Pequeño cerezo. Psicología

Pequeño cerezo. Psicología Acompañamiento psicológico.

Recordatorio diario:Ser compasivo con nosotros mismos todos los días, escuchar esa voz empatica y tranquilizadora. ...
25/05/2026

Recordatorio diario:
Ser compasivo con nosotros mismos todos los días, escuchar esa voz empatica y tranquilizadora.

Solo son emociones, unas nos encantan sentirlas y otras son incómodas y por eso tratamos de evitarlas; pero evitarlas so...
25/05/2026

Solo son emociones, unas nos encantan sentirlas y otras son incómodas y por eso tratamos de evitarlas; pero evitarlas solo las hacen mas grandes, perduran mas tiempo y "como no las veo" no sé qué puedo hacer con ellas.
Solo permitete sentirlas para poder encontrar la verdadera respuesta y si no puedes encontrarla solo, busca ayuda, platica con un amigo, con tu familia o con tu psicólogx

Llevar un diario de autoestima, nos permite poder vernos desde una perspectiva diferente. Ayuda a generar un diálogo pos...
23/05/2026

Llevar un diario de autoestima, nos permite poder vernos desde una perspectiva diferente. Ayuda a generar un diálogo positivo.
Registrar quienes somos, que hemos logrado, que nos gusta, que hacemos , que queremos hacer; poder verlo, nos hace ser consientes de nosotros mimso y así cuando lo olvidemos, poder voltear nuevamente a reconocernos y amarnos una vez más.

Ser psicóloga no es solo venir al consultorio o conectarme en un enlace y solo oír por 1 hora.Es preparame constantement...
13/05/2026

Ser psicóloga no es solo venir al consultorio o conectarme en un enlace y solo oír por 1 hora.
Es preparame constantemente.
Para mi, es planear mis sesiones, los temas que voy a trabajar contigo, cada sesión tiene un objetivo.
Es ver cursos, cerificaciones, libros y pensar "eso me sereviria para mi paciente...".
Es buscar de qué manera mis pacientes se sentirían más cómodos.
Es investigar tus temas de interés porque son importantes para ti.
Es aprenderme los nombres de muchas personas porque sé que están en tus conversaciones.
Es ver algo en mi vida personal que me recuerda a mis pacientes, un artista, un libro, una cafetería que me recomendaron.
Es estar al pendiente de sus proyectos.

Yo sé que a veces podemos pensar "le importo porque le pago", pero, para mi vales mucho más que lo que puedes pensar.
Ponerle un valor a mi trabajo es saber que mi esfuerzo y preparación importa. Pero pensar en ti es parte de mi vocación, del vínculo que formamos sesión tras sesión.

08/05/2026

Un poco de humor... O no... 👀
Pero ya saben el chisme que entra en la consulta se queda en consulta

28/04/2026

Hablemos de: "relaciones tóxicas"
Y por qué esa palabra no nos gusta usarla en terapia.

¿Necesitas un espacio seguro donde puedas expresarte, identificar y analizar tus problemas, plantearte objetivos y mejor...
28/04/2026

¿Necesitas un espacio seguro donde puedas expresarte, identificar y analizar tus problemas, plantearte objetivos y mejorar tu calidad de vida?
Permite tener un espacio de autoexploración y acompañamiento psicológico con un profesional de la salud mental.
No tienes que lidiar con tus problemas solx.

La ranita sabía dice que todo es parte del proceso, que lo que duele hoy no va a doler siempre.
24/04/2026

La ranita sabía dice que todo es parte del proceso, que lo que duele hoy no va a doler siempre.

Es normal tener dudas al iniciar un proceso terapéutico, no eres el único que ha tenido esas preguntas.Hacer preguntas t...
24/04/2026

Es normal tener dudas al iniciar un proceso terapéutico, no eres el único que ha tenido esas preguntas.
Hacer preguntas también es parte del proceso terapéutico y ayuda a construir un vínculo con tu terapeuta.

La terapia no se trata de tener todas las respuestas sino de encontrar un lugar seguro para construirlas.

Aprende a reconocer las señales de alerta y permite dar un espacio para ti y trabajar en tu bienestar emocional.Esta bie...
22/04/2026

Aprende a reconocer las señales de alerta y permite dar un espacio para ti y trabajar en tu bienestar emocional.

Esta bien pedir ayuda, cuidar de ti es lo más esencial❤️‍🩹

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