Miércoles 5pm - 8pm Sábado 8am - 12pm

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Nutriologa Ariadna Mendo H.

Casa
Mexico
Monterrey
Nutriologa Ariadna Mendo H.

cédula profesional:15444489
Me encanta mejorar la calidad de vida de mis pacientes .Agenda tu cita.

plan de alimentacion 100% personalizado
envia un whatsapp para mayor información
8134521188

02/04/2026

A alguien mas le pasa ? O solo a mi ? 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

20/03/2026

Ahora que soy adulto y pago por todas las cosas del súper, empiezo a creer que la marca Great value realmente está buena, y si ,si la recomiendo a mis pacientes 🤣☺️

12/01/2026

Muy inoportuno , nadamas que salga el sol y empezamos 😛🤣🤭

12/01/2026

Yo cuando hace frio y desayuno avena con huevo en lugar de un tamal con champurrado

12/01/2026

Buen día , antes que nada feliz año nuevo a todos !
A todos mis pacientes y seguidores una disculpa por pausar las consultas, esto fue debido al tema de mi maternidad , así como la enfermedad y fallecimiento de mi madre ,motivo por el cual ha estado un poco abandonada mi página.
Ya mi bebé tiene sus 2 mesesitos y empezaré nuevamente con las consultas solo que por el momento será solo en línea el costo sería menor al que ya estaba manejando presencial, quien guste puede escribirme o enviarme un WhatsApp con gusto.

Costo $250 solo en enero para los que ya son pacientes, $300 para consultas de primera vez o $500 por 2 consultas o 2 pacientes nuevos,las consultas son quincenal, consulta mensual otro costo.
¡Aprovechen antes de que vuelvan mis costos de $430 quincenal!

Horario 5:00 pm a 7:00 pm lunes a viernes y único horario de fin de semana solo puedo atender a las 11:00 pm para quien no pueda entre semana .
WhatsApp: 81 3452 1188 No llamadas

22/07/2025

Buen día tengo citas disponibles para mañana miércoles de 2 a 6 PM para quien guste agendar .Único miércoles que puedo atender ☺️☺️☺️

17/07/2025

Agenda directamente al 81 3452 1188 mediante WhatsApp

💙Mejora tu salud💙Adquiere mejores hábitos alimenticios🫶🏻🍉

🍓Tratamiento nutricional para :
🟢Diabetes tipo 2
🟢Resistencia a la insulina
🟢Diabetes gestacional
🟢Control de peso.

Dirección:Av.las Villas #151 col.Privadas de las villas,García , NL. Dentro del centro médico DIM.

Costo de consulta actual:$350

20/06/2025

Agenda hoy! Citas disponibles sábado 8:00 am a 12:00 pm.
WhatsApp: 81 3452 1188

14/03/2025

🤗Te gustaría mejorar tu salud:
💙Prevenir la diabetes,llevar un control de tu glucosa ,niveles óptimos de colesterol y triglicéridos,revertir resistencia a la insulina 💚perder o ganar peso.
Agenda al 81 3452 1188

13/03/2025

Los alimentos equivalentes o intercambio de alimentos se refieren a la sustitución de un alimento por otro que tenga un valor nutricional similar.

Por ejemplo si al realizar su desayuno :
Huevos revueltos con tomate
No cuenta con algún ingrediente en este caso "1 pza de tomate 🍅"puedes sustituir por "3 taza de acelgas " o "2 piezas de nopal" sin afectar el balance de su dieta.

Consejos para intercambiar alimentos
- Lee las etiquetas nutricionales: asegúrate de que los alimentos que intercambias tengan un valor nutricional similar.
- Considera las porciones: ajusta las porciones según sea necesario para mantener un equilibrio nutricional.
- Varía tus opciones: no te limites a un solo alimento,varía tus opciones para obtener una dieta equilibrada.

Beneficios del intercambio de alimentos
- Mayor variedad:El intercambio de alimentos te permite probar nuevos alimentos y variedades.
- Mejora la planificación de comidas:El intercambio de alimentos te ayuda a planificar comidas saludables y equilibradas.
- Flexibilidad: El intercambio de alimentos te da la flexibilidad para adaptarte a diferentes situaciones y preferencias.

Así que no te detengas y usa la lista de intercambios.😉

Citas al 81 3452 1188

13/03/2025

Citas disponibles sábado 15 de marzo:
8:00 am
9:00 am
Agenda al 81 3452 1188

Dirección

Garcia
Monterrey
66003

Horario de Apertura

Miércoles	5pm - 8pm
Sábado	8am - 12pm

Teléfono

+528134521188

Página web

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