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Dr. Ricardo Rodríguez Amaya - Control de Peso y Nutrición Clínica

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Dr. Ricardo Rodríguez Amaya - Control de Peso y Nutrición Clínica

Especialista en el Manejo Integral de la Obesidad y Diabetes.

Especialista en Obesidad Y Delgadez, Diabetes, Nutrición Clínica y Deportiva Family Medicine Practice

09/09/2026

🍔 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué platillo es el que siempre pone a prueba tu fuerza de voluntad? 👀👇

💚 Si ahora sí quieres empezar, estamos para ayudarte a lograrlo sin dietas imposibles.

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✅ Múzquiz, Coahuila: 81 2824 4674

08/09/2026

La semana pasada tuve la oportunidad de asistir, en la Ciudad de México, al lanzamiento de Accu-Chek SmartGuide, un innovador sistema de monitoreo continuo de glucosa que utiliza inteligencia artificial para anticipar sus tendencias y contribuir a prevenir episodios de hipoglucemia.
Me entusiasma conocer nuevas herramientas que nos permiten ofrecer un manejo de la diabetes más seguro, personalizado y preventivo, siempre con el objetivo de mejorar la salud y la calidad de vida de nuestros pacientes.🩺👨🏻‍⚕️🧠❤️💪🏻😊

08/09/2026

🩺 Si deseas recibir atención, puedes comunicarte al 81 2824 4674 para conocer disponibilidad y programar tu cita en el siguiente link. 👨‍⚕️

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📍 ¡Nos vemos en Múzquiz!

Dr. Ricardo Rodríguez Amaya

07/09/2026

🕶️ Los 80’s están de vuelta… pero los buenos hábitos para cuidar tu salud nunca pasan de moda. 💪🏻

Así como la moda cambia, tu alimentación también puede evolucionar. Una nutrición adecuada, actividad física y decisiones saludables son la mejor tendencia para sentirte bien hoy y cuidar tu salud a largo plazo. 🥗✨
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04/09/2026

🥞 ✨ Aprender a comer saludable no significa quitar todo lo que te gusta, sino encontrar un equilibrio y cuidar las porciones. 💪

🥗 Una alimentación sostenible también debe disfrutarse, porque entre más realista sea, más fácil será mantenerla a largo plazo.
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03/09/2026

🍽️ Porque cuando hay hambre… ¡ni el mejor chiste entra! 😂
👀 💡 Pero ojo, no todo es “comer por comer”. Muchas veces ese hambre constante es tu cuerpo pidiendo mejor calidad, no más cantidad. 🥗✨

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02/09/2026

Yo empiezo: 🚬 Fumar.
🧓💭 ¿Qué otro hábito creen que acelera el envejecimiento? ¡Escriban su respuesta en los comentarios! 💬

🩺 Si quieren aprender a cuidar mejor su salud y envejecer con una mejor calidad de vida, con gusto los espero en consulta para brindarles una orientación personalizada. ✨
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01/09/2026

🍓😵‍💫 La fruta contiene azúcares naturales, pero también aporta fibra, vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes. El problema no está en la fruta, sino en creer que cualquier alimento con azúcar debe quedar fuera de nuestra alimentación. 🥴

🍎🍌🥝 Si tienes dudas sobre qué alimentos conviene incluir o limitar, puedo ayudarte a aclararlas y a tomar mejores decisiones para tu alimentación. 🩺✨
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31/08/2026

💚 A veces el cambio más importante no se nota en la báscula, sino en cómo te sientes, cómo duermes o la energía que recuperas. 🙌✨
🌟 Los pequeños hábitos construyen grandes resultados. 🥗🩺

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29/08/2026

🥬✨ ¿La espinaca realmente es tan buena como dicen? Entre mitos y verdades, este alimento sí tiene muchos beneficios para tu salud. 💪
🥗 La clave siempre está en llevar una alimentación variada y adecuada a tus necesidades.

📍Si quieres aprender a alimentarte mejor sin complicarte, mándame mensaje y con gusto te ayudo.
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