Masajes Relajantes: Un Toque De Sanación

16/01/2026

TU CUERPO EN TUS PIES: EL MAPA ANATÓMICO DETALLADO 👣✅

🧠 CEREBRO (dedo gordo)
🔗 Conexión: Regula el sistema nervioso, la atención y el equilibrio emocional.
👐 Técnica de masaje:
1️⃣ Apoya el pulgar sobre la yema del dedo gordo
2️⃣ Realiza giros suaves y lentos
3️⃣ Mantén la presión entre 10 y 15 segundos
4️⃣ Repite de 3 a 5 veces
🌈 Efectos positivos:
💆‍♂️ Disminuye el estrés y la ansiedad
🧘‍♀️ Favorece la claridad mental
🌀 Alivia cefaleas leves

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👃 SENOS PARANASALES (dedos 2, 3 y 4)
🔗 Conexión: Relacionados con la respiración, alergias y congestión.
👐 Técnica de masaje:
1️⃣ Pellizca con suavidad la base de cada dedo
2️⃣ Desliza hacia la punta lentamente
3️⃣ Presiona por 5 segundos y libera
4️⃣ Repite en cada dedo
🌈 Efectos positivos:
🌬️ Descongestiona las vías nasales
😮‍💨 Facilita la respiración
😌 Reduce la presión en el rostro

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🦴 COLUMNA VERTEBRAL (borde interno del pie)
🔗 Conexión: Eje postural, soporte y sistema nervioso.
👐 Técnica de masaje:
1️⃣ Usa el pulgar recorriendo el borde interno
2️⃣ Desliza desde el talón hasta el dedo gordo
3️⃣ Aplica una presión firme pero cómoda
4️⃣ Repite 5 veces
🌈 Efectos positivos:
🪑 Alivia molestias en la espalda
🧍‍♂️ Mejora la alineación corporal
😌 Induce una relajación profunda

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🫁 PULMONES
🔗 Conexión: Oxigenación y capacidad respiratoria.
👐 Técnica de masaje:
1️⃣ Presiona la parte superior central del pie
2️⃣ Realiza círculos amplios y lentos
3️⃣ Respira profundo mientras masajeas
4️⃣ Mantén durante 1 minuto
🌈 Efectos positivos:
🌬️ Optimiza la respiración
💨 Libera tensión en el pecho
⚡ Aporta vitalidad

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❤️ CORAZÓN
🔗 Conexión: Circulación y emociones.
👐 Técnica de masaje:
1️⃣ Presiona el centro de la zona pulmonar izquierda
2️⃣ Mantén la presión por 10 segundos
3️⃣ Libera lentamente
4️⃣ Repite 3 veces
🌈 Efectos positivos:
🩸 Estimula el flujo sanguíneo
🧘‍♂️ Calma la ansiedad
💖 Armoniza el estado emocional

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🌬️ BRONQUIOS
🔗 Conexión: Vías respiratorias y tos.
👐 Técnica de masaje:
1️⃣ Rodea la zona pulmonar con movimientos circulares
2️⃣ Usa presión ligera y constante
3️⃣ Masajea durante 1 minuto
🌈 Efectos positivos:
🤧 Alivia síntomas de resfriado
😮 Reduce la tos
🫧 Limpia las vías respiratorias

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🍽️ ESTÓMAGO
🔗 Conexión: Digestión y asimilación de nutrientes.
👐 Técnica de masaje:
1️⃣ Presiona suavemente la zona media izquierda del pie
2️⃣ Realiza círculos en sentido horario
3️⃣ Masajea entre 1 y 2 minutos
🌈 Efectos positivos:
🥗 Favorece la digestión
🔥 Reduce la acidez
😌 Calma molestias estomacales

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🧠 HÍGADO
🔗 Conexión: Metabolismo y depuración.
👐 Técnica de masaje:
1️⃣ Presiona la zona media derecha del pie
2️⃣ Realiza movimientos lentos y profundos
3️⃣ Mantén durante 1 minuto
🌈 Efectos positivos:
🧴 Estimula la desintoxicación
🍳 Mejora la digestión de grasas
💪 Disminuye la fatiga

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🧪 PÁNCREAS
🔗 Conexión: Regulación del azúcar y digestión.
👐 Técnica de masaje:
1️⃣ Presiona con el pulgar de forma suave
2️⃣ Mantén durante 5 segundos
3️⃣ Repite 5 veces
🌈 Efectos positivos:
🧬 Apoya el equilibrio metabólico
🔋 Mejora la energía corporal

