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Nutrióloga Pamela Cantú

Casa
Mexico
Monterrey
Nutrióloga Pamela Cantú

Nuevo programa online +WELLNESS! ✨

29/04/2026

Nutrición es más que un número en la báscula 🫰🏻🤍
Comenta un 🤍 si estás de acuerdo!
LN. Pamela Cantú 💚

14/03/2026

Cada mes es una nueva oportunidad para mejorar tus hábitos de salud. ✨

No se trata de hacerlo perfecto, sino de sumar pequeños cambios sostenibles que con el tiempo transformen tu bienestar.

Suma hábitos que te den más salud, energía y equilibrio en tu día a día. 🤍

✨ Es mucho más sencillo crear hábitos cuando tienes un plan y una guía que te ayuden a organizar tus días…
y ahí es donde yo puedo acompañarte.

Programa +Wellness
📅 Inicia: 6 de Abril
⏰ Último día de inscripción: 3 de Abril
💰 Inversión: $600

Recuerda: las rutinas se construyen poco a poco, un día a la vez.

LN. Pamela Cantú 💚

13/03/2026

Porque también hay días de caos 😮‍💨 me salvaron los frijoles y el pollo que ya tenía hecho para la semana. 🙌🏻

Tu también tienes ingredientes listos en el refri para cuando surja un imprevisto? Te leo! 👀

LN. Pamela Cantú 💚

12/03/2026

A quién más le pasa??? 🙋🏻‍♀️🤣

LN. Pamela Cantú 💚

11/03/2026

Cocina conmigo en 1 hora ingredientes básicos para facilitar tu semana ✨

- Frijoles
- Arroz
- Pollo
- Pasta con carne o picadillo
- Lechuga desinfectada
- Ensalada básica
- Salsa casera para todo

Recuerda que con el cambio de hábitos puedes empezar poco a poco, tendiendo ingredientes básicos en tu refrigerador que te ayudarán a que puedas sostener los nuevos cambios, no tiene que ser demasiado complicado, solo sostenible.🫰🏻

Shoutout a mi que hace frijoles en 1 hr 🙌🏻

LN. Pamela Cantú 💚

05/03/2026

Te dejo esta receta de chilaquiles fit que AMAMOOOS! 🫰🏻😋

Me encantan las tostaditas de me ayudan a no salirme de mis macros y el plus de la fibra de nopal! 💚

LN. Pamela Cantú

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64348

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