Lunes 10am - 8pm Martes 10am - 8pm Miércoles 10am - 8pm Jueves 10am - 8pm Viernes 10am - 8pm Sábado 10am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/110814617112126/

Nutrióloga Fernanda Cruz

Casa
Mexico
Monterrey
Nutrióloga Fernanda Cruz

Nutrióloga certificada en nutrición clínica, deportiva y síndrome metabólico.

11/05/2025

Preparaciones de paciente en el Reto de Mayo🍓
•Queso a la plancha
•Ensalada de fresas
•Yogurt con frutas y granola

Preparaciones fáciles y rápidas para lograr tus objetivos 💫

Próximo Reto comenzamos Lunes 2 de junio
Inscripciones abiertas 📲 8180791934

28/01/2025

Qué bonito tener una profesión tan noble, tan esencial y tener la oportunidad de aprender de cada paciente.

Para mí, el ser nutrióloga no solo significa diseñar planes de alimentación, sino también educar, motivar y guiar a las personas hacia un estilo de vida más saludable.

Feliz día del Nutriólogo a todos mis colegas que ponen el corazón en lo que hacen🦦💗

Super throwback con esta fotito 🔙 necesito nuevas jajaja

31/10/2024

AMO la temporada de Halloween y encontré estos moldes que me encantaron 🥹 Aproveché para hacer gelatinas de 🎃
Te cuento que los productos de D’Gari sin azúcar están avalados por la Federación Mexicana de Diabetes, así que recomendados ampliamente 🫶🏻🙂‍↕️

18/12/2023

Programa de 3 semanas✨

Objetivos 👇🏻
•Reducir grasa y medidas
•Desinflamar
•Bajar de peso
•Aliviar gastritis, colitis
•Controlar glucosa, colesterol, triglicéridos

Inicia Lunes 8 de enero
Inscripciones 8180791934 teléfono📱

26/06/2023

¿Qué tal este calor? 🫠

Toma en cuenta lo siguiente en tu rutina diaria: ☀️

•Protegerse del sol con bloqueador, sombreros o gorras si saldrás a la calle.
•Tomar agua con frecuencia (sin esperar a tener la sensación de sed)
•Otras maneras de hidratarse es comer frutas o gelatinas.
• Evitar exponerse al sol en las horas de mayor intensidad (12-16 horas)
• Preferir comidas y alimentos refrescantes
•Modificar la rutina para realizar actividades físicas en las horas de menos calor

20/06/2023

Recuerda que también es importante cuidar tu piel de este sol! 😎☀️

Comparte en comentarios tu bloqueador solar favorito para este tiempo de verano👇🏻

25/04/2023

Cdmx pt. 2 ❤️

La 1er foto disfrutando una paleta de fresa frente al palacio de bellas artes en un día nublado 10/10 🤌🏻 jajajaja

14/04/2023

Programa saludable de 3 semanas ☀️
Del 1 al 21 de mayo

Crea hábitos saludables en este programa guiado y cumple tus objetivos🍉

✅Recetas fáciles, prácticas y económicas de realizar.
✅Atención personalizada para dudas durante el programa.
✅Guía de toma de medidas.
✅Indicado para personas que busquen mejorar su salud, perder peso y grasa, mejorar digestión, aliviar inflamación, gastritis, colitis o estreñimiento.
✅Reduce niveles de glucosa, trigliceridos, colesterol, etc.

Único pago de $350 pesos por persona.

Inscripciones y mayor información 8180791934 WhatsApp 📲

11/04/2023

Cdmx vibes pt.1🤩
Se terminó la vacación de semana santa y hoy regresamos a consultas en horario normal 👏🏻

📍Trajineras en Xochimilco
📍Estadio Azteca

PD. Tengo muchas fotos les estaré subiendo y ni modo jajaja

🇲🇽 ❤️ 🇲🇽

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Monterrey, Nuevo León
Monterrey

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Lunes	10am - 8pm
Martes	10am - 8pm
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