Coach Yolanda Mendez

Coach Yolanda Mendez Te quiero ver triunfar y ser tu socia en este proceso, para mi eres un ser único y libre, rico en ¿A quién está dirigido el COACHING DE VIDA?

A toda persona decidida a autodescubrirse, enfocada en definir su identidad y qué la constituye, es decir, conductas, creencias, significados, habilidades, capacidades, valores, límites que le permita lograr un manejo inteligente de sus emociones para actuar de forma efectiva y asertiva. A quien le resulta difícil interactuar con los demás, que por una u otra razón vive en pleitos, malos entendido

s, silencios obligados, se siente ignorada cuando habla, y busca una comunicación efectiva tanto interna como con el resto del mundo. Asimismo buscan cambiar conductas nocivas. A toda persona que quiere avanzar sin tropiezos hacia metas claras, reales y enfocadas en lograr una vida próspera y exitosa. A quien acepta que lo ha intentado muchas veces y todavía le faltan cosas por lograr y desconoce cómo hacerlo, pero tiene toda la actitud y carácter para buscar apoyo externo que le ayude a reconocer sus recursos internos y utilizarlos de la mejor forma para finalmente lograr lo tan anhelado. A ti, que vives en angustia, tristeza, incertidumbre, con miedos y temores, sombrí@, dudos@ de tu futuro, indecis@ y se te dificulta poner límites a las personas y en tu vida en general; te sientes abusad@, utilizad@, no amad@ y crees que lo que tienes es lo máximo que puedes merecer, que sin tu pareja, familia, hijos, trabajo, casa, carro, etc. tu vida sería un infierno, peor que el que hoy vives. A personas que buscan mejorar su salud, rompiendo las barreras que las limitan para hacer ejercicio y una dieta balanceada. Logrando con esto una mejor apariencia física y mental. A ti, que tus planes son geniales y están latentes en todas tus pláticas, pero requieres aterrizarlos, mediante un plan de acción, para lograrlos. A las personas que se han dedicado a hacer y tener lo que han querido y se olvidaron de dedicarse a SER; hoy tienen y hacen muchas cosas, sin embargo no tienen ni idea de quién son y cuál es su propósito en esta vida y buscan claridad y vivir en plenitud. Entre muchas otras posibilidades de mejora personal mediante técnicas y herramientas de Coaching, Programación Neurolingüística e Hipnosis. Terapia y apoyo para Adultos Mayores enfocada en duelos/perdidas (Tanatologia), siendo esta la etapa en la que el duelo se presenta con mas frecuencia (perdida de salud fisica/mental, de trabajo, de residencia, de capacidades y habilidades, seres queridos, de manutencion, etc.) es preciso apoyarlos a reconocer que a cualquier edad se tiene oportunidad de crear calidad de vida. Servicio impartido en casa del paciente o casa de retiro. Estoy certificada por la American Heart Association para dar RCP con utilizacion de DEA y por la Cruz Roja Mexicana para dar Primeros Auxilios, asi es como apoyo a pacientes mayores en sus hogares o en alguna casa de retiro a tener una vida de calidad. Vive plenamente consciente de tu potencial y atrevete a CREER EN TI en cualquier etapa de tu vida!

¿Te lo preguntaste alguna vez?¿Y si me voy de casa de mis padres, donde soy alimentado y protegido sin trabajar, pero do...
01/08/2026

¿Te lo preguntaste alguna vez?

¿Y si me voy de casa de mis padres, donde soy alimentado y protegido sin trabajar, pero donde pago dejándome controlar y manipular?

¿Y si dejo este trabajo que no me gusta, que me limita y donde no me tratan bien, pero donde me dan una pequeña paga que considero "segura"?

¿Y si me alejo de esta relación de pareja donde he sido traicionado y maltratado por años, pero donde al menos me alimentan y me dan una pizca de atención?

¿Y si continúo ejerciendo esta profesión que ya no me llena y me divierte, pero donde al menos ya se cómo vivir?

La jaula de la comodidad, la del confort, la jaula de la "certeza" y lo "seguro". La jaula de la tradición familiar, la de sentirse aceptado y aprobados por la familia.

La jaula de las costumbres, de las rutinas, de lo que se considera "correcto" y "bueno".

¡Cuánto miedo de dejar la jaulas, de volar, de arriesgarse y de ser feliz lejos de los barrotes de la seguridad!

Y, ¿Si salgo de mi jaula, y cuando quiero regresar ya esta cerrada?

Créditos al autor

¡Atrévete… Cree en ti!

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

Buen consejo…“ Si no te suma, que no te consuma. Válido para todo en la vida”.Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.
01/08/2026

Buen consejo…

“ Si no te suma, que no te consuma. Válido para todo en la vida”.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

Iniciamos semana aprendiendo a poner límites.“Si puedes ser una gran persona con un gran corazón y aún así decir ¡NO!”.S...
27/07/2026

Iniciamos semana aprendiendo a poner límites.

“Si puedes ser una gran persona con un gran corazón y aún así decir ¡NO!”.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

En ocasiones somos nuestros peores críticos… ¡Cree en ti!“No pienses en lo que te falta. ¡Piensa en lo mucho que has ava...
26/06/2026

En ocasiones somos nuestros peores críticos… ¡Cree en ti!

“No pienses en lo que te falta. ¡Piensa en lo mucho que has avanzado!”

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

Ayudas en mucho si tienes claro quién eres, qué quieres y qué mereces…“Que la vida te lleve siempre a donde seas feliz”....
24/06/2026

Ayudas en mucho si tienes claro quién eres, qué quieres y qué mereces…

“Que la vida te lleve siempre a donde seas feliz”.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

¡Feliz Día del Padre! 🎉🎉
21/06/2026

¡Feliz Día del Padre! 🎉🎉

Cuando dudes de ti, cuando en lugar de destacar tus virtudes y bondades, te veas solo defectos … Recuerda que “hay perso...
13/05/2026

Cuando dudes de ti, cuando en lugar de destacar tus virtudes y bondades, te veas solo defectos …

Recuerda que “hay personas que te aman exactamente por lo que eres.”

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

Forma de calmar tu mente y mejorar tu vida. Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.
13/05/2026

Forma de calmar tu mente y mejorar tu vida.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

“No logro librarme de la sensación de que no estoy en el lugar correcto”.Cuando te sientas incómodo o fuera de lugar.1. ...
23/04/2026

“No logro librarme de la sensación de que no estoy en el lugar correcto”.

Cuando te sientas incómodo o fuera de lugar.
1. Intenta imaginar tu “lugar correcto”.
2. Identifica todos los detalles.
3. Imagina que estás ahí.
4. Cómo te ves?, cómo te sientes?, qué escuchas?, a qué huele?.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

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