Nutrit by Fernanda Camacho

Nutrit by Fernanda Camacho Asesoría personalizada en Nutrición Clínica. Mejora tu estado de salud a través de una óptima a

Consulta de nutrición clínica personalizada, enfocada en:
- diabetes
- embarazo y lactancia
- control de peso
- trastornos de la conducta alimentaria

13/04/2026

Cada vez que hago avena para desayunar se termina convirtiendo en pancakes 🥞 ¿qué estaré haciendo mal? 🌝😜😂

31/01/2026

Casos de la vida real 🌝
Sabías que algunos de los síntomas generales de la anemia son:
✳️Dolor de cabeza
✳️Cansancio o debilidad constante
✳️Fatiga en actividades cotidianas como caminar o subir escaleras
✳️Mareos
✳️Dificultad para concentrarse
Entre otros
Es muy importante realizar un diagnóstico para identificar el tipo de anemia y realizar un plan de alimentación adecuado ✨

‼️Post con fin informativo. Cualquier diagnóstico debe ser respaldado por un profesional de la salud y los estudios pertinentes. NO te auto diagnostiques 👀

26/01/2026

La más fácil de 🍌
Necesitas:
3 plátanos maduros. Machacados
1/8 taza de azúcar (si los plátanos están muuuuy maduros puedes omitir el azúcar)
1/2 barrita de mantequilla derretida
Vainilla y canela al gusto
1 taza de harina todo propósito
Mezcla todos los ingredientes conforme los vas añadiendo y al final agrega chocolate amargo en trozos (la cantidad que tu corazón desee 😜🫰🏻)
Al horno 30 minutos a 180•C
Y listo! Que lo disfrutes ✨

14/01/2026

GARBANZOS CRUJIENTES 🫘
1 lata de garbanzos (enjuágalos muy bien)
2 cucharadas de aceite de oliva
Chile en polvo (la cantidad que tu corazón te diga 😂)
A la freidora de aire 18-20 minutos a 200•C (revolviendo a la mitad de tiempo)
Y listo! Que los disfrutes 😌

Tengo mil fotos de mi lactancia, pero creo que esta es la única “apta” para los estándares de publicaciones de instagram...
03/08/2022

Tengo mil fotos de mi lactancia, pero creo que esta es la única “apta” para los estándares de publicaciones de instagram 🥹😅
Del 1 al 7 de Agosto se celebra la .
Este año con el tema “Impulsemos la lactancia materna: apoyando y educando”
Te comparto algunos beneficios para mamá y bebé 🤱🏻

Según ella está sonriendo 🫠♥️🤲🏻
11/05/2022

Según ella está sonriendo 🫠♥️🤲🏻

Desayuno para mamá 👸🏻♥️ a la mexicana 🙌🏼food las preparó también horneadas y NECESITAMOS su receta!! ¿qué opinan? 😁Feli...
10/05/2022

Desayuno para mamá 👸🏻♥️
a la mexicana 🙌🏼food las preparó también horneadas y NECESITAMOS su receta!! ¿qué opinan? 😁
Feliz día a todas mis pacientes mamás 🥳

Así de fácil ✨🍎🥗🏃🏻‍♀️
22/04/2022

Así de fácil ✨🍎🥗🏃🏻‍♀️

¿Cuántos más se identifican con esta definición? 😂✌🏼
15/04/2022

¿Cuántos más se identifican con esta definición? 😂✌🏼

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