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🫘 RIÑONES
🔗 Conexión: Filtrado de toxinas y líquidos.
👐 Técnica de masaje:
1️⃣ Usa ambos pulgares para presionar
2️⃣ Haz pequeños círculos
3️⃣ Masajea durante 1 minuto
🌈 Efectos positivos:
💧 Reduce la retención de líquidos
🧼 Favorece la depuración
🌟 Aumenta la energía vital

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🌀 INTESTINO DELGADO
🔗 Conexión: Absorción de nutrientes esenciales.
👐 Técnica de masaje:
1️⃣ Masajea el centro del arco plantar
2️⃣ Realiza círculos lentos y constantes
3️⃣ Mantén durante 2 minutos
🌈 Efectos positivos:
🥦 Mejora la absorción
🔥 Disminuye la inflamación
🍃 Estimula la digestión

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🟤 INTESTINO GRUESO
🔗 Conexión: Eliminación de residuos.
👐 Técnica de masaje:
1️⃣ Sigue el trayecto del intestino en el pie
2️⃣ Aplica presión rítmica
3️⃣ Masajea durante 2 minutos
🌈 Efectos positivos:
🚽 Combate el estreñimiento
🧹 Limpia el sistema digestivo

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🚻 VEJIGA
🔗 Conexión: Eliminación de líquidos acumulados.
👐 Técnica de masaje:
1️⃣ Presiona suavemente la parte baja del pie
2️⃣ Mantén la presión por 5 segundos
3️⃣ Repite varias veces
🌈 Efectos positivos:
🚰 Mejora la función urinaria
🧊 Reduce inflamación

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⚡ CIÁTICA / PELVIS
🔗 Conexión: Nervio ciático, caderas y movilidad.
👐 Técnica de masaje:
1️⃣ Aplica presión firme en el talón
2️⃣ Realiza movimientos circulares
3️⃣ Masajea entre 1 y 2 minutos
🌈 Efectos positivos:
🦵 Alivia molestias lumbares
🧘‍♀️ Libera tensión en el nervio ciático
🕺 Mejora la movilidad

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✨ Consejo final:
Realiza este automasaje antes de dormir 🌙 o tras un baño caliente 🛁 para potenciar sus efectos.

15/01/2026

La reflexología es una técnica sensacional y dinámica , aunque sencilla nos permite irradiar salud. No requiere ni equipo especial, A través del masaje reflexilógico, usted podrá eliminar las causas y los síntomas de la enfermedad y el dolor provenientes de prácticamente cualquier parte del cuerpo.

25/03/2019

26/01/2019

!! REFLEXIOLOGIA PODAL !!

La reflexología podal, tiene objetivo hacer que el cuerpo encuentre su homeostasis, es la capacidad de autorregularse y encontrar un equilibrio puro para que el cuerpo se sienta pleno, mejorando la circulación de la sangre en el cuerpo, y liberando aquella energía encerrada. Se aplica en el sostén del cuerpo, pero puede realizarse cambien en las manos y en la cara, debido a que también se encuentran zonas sensibles.

Los beneficios que trae estos masajes son muchos, no solo nos saca el estrés sino que también, activa y mejora notablemente la circulación sanguínea y energética, aflojando contracturas, y lo que ademas mejorara nuestro sueño. El sistema inmune se activa eliminando toxinas maliciosas para nuestro cuerpo.
¿Pensaste que eran los únicos beneficios?
a mostrado sin duda alguna, excelentes resultados con respecto a la artritis, las alergias en la piel, dolores de cabeza, articulaciones, calculo renal. Citas al 6391553

23/01/2019

Cómo nos afecta el estrés?

🔹️ Afecta a nuestro sistema inmune,bajando las defensas.
🔹️Tensión, dolor e inflamación muscular.
🔹️Afecta al cerebro creando ansiedad, irritabilidad, dificultad para concentrarnos.
🔹️sistema cardiovascular, elevando la presión,mayor riesgo de ataques al corazón.
🔹️la piel presentando acné,pérdida de cabello.

Bajale al estres!!!

⭕Meditando diariamente un par de minutos.
⭕Reduciendo el consumo de alimentos procesados.
⭕Realizando una actividad que te relaje (salir a caminar,pilates,yoga,estiramientos,etc)
⭕Eliminando el exceso de cafeína.
⭕Aumentando el consumo de frutas y verduras.
⭕Una terapia de masasaje relajante.

23/01/2019

EN EL CUERPO CARGAMOS A NUESTRA FAMILIA

Nuestro cuerpo suele reflejar los problemas o enfermedades heredadas del árbol genealógico. No debemos caer en la trampa de buscar recetas infalibles porque no las hay. Cada caso es distinto. Esta información sólo pretende dar unas pocas orientaciones que sirvan como base.

