Nutriologa Valeria Miyar

Nutriologa Valeria Miyar Especialista en nutricion clinica
Disbetes tipo 1 since 2008

06/06/2026

💕 a esas amistades que ya saben lo que necesitas para tus cuidados con diabetes

05/06/2026

Alguien más le pasa esto? Son de los retos que nos enfrentamos por que hay platillos muy comunes pero nos podemos enfrentar a aquellos que tienen ingredientes “secretos” y pum la glucosa después hasta el cielo 🫣✨ a mi me paso principalmente por no leer lo que decía ahí!
Asi que por favor lee lo ingredientes

Cómo me fue en mayo?VI A BTS 💜✨!! Ese definitivamente fue mi HIGHLIGHT DEL MESPero también pasaron cosas bonitas, cuando...
04/06/2026

Cómo me fue en mayo?
VI A BTS 💜✨!! Ese definitivamente fue mi HIGHLIGHT DEL MES

Pero también pasaron cosas bonitas, cuando me siento sobrecargada por temas de mi diabetes (por qué tengo altas o bajas) el pasar tiempo con mis seres queridos, hacer actividad física, darme un tiempo de hacer cosas que me gustan y disfrutarlas (en ese mes no sabía que iba a ir a ver a mis bts) y sobre todo cuiarme en mis alimentos son los momentos que hacen que todo esto tenga sentido de nuevo. Asi que esto fue lo que también pasó :

1- mis glucosas se mantuvieron en buenos rangos, un día dejó de marcarme el sensor pero por qué cambió muy rápido la glucosa 🫣
2- hice más ejercicio de fuerza!! No queremos que se pierda músculo 💪🏼
3- probé unas tabletas de glucosas de una marca mexicana que me salvaron durante mi viaje
4- y vi a bts y me encantó!

02/06/2026

Alguien más ha tenido esas alarmas que se comunican con nuestros sueños? 😴
De verdad que también el rol de los cuidadores (papás, amigos o parejas) son tan importantes para nuestro cuidado ✨

02/06/2026

La etapa de ir a los conciertos de con tus papás recomiendo nunca saltártela

01/06/2026

Muchos de nosotros con diabetes se nos antoja las cosas con azúcar y creo que más allá de prohibir es saber cuando si, y construir esos hábitos que incluye el autocuidado. Si sé que hay veces en el que si debemos de excluirlos cuando nuestro control no es el mejor pero también ese helado o ese alimento que tanto te gusta puede ser algo que nos alegra el día y también está bien! Recuerda que para todo hay que balancear

31/05/2026

Levante una mano a quien le ha pasado esto 🙋‍♀️
Cuatas veces nos ha pasado que no nos damos cuenta de estas acciones y terminamos super altos! Muchas veces pensamos que es el calor o estrés (que si puede ser un factor) pero creo que tenemos que ponerle más atención a estas acciones que pueden afectar

30/05/2026

Viajar con diabetes considero que siempre es una moneda al aire, nunca sabes cómo te va a ir.. hay momentos que una pasa sin ningún problema y hay otras veces que la glucosa no apoya o nos toca pasar por revisión por el uso de los dispositivos (aunque ya cada vez es menos ✨🤟🏻)
A ti cómo te va con esa experiencia

El mejor viaje inesperado, 💜💜 del cual no creí que fuera a vivirlo! Desde el 2016 que descubrí este grupo y ahora con mi...
29/05/2026

El mejor viaje inesperado, 💜💜 del cual no creí que fuera a vivirlo! Desde el 2016 que descubrí este grupo y ahora con mis papás que me acompañan como army ✨ .bighitofficial

Dirección

Hospital San Felipe De Jesus
Monterrey
64610

Teléfono

+528120105883

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutriologa Valeria Miyar publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Nutriologa Valeria Miyar:

Atajos

Compartir