Nutriologa Valeria Miyar

Nutriologa Valeria Miyar Especialista en nutricion clinica
Diabetes tipo 1 since 2008

Ir de vacaciones es todo un reto, hay días en el que mi rango está al 50% 🫠y otros donde está al 100% ✨comer en lugares ...
05/09/2026

Ir de vacaciones es todo un reto, hay días en el que mi rango está al 50% 🫠y otros donde está al 100% ✨comer en lugares en donde no tienes ni idea de los ingredientes que se utilizan o el impacto que estos pueden tener.
Vivir con diabetes siempre es todo un reto y una experiencia! Pero eso no es un impedimento 🩵💉

05/09/2026

Faltó que se visitieran de gladiadores 🤣✨

02/09/2026

¿Cuál es tu mejor tip para los viajes?
Yo empiezo… ir a tu ritmo y no saltarte ningún tiempo de comida

Agosto dump ✨🤟🏻Fue un mes muy esperado por que estaba muy emocionada por que iba a dar una plática de TedX en hablar de ...
01/09/2026

Agosto dump ✨🤟🏻
Fue un mes muy esperado por que estaba muy emocionada por que iba a dar una plática de TedX en hablar de lo que más me gusta! Y también por que iba a viajar para ver a mi esposo 🩷
También encontré las galletas de BTS 💜
Comí comida típica de España 🇪🇸
Mi glucosa logró mantenerse en rango de 80-85%

01/09/2026

Estos accesorios de están muy útiles para esa ropa que a veces no podemos ver donde colocar nuestra microinfusora de insulina ✨ mi favorito es el que puedes ponerte en la pierna para los vestidos o ejercicio 🩷🤟🏻 y la verdad es que la tela si está muy cómoda

30/08/2026

Cuando uno viaja es esperado que nos toque cambiarnos el sensor de glucosa a la mitad del trayecto, esta vez me tocó a mí cambiármelo en el tren para mi próxima parada 🚇 así que en mi mochila de viaje de mano es donde yo cargo con todo para tenerlo cerca de mi

Diabetic life 💙- inyectarte insulina —> tener una hipo —> comer toda la cocina —> estar en hiper y así en bucle 🔁 ✨🤣 La ...
27/08/2026

Diabetic life 💙
- inyectarte insulina —> tener una hipo —> comer toda la cocina —> estar en hiper y así en bucle 🔁 ✨🤣

La mejor camisa que me pudieron regalar! Muchas gracias

26/08/2026

Una rutina que ayuda a que mis niveles de glucosa se mantengan en orden ✨, así que tú dónde te cambias el monitor continuo de glucosa

25/08/2026

Te ensañamos otro tipo de catéter que puedes usar que es el sure T de medtronic

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