Dr. Heriberto Ochoa - Cirugía General y Bariátrica

Dr. Heriberto Ochoa - Cirugía General y Bariátrica Cirujano con alta especialidad en Bariatría.

Ayudo a transformar vidas con procedimientos mínimamente invasivos,desde cirugía general hasta tratamientos contra enfermedades metabólicas.
📍Monterrey
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30/05/2026

A mitad de 2026, todavía hay ideas sobre el peso que se repiten como si fueran verdades.

No todo se explica por “metabolismo lento”.
No todo sudor es grasa.
No todo déficit es salud.

El peso necesita una evaluación integral, no culpa ni soluciones simples.

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📍 Christus Muguerza Hospital Alta Especialidad / Sur / Cumbres

Ced. Prof. 11491345 – UANL
Ced. Esp. 14141901 – UDEM
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El peso no cuenta toda la historia.La composición corporal permite ver más allá del número: masa muscular, grasa viscera...
28/05/2026

El peso no cuenta toda la historia.
La composición corporal permite ver más allá del número: masa muscular, grasa visceral y salud metabólica.

Evaluar estos factores ayuda a tomar decisiones médicas con más claridad.

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26/05/2026

El entrenamiento de fuerza no es solo para “hacer músculo”.
Ayuda a preservar masa muscular, mejorar la salud metabólica y apoyar el control de glucosa.

Bajar de peso sin fuerza puede significar perder músculo, no solo grasa.
Caminar ayuda, pero combinar fuerza y cardio suele ser una mejor estrategia.

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24/05/2026

10 consultas, 2 cirugías, no has comido, pero recuerdas por quién lo estás haciendo…🐾

Vencer la obesidad es posible cuando existe una valoración médica completa y un plan adecuado para cada paciente.La ciru...
23/05/2026

Vencer la obesidad es posible cuando existe una valoración médica completa y un plan adecuado para cada paciente.

La cirugía bariátrica puede ser una herramienta en el tratamiento, siempre con seguimiento profesional y cambios sostenidos en el proceso.

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20/05/2026

Ese dolor que aparece después de comer, aprieta, no te deja seguir y puede correr hacia la espalda o el hombro, puede corresponder a un cólico biliar.

No lo normalices. Si ya apareció, vale la pena valorarlo a tiempo.

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15/05/2026

Cansancio, inflamación o reflujo pueden ser señales que el cuerpo aprende a compensar… hasta que deja de hacerlo.

Anticiparte también es parte del tratamiento.

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14/05/2026

Cuando estés listo para priorizar tu salud, mándame un mensaje.

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11/05/2026

Lo que puedes notar:
🍷 Mayor sensibilidad al alcohol
🤢 Náusea o malestar digestivo
⚡ Efectos más rápidos de lo habitual

Por eso es importante evitar excesos y observar cómo reaccionas.

Dr. Heriberto Ochoa, Cirujano con alta especialidad en Bariatría
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07/05/2026

¿Tengo razón o exagero? 😎

Dirección

Christus Muguerza Hospital Sur, Carretera Nacional #6501
Monterrey
64988

Horario de Apertura

Lunes 8am - 6pm
Martes 8am - 6pm
Miércoles 8am - 6pm
Jueves 8am - 6pm
Viernes 8am - 6pm
Sábado 8am - 4pm

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