Queremos decir que asignar un ancestro a cada órgano o área corporal es simplificar en exceso. Algo parecido a la tarea en la que se siguen enfrascando muchos neurólogos localistas: la de asignar funciones cognitivas concretas a zonas cerebrales concretas.

La conclusión a la que llegan es que hay especialización hasta cierto punto, porque en el cerebro, igual que en el Universo, todo interacciona con todo y todo está contenido en cada parte del todo.

Antes de seguir, tenemos que tener en cuenta que en cada zona corporal conviven tres informaciones:

La memoria de nuestro árbol genealógico.
La memoria biográfica personal.
Los mensajes que nuestra parte interior más “sabia” (podemos ponerle el nombre que más nos apetezca) nos envía a través del cuerpo.

1. La memoria de nuestro árbol genealógico
La familia está viva en la piel, en el cuerpo, está hablando. Hasta tal punto que podemos reconocer a nuestro árbol por la huella que éste ha dejado en nosotros. Esa “cierta especialización” de la que hablábamos, en la que los estratos de nuestro árbol genealógico vive en cada uno de nosotros se podría expresar así, muy a grandes rasgos:

Parte derecha del cuerpo – rama paterna.
Parte izquierda – rama materna.

Hombros, cabeza – bisabuelos.
Tórax y brazos – abuelos.
Desde la cintura a las rodillas – padres.

Desde rodillas a plantas de los pies – hermanos.

2. La memoria biográfica personal.
Desde la manera en la que somos concebidos, pasando por el tipo de parto, como nos han acariciado de niños, todo queda escrito en el cuerpo.

Por ejemplo, consideramos que el peso de la culpa se asienta en la parte alta de la espalda y los traumas infantiles en los pies. La piel es un gran lienzo en la que queda escrita la historia de nuestras relaciones con el mundo.

3. Los mensajes que el sabio interior nos envía a través del cuerpo.

Nuestro cuerpo es el mapa físico de nuestra conciencia, un fiel reflejo de cómo funcionamos en las distintas áreas de la vida. Cualquier síntoma físico es una oportunidad para hacernos conscientes de que hay un área en nuestra vida que necesita atención.

El cuerpo en su totalidad se inclina al andar: hacia atrás o hacia delante. Estaremos huyendo del pasado si caminamos inclinándonos ligeramente hacia delante. Si nos inclinamos hacia atrás al andar tenemos miedo a entrar en la vida, somos unos cobardes.

La cabeza también puede simbolizar al padre y a todos los ancestros varones.

Caminar con la cabeza por delante es igual a no reconocer nuestros deseos, andamos refugiados en el intelecto.

Los tumores cerebrales tienen que ver con los secretos escondidos del árbol. Las migrañas con las retenciones sexuales.

Los ojos como conjunto son de carácter masculino. El ojo derecho es el intelectual, el racional. El izquierdo es el del corazón, el ojo profundo, el de la receptividad.

La boca y las orejas simbolizan el linaje materno (son receptivas).

La sordera en el oído izquierdo puede ser algo que no quiero escuchar del linaje femenino.

Los dientes picados son el resultado de la rabia no expresada.

La garganta es el canal de expresión y de creatividad. Tras una amigdalitis se esconde el miedo, las emociones reprimidas y la creatividad sofocada.

El pecho: aquí está la relación corazón-emociones. Si no nos han amado desarrollaremos un pecho endurecido e insensible.

Las manos son el símbolo de la elección. La mano derecha es el símbolo de la elección racional, sin fe. La izquierda es la intuitiva.

Las uñas son nuestras defensas simbólicas… ¿Heredamos uñas de mucho grosor?

La espalda: los problemas simbolizan que cargas a los padres. Si no nos acariciaron de pequeños podemos sufrir una desviación de columna.

En la espalda se van archivando los conflictos no resueltos de nuestro pasado:
– En la parte lumbar está la conexión con nuestra sexualidad y creatividad (los padres).
– En la parte dorsal es la conexión con nuestra parte emocional (los abuelos en el árbol).
– En la parte cervical nos conectamos con nuestro intelecto (los bisabuelos)

El vientre: la madre y todo lo que “digerimos de la vida”. Los problemas de estómago están asociados al miedo, a la angustia y la ansiedad.

La pelvis se conecta con la sexualidad y con nuestros padres. El miedo a la sexualidad puede traducirse en una pelvis movida hacia atrás.

