Proyecto Bajazú

24/03/2026

Feliz y agradecida por la invitación a la Escuela Primaria Servando Miguel Molina de León para impartir la conferencia de nutrición “Comer bien” dirigido a padres de familia de lxs alumnxs, más especifico a mamis, en donde les enseñamos a comer saludable y sostenible a través de la alimentación ‘plant based’ (basado en plantas) o vegano. 🌱🌎👩🏻‍🦰👱🏻‍♀️🧑🏻‍🦱👱🏽🫘🫛🍓🌽🥕🥒🥑🥗

Esperamos poder seguir apoyando más en educación e intervencion nutricional en este tipo de población ✨

Si estas interesado que vayamos a tú escuela o empresa, envianos DM! Estamos para servirte 🤗

15/02/2026

Valentines weekend !! 💘 💘

17/06/2025

Pay de mango para festejar el dia del padre 🥳!!
¡Te amamos papi! 🥰

29/05/2025

Este mes se celebraron dos fechas muy significativas: el Día de la Madre y el Día Internacional de las Familias.
No las publiqué en su momento, porque estaba ocupada viviéndolas. 🌿

Hoy, cerrando mayo, comparto este carrusel como un pequeño homenaje a quienes nos sostienen con amor:
mi abuelita, mi mamá, tías, primas… y esa última foto que guarda tanto: tres generaciones, un mismo corazón. ❤️

Gracias por tanto. Siempre. ✨

#ᴅɪᴀᴅᴇʟᴀᴍᴀᴅʀᴇ

01/05/2025

✨ Esta semana ha sido muy especial ✨

El lunes celebramos el Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo, y hoy, 1º de mayo, conmemoramos el Día del Trabajo. En medio de estas fechas tan significativas, el viernes pasado dimos inicio a una jornada de bienestar laboral en Medico Metroplex.

Nada de esto es casual: la salud, el bienestar y el trabajo digno están profundamente conectados. 🌱 Cuando una organización cuida a su gente, promueve entornos seguros, impulsa hábitos saludables y reconoce la importancia del equilibrio… el trabajo se transforma. Se vuelve más humano, más sostenible, más valioso.

Gracias a quienes hacen posible estos espacios y a quienes se suman con compromiso y entusiasmo. 💙

Seguimos construyendo cultura de bienestar, un paso a la vez.

30/04/2025

🎉 ¡Feliz Día del Niño! 🧒👧

Hoy celebramos a los más peques con algo que a todos nos encanta: ¡hotcakes! 🥞💛

Pero esta vez, con un giro saludable y delicioso que seguro les va a encantar… 👀🥕

🌟 En esta serie de videos te muestro cómo preparar hotcakes con un toque especial: zanahoria rallada.

Sí, ¡zanahoria! Una forma sencilla de sumar nutrientes, textura y un dulzor natural extra.

Perfectos para un desayuno divertido, nutritivo y hecho con mucho amor 💚

Desliza para ver el paso a paso, el final es lo mejor, platicame, ¿se te antojaron? 🍯😋

👉 Guardá esta idea para la próxima vez que quieras sorprender a tus peques.

🥕

07/04/2025

7 de abril | Día Mundial de la Salud

"La salud es un derecho humano fundamental". (OMS)

Todas las personas merecen acceso a servicios de atención médica de calidad, independientemente de su origen étnico, género, orientación sexual o estatus socioeconómico.

Esta año dará inicio a una campaña de un año de duración sobre la salud materna y del recién nacido. La salud de las madres y los recién nacidos está en la base de familias y comunidades saludables, pues contribuye a garantizar futuros esperanzadores para todos.

Aprovechamos este día para recordar que justo hace pocos meses atrás nos adelantamos sin saber, ya que dimos la platica de "Bienestar materno" en el Open House de , donde enseñamos sobre hábitos saludables y sostenibles para el cuidado durante el embarazo, haciendo énfasis en puntos importantes como son la alimentación saludable, hidratación y ejercicio adecuado en el embarazo.

La OMS llama a que se intensifiquen masivamente los esfuerzos para garantizar el acceso a una atención respetuosa de alta calidad para las mujeres y los recién nacidos. Las mujeres de todo el mundo merecen el apoyo de los prestadores de servicios de salud que escuchen sus preocupaciones y satisfagan sus necesidades.

Fuente: Organización Panamericana de la salud

11/03/2025

17/02/2025

Exigimos aire limpio para Nuevo León, por nuestra salud y la de nuestras familias. ¡Claudia Sheinbaum, necesitamos soluciones!

11/02/2025

Happy Day! 👩🏻‍⚕️🌸

El Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia es implementado por la UNESCO y ONU-Mujeres. Es un día para promover el acceso y la participación plenos y equitativos en la ciencia para mujeres y niñas 🧫👩🏽‍🔬👩🏼‍🚀.

La igualdad entre los géneros y el empoderamiento de las mujeres y las niñas contribuirán decisivamente no solo al desarrollo económico del mundo, sino tambien al progreso respecto de objetivos y metas de la Agendar 2030 para el Desarrollo Sostenible 🚀🚀💗.

“En este Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia, reiteramos este mensaje fundamental: las mujeres necesitan la ciencia y la ciencia necesita a las mujeres. Solo aprovechando todas las fuentes de conocimiento, todas las fuentes de talento, podemos liberar plenamente el potencial de la ciencia y estar a la altura de los desafios de nuestro tiempo” -Audrey Azoulay, Directora General de la UNESCO.

07/02/2025

POV: tu lenguaje del amor es la comida saludables ✨

-panckes de zanahoria y avena = carbs saludables 🥕
-huevito y claras = proteinas 🥚
-kiwi = vit c. fibra, agua 🥝

¡Es oficialmente la temporada del amor! Muestra tu amor 💚