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Nutrióloga Karen Mares

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Nutrióloga Karen Mares

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02/07/2026

No importa cuál sea tu sueño. Lo importante es atreverte a empezar ❤️‍🩹

20/06/2026

Hace 4 años y medio decidí apostar por un sueño, y hoy ese sueño alcanza un momento muy especial: ¡llegamos al paciente número 300! ✨

No puedo describir la felicidad que siento al despertar cada día y dedicarme a lo que más amo: ayudar a las personas a mejorar su salud, bienestar y relación con la alimentación 🍉

Gracias por la confianza, por permitirme acompañarlos en su camino y por hacer posible este proyecto que tanto significa para mí 🤍🤍🤍

19/06/2026

Esta semana fue una de esas que te recuerdan de lo que eres capaz 🫧 💙

Sumé 12 km de natación, pero más allá de la distancia, agradezco cada momento dentro del agua. Cada entrenamiento fue una oportunidad para desconectarme del ruido, ordenar mis pensamientos y demostrarme que la constancia siempre da frutos 💦🧜🏼‍♀️

No siempre se trata de nadar más rápido o más lejos. A veces se trata simplemente de estar presente, disfrutar el proceso y reconocer que poco a poco nos convertimos en una mejor versión de nosotros mismos.

12 km después, me quedo con algo más valioso que los metros recorridos: la satisfacción de haber cumplido conmigo misma 🩵 🫧

18/06/2026

Mis pacientes no me dejarán mentir 😂, si eres mi paciente confirma 👇🏻😳

12/06/2026

Una mañana tranquila desde casa haciendo tratamientos para mis pacientes 🩷✨

09/06/2026

Bien se sabe que AMO el matcha 😍 y que mejor acompañarlo con proteína de vainilla de 😮‍💨

08/06/2026

Emocionada de utilizar esta máscara de luz LED de 🤍

07/06/2026

La felicidad no siempre llega cuando obtenemos más; muchas veces aparece cuando reconocemos lo que ya tenemos.

Vivimos persiguiendo “lo que sigue” más éxito, más dinero, más tiempo, más cosas. Y aunque las metas son importantes, a veces olvidamos detenernos a contemplar aquello que alguna vez fue un sueño y hoy forma parte de nuestra vida cotidiana.

Un hogar al que regresar, alimento en la mesa, personas que nos quieren, salud para comenzar un nuevo día, la oportunidad de trabajar, aprender y compartir.

La gratitud no significa conformarse con menos; significa reconocer la abundancia que ya existe mientras seguimos construyendo el futuro que deseamos.

Porque hay momentos en los que la felicidad no está en lo que falta, sino en la capacidad de valorar lo que ya está presente 🤍

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