Las rodillas nos muestran nuestra flexibilidad, nuestra adolescencia. Si vivimos encerrados en nuestro castillo, inflexibles, sufriremos con las rodillas.

Los pies simbolizan el territorio, conectados con nuestra hermandad. Cuando no estamos viviendo nuestra vida, caminamos como un ladrón sin hacer ruido.

Si somos hijos de padres divorciados, o separados…las puntas de los pies se separan. Vivimos una época de regresión a la infancia…las puntas de los pies miran hacia dentro. Cuando los pies se inclinan hacia fuera nos señalan que no tenemos un lugar en el mundo.

Somos un espíritu que utiliza un cuerpo de vehículo para pasearnos por esta vida, pero él no es una carrocería inerte, cada célula contiene lo que fueron nuestros ancestros y lo que somos nosotros.

“Nada sienta mejor al cuerpo que el crecimiento del espíritu”

Fuente:🌞solecito

12/01/2019

EL HÁBITO DE SENTIRNOS OFENDIDOS...

Las personas se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida… ¡Nadie te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren…

Y las expectativas las creas tú con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias. Si tú esperabas que tus padres te dieran más amor y no te lo dieron, no tienes por qué sentirte ofendido.
Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo, las que fueron violadas. Tus ideas son las que te lastiman.

Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal o cual forma y no lo hizo… Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entre las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación. ¿Enojado con Dios? Son tus creencias de lo que debería hacer Dios, las que te lastiman. Dios jamás ofende ni daña a nadie. Un hábito requiere de todas sus partes para funcionar. Si pierde una,
el hábito se desarma.

El hábito de sentirte ofendido por lo que te hacen otros (en realidad nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las “ofensas”.

Cuando nacemos, somos auténticos
Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por conceptos que nuestros padres, la sociedad y televisión nos enseñan. Y crean una novela falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y de cómo deben actuar los demás.

Una de las mayores fuentes de ofensas es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices lo que debe hacer y te dice “no”, creas resentimientos por partida doble.

Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías.

Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es. Y es un círculo vicioso. Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos. ¡Déjalos ser! nadie te pertenece.

Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Ámalas, disfrútalas y déjalas ir.

1—–Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas y Dios, las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA va a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque ellos tienen las suyas.

2—–Deja a las personas Ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos si te los piden, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.

3—–Nadie te pertenece. Ni tus padres, ni amigos ni parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Vive y deja vivir.

4—–Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes oscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.

5—–La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja perfectos. Es un concepto creado por la mente humana que a un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE. Porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol, no bichos… ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMÁS VA A EXISTIR.

Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres o no piensan como tú. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.

6—– Disfruta de la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo. Me complacerá decírtelo por experiencia.

7—— Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile por qué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de por qué lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.

8—– A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo e inútil gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.

9—– Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate (no confundir con desquitarse) con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de consciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida.🙏

26/12/2018

EL SINTOMA

Hola, tengo muchos nombres: dolor de rodilla, grano, dolor de estómago, reumatismo, asma, mucosidad, gripe, dolor de espalda, ciática, cáncer, depresión, migraña, tos, gripe, dolor de garganta, insuficiencia renal,diabetes, hemorroides, y la lista sigue y sigue. Me he ofrecido como voluntario para el peor trabajo posible: ser el portador de noticias poco gratas para ti.

Tú no me comprendes, nadie me comprende. Tú piensas que quiero fastidiarte, echar a perder tus planes de vida, todos piensan que quiero entorpecerles, hacerles daño o limitarles. Y no, eso sería un completo disparate. Yo, el síntoma, simplemente intento hablarte en un lenguaje que comprendas. Que entiendas.

A ver, dime algo, ¿tú irías a negociar con terroristas, tocando a su puerta con una flor en la mano y una camiseta con el símbolo de "paz" impreso en la espalda? ¿No verdad?.

Entonces, por qué no comprendes que yo, el síntoma, no puedo ser "sutil" y "suavecito" cuando debo darte el mensaje. Me golpeas, me odias, con todo el mundo te quejas de mi, de mi presencia en tu cuerpo, pero no te tomas ni un segundo en razonar y tratar de comprender el motivo de mi presencia en tu cuerpo.

Sólo te escucho decirme: "Cállate", "vete", "te odio", "maldita la hora en que apareciste", y mil frases que me hacen impotente para hacerte comprender. Pero yo debo mantenerme firme y constante, porque debo hacerte entender el mensaje.

