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Nutriólogo Erick Ochoa

Casa
Mexico
Monterrey
Nutriólogo Erick Ochoa

Egresado de la Facultad de Salud Pública y Nutrición de la UANL

31/07/2026

No somos de alto rendimiento, pero sí de alto compromiso… con quejarnos. 🤝🏽🫪🦦🏋🏽‍♂️

💪🏽🤣💫

23/07/2026

La obesidad no se trata solo de peso ⚖️
Se trata de entender, acompañar y transformar desde la ciencia y empatía 🧬🤝

16/07/2026

Día 1 en el 🤩🤩🤩

Uno de los congresos más importantes a nivel internacional sobre obesidad. Donde la ciencia, la medicina, la nutrición continúa evolucionando y nosotros también🧬🔬

🚀Hoy se aprende, mañana se aplica. Muchas gracias World Obesity Federation 🦦

05/06/2026

Todo es gratis mientras exista la TDC🤑🤑🤑

Cada vez con más juguetes para ser un influencer, nomás’ falta que me ponga a grabar más seguido jajajaj🫪

04/06/2026

¡Viva la comida!😮‍💨

Recuerda que ninguna comida es mala, evita los excesos, modera la frecuencia y disfruta de la comida🫂🥗🍔🍎🥪🌮🥦🥕🍟🥙🍜🍚🥬🥝🍓🍰🍿🥑

(Había olvidado editar este video, una nutridisculpa🫪)

vidasaludable

24/04/2026

El café es amigo, no enemigo. Amigo no, amiguísimo, mi mejor amigo🙈🙈

🤓Puede ser un gran aliado para tu energia, enfoque y sobretodo para tu salud. VIVAAA EL CAFÉ🤎🤎🤎

17/04/2026

La dieta perfecta no existe… pero lo que puedes sostener si cambia tu vida🦦

🤓No se trata de hacerlo perfecto 2 semanas, se trata de hacer lo mejor que podamos todos los días.

Si tu dieta no se adapta a ti, no es tuya.
Ahí es donde empieza el verdadero cambio. 🔥

15/04/2026

👉🏽Los macronutrientes son la base de tu alimentación: carbohidratos, proteínas y lípidos. Cada uno cumple una función importante en tu cuerpo🤓🤓

Desliza para entenderlos fácil👀

Si quieres un plan personalizado, mándame un DM💬

14/04/2026

TIPS para mejorar hábitos🤩

☝🏽🤓Realizando estos cambios poco a poco lograremos un mejor estilo de vida que si pueda ser sostenible.

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