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HoliMed x Dra. Ale Castellanos

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HoliMed x Dra. Ale Castellanos

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de HoliMed x Dra. Ale Castellanos, Sitio web de salud y bienestar, Lic. José Benítez 2704, Col. Obispado 69, 64060 Monterrey, N.L., Monterrey.

02/01/2026

Despedi el 2025 con perdidas familiares que marcaron mi vida, agradecida con mis pacientes por su paciencia en los movimientos de agenda que me permitieron compartir el tiempo que necesitaba con mi familia, esperando con FE y ESPERANZA el inicio del 2026.

Gracias por confiar en mi lo mas preciado que es su salud, estoy lista y llena de entusiasmo para seguir actualizandome y darles lo mejor en este 2026..

VIENEN COSAS NUEVAS PARA ESTE 2026 ESTOY EMOCIONADA DE RECIBIRLOS ESTE AÑO
🩵💯💫🫶🙏🥳 Nos Vemos en consulta!!!

11/04/2025

💥Es el ajo un súper alimento? 🧄descubre si todos los beneficios que se hablan sobre al ajo son reales y lo que dice la ciencia sobre esto.

10/04/2025

🌾✨El gluten es un enigma que muchos no logran descifrar. Cada cuerpo tiene su propia historia. ¿Eres team gluten o lo dejas atrás? 🥖💔

08/04/2025

😴¿La duración del sueño y la frecuencia de los ronquidos se asocian con la progresión de la diabetes gestacional a la diabetes tipo 2 en las mujeres?🤰

Todos nuestros hábitos influyen en la salud de nuestro cuerpo, descubre los hallazgos principales de este estudio.

04/04/2025

🥛Probióticos: ¿Que son y para qué sirven?

¿Sabías que los probióticos se dividen por cepas? Es cierto! Entonces quiere decir que según el tipo de cepa que tenga tu probiótico ayudará a un problema en especial. Trata de que un médico especialista como yo te ayude a encontrar el ideal si es que tu cuerpo lo necesita 🙂

Tengo dos videos hablando sobre esta información más a detalle y la razón por la que no tiene sentido que tomes un probiótico sin un prebiotico.

01/04/2025

Ozempic vs Mounjaro: un estudio en comparativa de semaglutida vs tirzepatida en pacientes adultos con obesidad y sobrepeso

29/03/2025

🫂Te mereces un espacio donde tus metas de salud sean entendidas y respetadas...

Dime en los comentarios si estás de acuerdo 🙂

28/03/2025

🍚¿Proteína vegetal vs proteína animal?🥩
¿Cuál tiene más beneficios?

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