y te acompañaré paso a paso para que logres una mejor calidad de vida.

Porque sí, un cambio real también puede empezar desde casa. ✨

📲 Agenda tu cita enviándome un mensaje.