¿Qué haces tú? Me mandas a dormir con medicinas. Me mandas callar con tranquilizantes, me suplicas desaparecer con antiinflamatorios, me quieres borrar con quimioterapias. Intentas días con día, taparme, sellarme, callarme. Y me sorprende ver que a veces, hasta prefieres consultar brujas y adivinos para que de forma "mágica" yo me vaya de tu cuerpo.

Y yo, cuando mi única intención es darte un mensaje, soy totalmente ignorado.

Imagínate que soy esa alarma con sirena en el Titanic, esa que intenta de mil formas decirte que de frente hay un Iceberg con el que vas chocar y hundirte. Sueno y sueno por horas, por días, por semanas, por meses, por años, intentando salvar tu vida, y tú te quejas porque no te dejo dormir, porque no te dejo caminar, porque no te dejo trabajar, pero sigues sin escucharme...

¿Vas comprendiendo??
Para ti, yo el síntoma, soy "La Enfermedad".
Qué cosa más absurda. No confundas las cosas.
Y vas al médico, y pagas por docenas de consultas médicas.
Gastas dinero que no tienes en medicamento tras medicamento. Y sólo para callarme.
Yo no soy la enfermedad, soy el síntoma.
¿Por qué me callas, cuando soy la única alarma que está intentando salvarte?

La enfermedad, "eres tú", "es tu estilo de vida", "son tus emociones contenidas", eso sí es la enfermedad. Y ningún médico aquí en el planeta tierra, sabe cómo combatir enfermedades. Lo único que hacen es combatirme, combatir el síntoma. Callarme, silenciarme, desaparecerme. Ponerme un maquillaje invisible para que tú no me veas.

Y sí, está bien si ahora que lees esto, te sientes un poco molesto sí. Esto debe ser algo como un "golpazo a tu inteligencia". Está bien si por ahora te sientes un poco molesto o frustrado. Pero yo puedo manejar tus procesos bastante bien y los entiendo. De hecho, es parte de mi trabajo, no te preocupes. La buena noticia es que depende de ti no necesitarme más. Depende totalmente de ti, analizar lo que trato de decirte, lo que trato de prevenir.

Cuando yo, "el síntoma", aparezco en tu vida, no es para saludarte, no. Es para avisarte que una emoción que contuviste dentro de tu cuerpo, debe ser analizada y resuelta para no enfermarte. Deberías darte la oportunidad de preguntarte a ti mismo: "por qué apareció este síntoma en mi vida", "qué querrá decirme"?.¿Por qué está apareciendo este síntoma ahora?,
¿Qué debo cambiar en mí para ya no necesitar de este síntoma?.

Si dejas este trabajo de investigación, sólo a tu mente, la respuesta no te llevará más allá de lo que has hecho años atrás. Debes consultar también con tu inconsciente, con tu corazón, con tus emociones.

Por favor, cuando yo aparezca en tu cuerpo, antes de correr al doctor para que me duerma, analiza lo que trato de decirte, de verdad que por una vez en la vida, me gustaría ser reconocido por mi trabajo, por mi excelente trabajo. Y entre más rápido hagas conciencia del por qué de mi aparición en tu cuerpo, más rápido me iré.

Poco a poco descubrirás, que entre mejor investigador seas, menos veces vendré a visitarte. Y te aseguro que llegará el día en que no me vuelvas a ver ni a sentir. Al mismo tiempo que logres ese equilibrio y perfección como "analizador" de tu vida, tus emociones, tus reacciones, tu coherencia, te garantizo que jamás volverás a consultar a un médico ni a comprar medicinas.

Por favor, déjame sin trabajo.
¿O piensas de verdad que yo disfruto lo que hago?
Te invito a que reflexiones, cada que me veas aparecer, el motivo de mi visita.
Te invito, a que dejes de presumirme con tus amigos y familia
como si yo fuera un trofeo.
Estoy harto de que digas:
"Ay pues yo sigo con mi diabetes, ya ves que soy diabético".
"Ay pues ya no aguanto el dolor en mis rodillas, ya no puedo caminar".
"Siempre yo con mi migrañas".
Me presumes como si yo fuera un tesoro del cual no piensas desprenderte jamás.

Mi trabajo es vergonzoso. Y te debería dar vergüenza presumirme ante los demás. Cada vez que me presumes, realmente estás diciendo: "Miren que débil soy, no soy capaz de analizar ni comprender mi propio cuerpo y mis propias emociones, no vivo en coherencia, mírenme, mírenme!".

Por favor, haz conciencia, reflexiona y actúa.
Entre más pronto lo hagas, más rápido me iré de tu vida!

Atte,
El síntoma.
El cuerpo grita, lo que la boca calla.