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Nutrióloga Anabel Leal Romero

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Nutrióloga Anabel Leal Romero

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutrióloga Anabel Leal Romero, Nutricionista, De La Clínica 2520, Sertoma, Monterrey.

Nutrióloga en Salud Pública
Educadora en Diabetes, AMD
Acreditada en Salud Mental FOLIO DSM-051
INGENIUM ABP, Asociación Psiquiátrica Mexicana y Emergency Psychiatry Training S.C.

22/05/2026

💛Lo natural siempre gana.

A veces creemos que comer bien es complicadísimo, la verdad es que comparar y ver qué te cae bien y qué no es el mejor filtro, el cuerpo nos lo comunica y, entre menos procesos tenga lo que comes, mucho mejor.

👩🏼‍⚕️Nutrióloga | Educadora en Diabetes
📍Centro Médico DELTA, Av. De la Clínica 2520, Col. Sertoma.
📲818 092 9998 / 📞818 143 0450

21/05/2026

No necesitas tener todo resuelto para dar el primer paso. A veces, lo más importante es decidir comenzar, incluso con pequeños cambios.
Tu proceso no tiene que ser perfecto, solo constante. Cada elección cuenta y suma a tu bienestar
Avanza a tu ritmo, confía en lo que puedes hacer hoy y construye desde ahí.

19/05/2026

El pasado 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión ❤️🩺
Un recordatorio para cuidar tu presión y prevenir complicaciones.

La hipertensión arterial muchas veces no presenta síntomas, pero puede afectar seriamente tu corazón, riñones y salud en general.

✨ Pequeños cambios hacen la diferencia:
• Reducir el consumo de sal
• Mantener una alimentación equilibrada
• Realizar actividad física
• Manejar el estrés

Cuidar tu presión también es cuidar tu calidad de vida

18/05/2026

Una noche de baile!
Gracias a mis maestros que me han enseñado el camino de disfrutar el baile, técnica, giros, estructura...Un arte!
A quienes son valientes para invitar, gracias.

Bello inicio de semana❤️

14/05/2026

La American Hear Associationrecién actualizo su guía alimentaria 2026 para la salud cardiovascular
Te dejo este pequeño resumen:
Las recomendaciones más recientes destacan la importancia de un enfoque integral para cuidar tu corazón: no se trata de una dieta perfecta, sino de hábitos sostenibles en tu día a día
Prioriza alimentos naturales y frescos
Aumenta el consumo de frutas, verduras y fibra
Reduce azúcares añadidos
Tu corazón se cuida todos los días.

12/05/2026

Frutas de temporada en mayo
Aprovecha lo que la naturaleza nos da en este mes: frutas más frescas, ricas y nutritivas
En mayo disfruta de opciones como sandía

Rica en vitaminas C y A, además de antioxidantes que ayudan a fortalecer tu sistema inmunológico y cuidar tu pie
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