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Fernanda Cortés Nutrición

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Monterrey
Fernanda Cortés Nutrición

Consulta presencial y en línea
📍Monterrey, Nuevo León

02/09/2026

Para mi la nutrición también se trata de esto 🤍

De disfrutar la comida, sentirte con más energía, crear hábitos que te hagan bien y cuidar de ti sin dejar de disfrutar.

Porque los mejores resultados no los mide una báscula, muchas veces son sentirte mejor contigo y con tu alimentación. ✨

06/08/2026

Cosas que valen cada centavo como nutrióloga🦦✨

03/08/2026

WTF is… seguir creyendo que restringirte es sinónimo de salud🚩🚩

La salud no se construye con restricciones extremas, culpa o miedo a los alimentos.

Se construye con hábitos sostenibles, equilibrio y aprendiendo que ningún alimento, por sí solo, define tu salud✨✨

03/08/2026

WTF is… seguir creyendo que restringirte es sinónimo de salud🚩

La salud no se construye con restricciones extremas, culpa o miedo a los alimentos.

Se construye con hábitos sostenibles, equilibrio y aprendiendo que ningún alimento, por sí solo, define tu salud✨

10/07/2026

Idea de menú de 1 día para empezar a comer más balanceado✨🥑

26/05/2026

agenda tu cita ☺️✨🍏

14/05/2026

Para estos días de calor… algo frío, dulce y fácil ✨

12/05/2026

¿Las lentejas rellenas? Empieza a sonar bien no 🤭✨

09/05/2026

No tienes que dejar de comer lo que te gusta…
solo aprender a equilibrarlo 💚

Tu alimentación no debería sentirse como castigo,
sino como algo que puedes disfrutar ✨

08/05/2026

5 tips que te ayudan a tener un mejor estilo de vida ✨💖

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